HOMCOM A90-248 Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für HOMCOM A90-248
- Seite 1 IN230500149V02_UK A90-248 IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 17 IN230500149V02_FR A 9 0 - 2 4 8V90 Manuel d'utilisation du tapis roulant IMPORTANT, À CONSERVER POUR RÉFÉRENCE FUTURE : LIRE ATTENTIVEMENT MANUEL D'INSTRUCTIONS...
- Seite 18 Répertoire Numéro Contenu de série Répertoire Notes d'orientation sur l' utilisation sécuritaire Détails d'emballage Instructions de montage Instructions de contrôle électrique Consignes de maintenance Dépannage général et résolution de problèmes Notes d'exercice Bienvenue à choisir ce tapis de course électrique domestique, nos produits amélioreront votre santé, plus vous serez familiarisé...
- Seite 19 Notes d'orientation sur l'utilisation en toute sécurité Cette machine a été conçue et fabriquée en tenant compte de nombreux aspects liés à la sécurité. Afin de garantir votre sécurité, avant de l'utiliser, veuillez lire attentivement l'intégralité de ce manuel. Nous déclinons toute responsabilité en cas de dysfonctionnement. Danger Ne tenez pas simultanément des appareils de mesure de la fréquence cardiaque et d'autres appareils de mesure de la fréquence cardiaque sans fil, car cela pourrait provoquer des...
- Seite 20 11.Allez-vous monter et descendre la machine en utilisant les barres de maintien, lorsque la machine n’est pas complètement stable, ne vous en déplacez pas. Si vous devez faire un bond d’urgence, vous devez débrancher la clé de sécurité. La tapisserie s’ arrête immédiatement.12.Ne mettez pas en marche la machine lorsque l’exercice utilise du matériel d’oxygène ou s’apprête à...
- Seite 21 Instructions de montage Étape 1 : soulevez le cadre principal, le cadre de la montre électronique et le noyau de la montre électronique depuis le carton et ouvrez les paquets de la structure de cerclage. Étape 2 : tirez la colonne dans le sens de la flèche, utilisez la vis hexagonale F#M8*40 à tête semi- circulaire et la vis hexagonale D#M8*16 à...
- Seite 22 Étape 4 : Utilisation de la machine : à ce moment, le voyant de la montre électronique s ’allume, appuyez sur la touche de démarrage pour faire fonctionner la machine ! (Remarque : le dispositif de sécurité doit être placé sur la position de l ’ autocollant jaune au milieu de l’appareil avant que le tapis de course puisse démarrer normalement ;...
- Seite 23 Instructions d'utilisation du panneau de commande électronique : 1. Branchez la fiche d'alimentation dans la prise et mettez (rouge) la machine sous tension, veuillez attendre que l'écran s'allume et affiche l'écran de démarrage. Interrupteur d'alimentation 2. Introduction de la clé de sécurité : La machine ne peut fonctionner que lorsque vous placez la clé...
- Seite 24 1.0-99.9 affiché la distance de mouvement Le comptage avant est de 1.0-99.9. Il recomptera après dépassement. Le comptage inverse diminuera de la valeur réglée jusqu'à zéro. Lorsque le compte à rebours atteint 0, le tapis roulant ralentira en douceur et cessera de fonctionner. Après qu'il se soit complètement arrêté, il entrera en état de veille.
- Seite 25 8.Type de programme intégré : ① .Il y a 12 programmes intégrés P01-P12 dans ce système. En mode veille, appuyez sur la touche "PROG" pour que la fenêtre du programme sélectionne le programme souhaité et affiche "P01", et la fenêtre "TIME" clignote ; l’heure prédéfinie affichée est 30:00, appuyez sur "+" et "-" pour régler la durée d’exercice souhaitée, puis appuyez sur la touche "START"...
- Seite 26 définir time/10=temps d'exécution pour chaque segment Temps Période Programmes VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE VITESSE 11.Fonction de verrouillage de sécurité : Dans n'importe quel état, le verrouillage de sécurité peut être arrêté, et le tapis roulant peut être arrêté, et la fenêtre de vitesse affiche "E07"...
