Kalenderfunktion; Einstellen Der Benutzerdaten; Auswahl Der Traingsprogramme; Manual-Modus - Ultrafit Racer 600 Gebrauchsanleitung

Ergometer TS-9001 V3_3_Ergometer TS-9001 09.10.2009 14:26 Seite 13
Computer-Funktionen
Kalendereinstellungen
Drücken Sie ENTER/UP/DOWN, um Jahr/Monat/Tag
und die Uhrzeit einzustellen (Abbildung 3).
Mit UP/DOWN wählen Sie die Zahl und mit ENTER
gehen Sie zur nächsten Einstellung. Der Bildschirm
geht in den Standby-Modus. (Abbildung 4)

Einstellen der Benutzerdaten

Einstellung der persönlichen Benutzerdaten unter
USER (U1-U9):
1. U1 blinkt, der Benutzer drückt UP und DOWN, um
Benutzer 1, 2 bis 9 auszuwählen.
2. Geben Sie nun Ihre persönlichen Daten ein, wie
Alter (AGE), Gewicht (WEIGHT), Größe (HEIGHT),
Geschlecht (SEX)). Bestätigen Sie Ihre Eingabe
mit ENTER.
Auswahl der Trainingsprogramme
Im Ruhemodus blinkt die Anzeige MANUAL
(Abbildung 4).
Mit UP und DOWN können Sie das gewünschte
Trainingsprogramm einstellen:

MANUAL-Modus

Im MANUAL-Modus können Sie mit UP/DOWN die
Belastungsstufen 1 bis 16 wählen. Die voreingestellte
Stufe ist 1 (Abbildung 5).
Abbildung 3
Abbildung 4
Abbildung 5
Wählen Sie nun mit den UP und DOWN Tasten die
entsprechende Belastungsstufe für Sie aus mit der
Sie trainieren wollen und bestätigen Sie diese mit
ENTER.
Nach Wahl der entsprechenden Belastungsstufe kön-
nen Sie mit UP/DOWN die Werte für die Funktionen
TIME, DISTANCE, CALORIES und PULSE einstellen.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe jeweils mit ENTER
(Abbildungen 6 - 9)
TIME (Zeiteingabe)
Abbildung 6
DISTANCE (Strecke)
Abbildung 7
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