SCIFIT PRO2 Bedienungsanleitung Seite 32

Power Fit-Programme
Diese Taste zeigt die beiden Optionen "Test" und
"Training" an. Mit diesen Programmen kann der
Benutzer seine Fitness und Kraft messen.
Power Fit
Drücken Sie
die Optionen "Test" und "Training" an (s. unten).
Power Fit
Test Training
Test
Dieses Programm basiert auf einem vorprogrammier-
ten Trainingsprogramm, das Ihren Leistungsabfall in
Prozent misst. Dieser Wert zeigt Leistung und Kraft in
Watt an.
TEST
Drücken Sie
und starten Sie Ihr Training
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMMANLEITUNG
und der Bildschirm zeigt
mehr
dann
Training
Dies sind Watt-Trainingsprogramme, die anhand der
Power Fit-Testergebnisse speziell zusammengestellt
werden.
Dabei stehen drei Programme in vier Stufen (Anfän-
ger, fortgeschrittene Anfänger, Fortgeschrittene und
Leistungssport) zur Wahl.
Drücken Sie
Programm
Stufe
Gewicht
Wählen Sie 1 von 3 Programmen mit den Tasten
aus
Programm
Stufe
Gewicht
Wählen Sie 1 von 4 Stufen mit den Tasten aus
drücken Sie dann
Programm
Stufe
Gewicht
Geben Sie Ihr Gewicht mit den Tasten ein
drücken Sie dann
und starten Sie Ihr Training
29
TRAINING
dann
drücken Sie dann
1
Anfänger
68
1
Anfänger
68
1
Anfänger
68