- Seite 27 Accédez aux paramètres du téléphone portable - Bluetooth - activez le Bluetooth - recherchez un appareil - le nom de l'appareil Bluetooth (DP) apparaît, cliquez pour l'apparier. Une fois l'appariement réussi, revenez à l'application musicale pour utiliser la fonction de lecture de musique MP3 (si vous avez acheté...
- Seite 28 A. Réglage de la tension de la bande de course Si la bande de course est trop lâche, insérez la clé hexagonale fournie avec le tapis roulant dans le trou de réglage du protège- pied gauche, tournez d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre, puis effectuez le même réglage du côté...
- Seite 29 Comment ajouter de l'huile lubrifiante, veuillez procéder comme suit : ouvrez la barre latérale située à l'avant gauche du cache de remplissage, utilisez des ciseaux ou un couteau de précision pour découper la bouteille d'huile lubrifiante selon les dimensions indiquées sur l'illustration suivante, puis effectuez le remplissage conformément au schéma ci-dessous.
- Seite 30 3. Lorsque la machine s'arrête et entre en état de défaut, le buzzer de la montre électronique retentit 9 fois et le code d' erreur s'affiche simultanément. Aucun contenu ne s'affiche dans les zones restantes. Si elle revient à la normale après l' arrêt, elle peut entrer en veille et démarrer normalement.
- Seite 31 Problèmes courants et méthodes de dépannage 1. Certaines ou toutes les touches ne fonctionnent pas correctement 1.1 Ouvrir le boîtier supérieur de la montre électronique et tester si les boutons fonctionnent normalement ; 1.2 Vérifier ou remplacer la carte électronique de la montre ; 1.3 Vérifier si les touches peuvent être utilisées normalement après la remise sous tension.
- Seite 32 Instructions pour l'exercice Consultez votre médecin avant de commencer un programme d'exercice ou d' entraînement, et entraînez-vous conformément à ses conseils et recommandations. Fixez des objectifs d'exercice après avoir consulté votre médecin, afin de vous assurer que le plan est réaliste et commencez le programme d'entraînement en toute sérénité. Vous pouvez ajouter des exercices aérobiques au plan d'exercice, comme la marche, le jogging, la natation,la danse ou le cyclisme.
- Seite 33 IN230500149V02_DE A 9 0 - 2 4 8V90 Bedienungsanleitung für das Laufband WICHTIG, ZUR ZUKÜNFTIGEN REFERENZ AUFBEWAHREN: SORGFÄLTIG LESEN BEDIENUNGSANLEITUNG...
- Seite 34 Verzeichnis Serienn Inhalt ummer Verzeichnis Leitlinien zur sicheren Verwendung Verpackungsdetails Montageanleitung Anweisungen zur elektrischen Steuerung Wartungshinweise Allgemeine Fehlersuche und Problemlösung Übungsnotizen Willkommen bei unserer Auswahl an elektrischen Heimtrainern. Unsere Produkte tragen zu Ihrer Gesundheit bei. Je vertrauter Sie mit Ihrem Laufband werden, desto einfacher wird die Bedienung.
- Seite 35 Leitlinien zur sicheren Verwendung Diese Maschine wurde unter Berücksichtigung zahlreicher Sicherheitsaspekte entwickelt und hergestellt. Um Ihre Sicherheit zu gewährleisten, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme dieses Handbuch vollständig durch. Wir übernehmen keine Verantwortung für Fehlfunktionen. Gefahr Tragen Sie nicht gleichzeitig Herzfrequenzmessgeräte und andere drahtlose Herzfrequenzmessgeräte, da dies zu elektrischen Störungen führen kann.
- Seite 36 11. Werden Sie die Maschine mit den Haltegriffen auf- und absteigen, wenn die Maschine nicht vollständig stabil ist, bewegen Sie sich nicht. Wenn Sie einen Notausstieg machen müssen, müssen Sie den Sicherheitsschlüssel entfernen. Die Tapisserie stoppt sofort.12. Schalten Sie die Maschine nicht ein, wenn die Übung Sauerstoffgeräte verwendet oder in der Nähe der Maschine sprühen möchte.
