Polar Loop Erste Schritte Seite 10

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JOG steht für Aktivitäten mit hoher Intensität wie Joggen,
Gruppentraining, Seilspringen, Basketball, Fußball,
Tennis, Handball oder Squash.
Der Polar Loop zeigt die Zeit an, die bis zum Erreichen
deines Ziels verbleibt, wenn du Aktivitäten mit hoher
Intensität ausübst.
WALK steht für Aktivitäten mit mittlerer Intensität wie
Gehen, Rasenmähen, Zirkeltraining, Bowling, Skateboard
fahren, leichtes Tanzen, leichtes Schwimmen oder
Tischtennis.
Der Polar Loop zeigt die Zeit an, die bis zum Erreichen
deines Ziels verbleibt, wenn du Aktivitäten mit mittlerer
Intensität ausübst.
UP steht für Aktivitäten mit niedriger Intensität wie
Putzen, Abwaschen, Gartenarbeit, Gitarre spielen,
Backen, Billard spielen, langsames Gehen, Dart spielen
oder Tai Chi.
Der Polar Loop zeigt die Zeit an, die bis zum Erreichen
deines Ziels verbleibt, wenn du Aktivitäten mit niedriger
Intensität ausübst.
CALS steht für den Kalorienverbrauch, der in Kilokalorien
gemessen wird.
Der Kalorienverbrauch gibt deinen Grundumsatz sowie
deine Aktivitätskalorien an, die du über den Tag hinweg
verbrannt hast. Zusätzlich werden, wenn du während
deiner Trainingseinheiten einen Herzfrequenz-Sensor
trägst, Kalorien auf Basis der Herzfrequenz zu deinem
täglichen Kalorienverbrauch berechnet.
Der Kalorienverbrauch für den Grundumsatz wird auch
berechnet, wenn du den Activity Tracker nicht trägst.