Intervall - SCIFIT PRO2 Bedienungsanleitung

Puls (Fortsetzung)
Zeit
Puls
Gewicht
Stellen Sie den Zielpuls mit den Tasten ein
drücken Sie dann
Zeit
Puls
Gewicht
Geben Sie Ihr Gewicht mit den Tasten ein
drücken Sie dann
und starten Sie Ihr Training
Stresstest
Ein Test, der als Trainingsprogramm verwendet
oder gegebenenfalls
Diagnosegeräten eingesetzt
Benutzer legt eine Zielwattzahl zusammen mit
festgelegten Intervallen und Wattsteigerungen fest.
Erstes Ziel
Schritt

Intervall

Stellen Sie die Zielwattleistung mit den Tasten ein
drücken Sie dann
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMMANLEITUNG
15:00
120
68
15:00
120
68
zusammen mit anderen
werden kann.
50
5
5:00
Erstes Ziel
Schritt
Intervall
Geben Sie die nach jedem Intervall erfolgende
Wattzunahme mit den Tasten ein
drücken Sie dann
Erstes Ziel
Schritt
Intervall
Geben Sie die Länge der einzelnen Intervalle mit
den Tasten ein
dann
Schritt
Der
Intervall
Gewicht
Geben Sie Ihr Gewicht mit den Tasten ein
und starten Sie Ihr Training
27
drücken Sie
drücken Sie dann
50
5
5:00
50
5
5:00
5
5:00
68