Rolodex RF-8121 Bedienungsanleitung Seite 70

Food/Nahrungsmittel
Catfish, channel,
breaded and
fried/Katfisch, paniert
und gebraten
Cheese steak
sandwich/
Käsesteak-Sandwich
Cheeseburger,
plain/Cheeseburger,
einfach
Cheesecake/
Käsekuchen
Chicken breast,
broiler/fryer/Hühnchen
brust, Brathähnchen
Chicken drumsticks,
broiler/fryer/Hähnchen
keule, Brathähnchen
Chicken noodle soup,
condensed/Hühner-
Nudelsuppe,
eingedickt
Chicken potpie,
homemade/selbstgem
achte Hühnerpastete
Chicken thigh,
broiler/fryer/Hähnchen
schlegel,
Brathähnchen
Chicken wings,
broiler/fryer/Hähnchenf
lügel, Brathähnchen
Chips, corn/
Chips, Mais
Chips, potato/
Chips, Kartoffel
Chocolate chip cookie/
Schokoladenkeks
Nährstofftabelle
Serving/
Menge und
Zubereitung
3 oz/90 g
1 (9 3/4 oz/280 g)/1
(280 g)
1 (3 1/2 oz/100 g)/1
(100 g)
1 slice (about 3 oz/90
g)/
1 Stück (ca. 90 g)
1/2 (about 3 oz/90 g),
meat only/
1/2 (ca 90 g), nur
Fleisch
2 (about 3 oz/90 g),
meat only/2 (ca90 g),
nur Fleisch
1 cup, made with
water/
1 Tasse, mit Wasser
zubereitet
1 piece (about 8 1/4
oz/230 g), baked/
1 Stück (ca. 230 g),
gebacken
1 (about 2 oz/60 g),
meat only/
1 (ca. 60 g), nur
Fleisch
4 (about 3 oz/90 g),
meat only/
4 (ca. 90 g), nur
Fleisch
30 (about 1 oz/30 g)/
30 (ca. 30 g)
10 (about 3/4 oz/20
g)/
10 (ca. 20 g)
5 (about 2 oz/60 g)/
5 (ca. 60 g)
Carbohydrates/ Fiber/
Kohlenhydrate Ballast-
stoffe
6.8 g N/A/
entfällt
48.8 g 2.2 g
31.8 g N/A/
entfällt
24.3 g 1.8 g
0 0
0 0
9.4 g N/A/
entfällt
42.5 g N/A/
entfällt
0 0
0 0
16.9 g 1.6 g
10.4 g 1.0 g
36.6 g 1.4 g
69
Calories/ Protein/ Total Fat/
Kalorien Proteine Gesamtfett
195 15.4 g 11.3 g
519 35.3 g 18.6 g
319 14.8 g 15.2 g
257 4.6 g 16.3 g
142 26.7 g 3.1 g
151 24.9 g 5.0 g
75 4.1 g 2.5 g
545 23.4 g 31.3 g
109 13.5 g 5.7 g
171 25.6 g 6.8 g
155 1.7 g 9.1 g
105 1.3 g 7.1 g
247 2.8 g 11.0 g