Dauphin Standard-Mechanik Bedienungsanleitung Seite 20

e
r G o n o m i e
Zitten is zwaar werk voor het lichaam en vergt vooral erg veel
van de tussenwervelschijven en het spierstelsel. Met uw nieuwe
Dauphin-stoel heeft u nu de mogelijkheid, op uw werkplek voor
verlichting en een grote mate van welbevinden te zorgen. Het
devies luidt: „Niet op, maar met de stoel zitten".
36
Hier de belangrijkste basisregels:
1. Ga ver naar achteren op de zitting zitten.
2. Verander met het bovenlichaam zo vaak mogelijk van houding
zodat het spierstelsel niet krampachtig gaat samentrekken
(dynamisch zitten).
3. Let op een openingshoek van op z'n minst 90º (rechte hoek)
bij het buigen van knieën en armen. Neig, indien mogelijk,
de zitting naar voren, als u uw lichaam naar voren houdt.
4. Maak gebruik van de steunfuncties van de stoel.
Een wisselende werkhouding en beweging op de werkplek dragen
ertoe bij dat u zich goed voelt en plezier in uw werk heeft.
Statisch zitten wordt dynamisch zitten. „Zitgymnastiek" heeft
hier een ondersteunende functie.
Alle afzonderlijke instelmogelijkheden worden in de volgende
gebruiksaanwijzing stap voor stap verklaard.
Gelieve de uitklapbare achterkant open te slaan.
Wij willen dat u alle voordelen van uw nieuw zitmeubel benut
en daarmee uw gezondheid een dienst bewijst.
B
a s i s r e G e l s
NL
37
I