Dauphin Standard-Mechanik Bedienungsanleitung Seite 16

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r G o n o m i e
Rester assis est un travail fatiguant pour le corps et sollicite en
premier lieu les disques intervertébraux et les muscles. Votre
nouveau siège Dauphin vous apportera un «plus» sensible en
matière de détente et de bien-être à votre poste de travail. Il ne
suffit pas de s'asseoir sur son siège, il faut faire corps avec
lui.
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è G l e s F o n d a m e n t a l e s
Voici les principales règles de base :
1. Asseyez-vous au fond de votre siège.
2. Changez le plus souvent possible la position du tronc afin de
ne pas provoquer de crampes musculaires (assise dynamique).
3. Veillez à adopter un angle d'ouverture d'au moins 90˚
(angle droit) au niveau des genoux et des coudes ainsi que
des hanches. Si possible, inclinez l'assise vers l'avant afin
de redresser la position du tronc.
4. Utilisez les fonctions d'appui du siège.
Les mouvements et les changements de position de travail
contribuent au bien-être et à la motivation. La position statique
doit faire place à une position dynamique. Une sorte de
«gymnastique d'assise» vous y aidera. Les détails des
possibilités de réglage sont expliquées une à une dans les
instructions suivantes.
Veuillez rabattre la dernière page de couverture.
Dans l'intérêt de votre santé, nous souhaitons que vous
profitiez de tous les avantages de votre nouveau siège.
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