Precor P80 Betriebsanleitung Seite 76

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6. Drücken Sie im Fenster Aktueller Fokus auf die Taste, die
Das Fenster Wochenziel-Zusammenfassung zeigt eine
Zusammenfassung der Informationen an, die Sie beim
Erstellen Ihres wöchentlichen Fitnessziels ausgewählt haben.
Sie können Ihre wöchentlichen Zielwerte jederzeit
aktualisieren oder ändern.
Ihrem Fitnessziel am ehesten entspricht:
Tabelle 17. Werte für aktuellen Fokus
Aktueller Beschreibung
Fokus
Fitness Trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.
verbessern
Gewicht Verbrennen Sie Kalorien und Fett.
verlieren
Trainieren Stärken Sie Ihr Gesäß, Ihre Oberschenkel und
Wadenmuskel.
Leistung Wählen Sie ein Intervallprogramm mit hoher
steigern Intensität oder führen Sie ein Distanztraining durch.
Betrieb und Instandhaltung der P80-Konsole