Tragen Des Geräts; Inaktivitätsstatus - Garmin vivofit 2 Benutzerhandbuch

4
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 bei Bedarf für jedes
weitere mobile Gerät.
Tragen des Geräts
1
Wählen Sie ein Armband, das am besten für Ihr Handgelenk
geeignet ist (Auswechseln des Armbands, Seite
2
Der Verschluss muss vollständig im Armband einrasten.
Wenn die Stifte vollständig eingerastet sind, sitzt das Gerät
sicher am Handgelenk.
3
Drehen Sie den Verschluss, sodass er sich in der gesperrten
Position befindet.
Rote Markierungen am Verschluss kennzeichnen die
entsperrte Position.
http://j.mp/vivo2clasp
HINWEIS: Damit Sie das Gerät nicht verlieren, muss sich der
Verschluss beim Tragen des Geräts in der gesperrten
Position befinden.
4
Tragen Sie das Gerät am Tag und in der Nacht
der Schlafüberwachung, Seite
Symbole
Symbole werden unten auf der Anzeige angezeigt. Jedes
Symbol kennzeichnet eine andere Funktion. Drücken Sie die
Gerätetaste, um die verschiedenen Gerätefunktionen zu
durchblättern.
Die Gesamtanzahl an Schritten für den Tag.
GOAL Die Anzahl der verbleibenden Schritte bis zum Erreichen
des Tagesziels. Das Gerät ist lernfähig und schlägt Ihnen
jeden Morgen ein neues Ziel vor.
KM oder Die Distanz in Kilometern oder Meilen, die Sie am
MI aktuellen Tag zurückgelegt haben.
Der Kalorienverbrauch des aktuellen Tages, einschließlich
Aktiv-Kalorien und Kalorien in Ruhe.
Die aktuelle Uhrzeit und das Datum basierend auf der
aktuellen Position. Das Gerät aktualisiert die Uhrzeit und
das Datum, wenn es mit einem Computer oder mobilen
Gerät synchronisiert wird.
Aktuelle, von einem gekoppelten Herzfrequenzsensor
bereitgestellte Angaben zu Ihrer Herzfrequenz und Ihrem
Herzfrequenz-Bereich.
Automatisches Ziel
Das Gerät erstellt automatisch ein Tagesziel für Ihre Schritte,
basierend auf Ihrem aktuellen Aktivitätsgrad. Während Sie im
Laufe des Tages aktiv sind, zählt das Gerät rückwärts die
Anzahl der bis zum Erreichen des Tagesziels verbleibenden
Schritte. Wenn Sie Ihr Tagesziel erreicht haben, wird auf dem
Gerät GOAL+ angezeigt. Jetzt werden die Schritte gezählt, die
Sie zusätzlich zum Tagesziel zurücklegen.
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.
Inaktivitätsstatus
Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität wird der
Inaktivitätsstatus angezeigt. Das Gerät gibt außerdem einen
Signalton aus, wenn Alarmtöne aktiviert sind
(Geräteeinstellungen, Seite
15 Minuten werden weitere Segmente
2
6).
(Verwenden
2).
3). Nach jeder Inaktivität von
hinzugefügt.
Setzen Sie den Inaktivitätsstatus zurück, indem Sie eine kurze
Strecke gehen.
Tastenfunktionen
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, um untergeordnete
Tastenfunktionen zu durchblättern.
Beleuchtung Aktiviert die Beleuchtung. Die Beleuchtung schaltet sich
automatisch aus.
START Beginnt eine Aktivität mit Zeitangabe.
STOP Beendet eine Aktivität mit Zeitangabe.
SYNC Sendet Daten an den Computer oder an das mobile
Gerät.
SLEEP Aktiviert den Schlafmodus.
PAIR Koppelt das vívofit 2 mit dem Computer oder mit dem
mobilen Gerät.
Starten von Fitnessaktivitäten
Damit Sie bei Aktivitäten einen optionalen ANT+
Herzfrequenzsensor verwenden können, müssen Sie den
Brustgurt anlegen und mit dem Gerät koppeln
ANT+ Herzfrequenzsensors, Seite
Sie können eine Fitnessaktivität mit Zeitangabe aufzeichnen
(z. B. Gehen oder Laufen) und an Ihr Garmin Connect Konto
senden.
1
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis START angezeigt
wird.
Der Timer läuft.
HINWEIS: Das Gerät zeichnet die Fitnessaktivität bzw. Daten
von einem optionalen ANT+ Sensor erst auf, wenn der Timer
gestartet wird.
2
Starten Sie die Aktivität.
TIPP: Drücken Sie die Gerätetaste, um bei laufendem Timer
die Aktivitätsdaten zu durchblättern.
3
Halten Sie nach der Aktivität die Gerätetaste gedrückt, bis
STOP angezeigt wird.
Es wird eine Zusammenfassung angezeigt. Das Gerät zeigt
die Gesamtzeit, die zurückgelegte Strecke, die Anzahl an
Schritten und den Kalorienverbrauch während der Aktivität
an.
4
Drücken Sie die Gerätetaste, um die Übersicht zu schließen
und zur Standardseite zurückzukehren.
Das Gerät versucht jetzt, die Aktivitätsdaten an Ihr Garmin
Connect zu senden.
Schlafüberwachung
Während Sie schlafen, überwacht das Gerät Ihre Bewegung.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, Schlafstadien und die Bewegung im Schlaf.
Sie können Ihre normalen Schlafenszeiten in den
Benutzereinstellungen im Garmin Connect Konto einrichten. Sie
können sich Ihre Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect
Konto ansehen.
Verwenden der Schlafüberwachung
Im Schlafmodus ist der Inaktivitätsalarm deaktiviert. Wenn Sie
den Schlafmodus nicht verwenden, speichert das Gerät
dennoch Schlafstatistiken. Sie können sich die Schlafstatistiken
in Ihrem Garmin Connect Konto ansehen.
1 Tragen Sie das Gerät beim Schlafen.
®
(Koppeln des
4).
vívofit 2 – Benutzerhandbuch