- Seite 37 Montageanleitung Schritt 1: Heben Sie den Hauptrahmen, den Rahmen der elektronischen Uhr und den Kern der elektronischen Uhr aus dem Karton und öffnen Sie die Verpackungen der Umfassungskonstruktion. Schritt 2: Ziehen Sie die Säule in Richtung des Pfeils, verwenden Sie die Halbrundkopf-Hexagon- Schraube F#M8*40 und die Halbrundkopf-Hexagon-Schraube D#M8*16, und befestigen Sie sie am Unterrahmen.
- Seite 38 Schritt 4: Inbetriebnahme der Maschine: An diesem Punkt leuchtet die Kontrollleuchte an der elektronischen Uhr auf. Drücken Sie die Starttaste, um die Maschine in Betrieb zu nehmen! (Hinweis: Die Sicherheitsvorrichtung muss an der durch den gelben Aufkleber in der Mitte des Geräts gekennzeichneten Stelle angebracht sein, bevor das Laufband normal gestartet werden kann;...
- Seite 39 Anweisungen zur Verwendung des elektronischen Bedienpannels : 1. Stecken Sie das Netzteil in die Steckdose ein und schalten Sie die Maschine ein (rot). Warten Sie, bis das Display anläuft und das Startbildschirm erscheint. Netzschalter 2. Einführung des Sicherheitsschlüssels: Die Maschine kann nur betrieben werden, wenn Sie den Sicherheitsschlüssel in der angegebenen Position platzieren.
- Seite 40 1.0-99.9 angezeigte Bewegungsdistanz Die Vorwärtszählung beträgt 1.0-99.9. Sie zählt nach Überschreitung erneut. Die Rückwärtszählung nimmt vom eingestellten Wert bis Null ab. Wenn der Countdown 0 erreicht, verlangsamt sich das Laufband sanft und stoppt den Betrieb. Nachdem es vollständig angehalten hat, wechselt es in den Standby-Zustand. 3.4 "CAL."...
- Seite 41 8. Eingebauter Programmtyp : ①.In diesem System sind 12 integrierte Programme P01–P12 vorhanden. Im Bereitschaftsmodus drücken Sie die Taste "PROG", damit das Programmfenster das gewünschte Programm auswählt und "P01" anzeigt, und das "TIME"-Fenster blinkt; die voreingestellte Zeit wird mit 30:00 angezeigt, drücken Sie "+"...
- Seite 42 definiere Zeit/10 = Ausführungszeit für jedes Segment Temperaturen Zeitraum Programme GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT 11.Sicherheitsverriegelungsfunktion: In jedem Zustand kann die Sicherheitsverriegelung gestoppt werden, und das Laufband kann angehalten werden, während das Geschwindigkeitsfenster "E07" anzeigt. In diesem Moment kann das Laufband keine andere Operation außer dem Stopp durchführen.
- Seite 43 Gehen Sie zu den Einstellungen des Mobiltelefons - Bluetooth - schalten Sie Bluetooth ein - suchen Sie nach einem Gerät - der Name des Bluetooth-Geräts (DP) erscheint, klicken Sie darauf, um es zu koppeln. Nach erfolgreicher Kopplung kehren Sie zur Musik-App zurück, um die MP3-Musikwiedergabefunktion zu nutzen (wenn Sie ein Laufband mit MP3-Funktion gekauft haben, befolgen Sie bitte dieses Verfahren).
- Seite 44 A. Einstellung der Laufbandspannung Wenn das Laufband zu locker ist, setzen Sie den mit dem Laufband gelieferten Sechskantschlüssel in das Einstellloch des linken Fußschutzes ein, drehen Sie ihn eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn und führen Sie dieselbe Einstellung auf der rechten Seite durch, indem Sie ebenfalls eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn drehen.
- Seite 45 Wie man Schmieröl nachfüllt, gehen Sie bitte wie folgt vor: Öffnen Sie die seitliche Klappe an der linken Vorderseite der Füllabdeckung, schneiden Sie die Schmierölflasche mit einer Schere oder einem Präzisionsmesser gemäß den Abmessungen in der folgenden Abbildung zu und führen Sie dann die Befüllung entsprechend dem untenstehenden Diagramm durch.
- Seite 46 3. Wenn die Maschine stoppt und in einen Fehlerzustand gerät, ertönt der Summer der elektronischen Uhr neunmal und der Fehlercode wird gleichzeitig angezeigt. In den übrigen Bereichen wird nichts angezeigt. Behebt sich das Problem nach dem Stopp, kann die Maschine in den Standby-Modus wechseln und normal weiterlaufen.
- Seite 47 Häufige Probleme und Fehlerbehebungsmethoden 1. Einige oder alle Tasten funktionieren nicht richtig 1.1 Öffnen Sie das obere Gehäuse der Digitaluhr und testen Sie, ob die Tasten normal funktionieren; 1.2 Überprüfen oder ersetzen Sie die Leiterplatte der Uhr; 1.3 Überprüfen Sie, ob die Tasten nach dem Einschalten normal verwendet werden können.
- Seite 48 Anweisungen zur Übung Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, und trainieren Sie gemäß seinen Ratschlägen und Empfehlungen. Legen Sie Trainingsziele fest, nachdem Sie Ihren Arzt konsultiert haben, um sicherzustellen, dass der Plan realistisch ist, und beginnen Sie das Trainingsprogramm mit Zuversicht.
- Seite 49 IN230500149V02_ES A 9 0 - 2 4 8V90 Manual de instrucciones para la cinta de correr IMPORTANTE, CONSERVAR PARA FUTURA REFERENCIA: LEER DETENIDAMENTE MANUAL DE INSTRUCCIONES...
- Seite 50 Directorio Número Contenido de serie Índice Directrices para el uso seguro Detalles del embalaje Manual de montaje Instrucciones de control eléctrico Instrucciones de mantenimiento Solución general de problemas Notas de ejercicio Bienvenido a nuestra selección de cintas de correr eléctricas. Nuestros productos contribuyen a su salud.
- Seite 51 Directrices para el uso seguro Esta máquina ha sido diseñada y fabricada teniendo en cuenta numerosos aspectos de seguridad. Para garantizar su seguridad, lea este manual en su totalidad antes de utilizarla. No asumimos ninguna responsabilidad por fallos de funcionamiento. Riesgo No use monitores de frecuencia cardíaca y otros monitores de frecuencia cardíaca inalámbricos al mismo tiempo, ya que esto puede causar interferencias eléctricas.
- Seite 52 11. Suba y baje de la máquina utilizando los asideros, si la máquina no está completamente estable, no se mueva. Si necesita realizar una salida de emergencia, debe quitar la llave de seguridad. La cinta se detendrá inmediatamente. 12. No encienda la máquina si el ejercicio utiliza equipos de oxígeno o desea rociar cerca de la máquina.
- Seite 53 Instrucciones de montaje Paso 1: Saque del cartón el marco principal, el marco del reloj electrónico y el núcleo del reloj electrónico, y abra los paquetes de la estructura envolvente. Paso 2: Tire del pilar en la dirección de la flecha, use el tornillo hexagonal de cabeza semiesférica F#M8*40 y el tornillo hexagonal de cabeza semiesférica D#M8*16, y fíjelo al bastidor inferior.
- Seite 54 Paso 4: Puesta en marcha de la máquina: En este punto, la luz indicadora del reloj electrónico se encenderá. ¡Presione el botón de inicio para poner en marcha la máquina! (Nota: El dispositivo de seguridad debe colocarse en el lugar indicado por la pegatina amarilla en el centro del aparato antes de que la cinta de correr pueda arrancar normalmente;...
- Seite 55 Instrucciones para el uso del panel de control electrónico: 1. Conecte el cable de alimentación al enchufe y encienda la máquina (botón rojo). Espere a que se active la pantalla y aparezca la imagen de inicio. Interruptor de red 2. Inserción de la llave de seguridad: La máquina solo puede funcionar si se coloca la llave de seguridad en la posición indicada.
- Seite 56 1.0-99.9 distancia de movimiento mostrada El conteo ascendente es de 1.0-99.9. Vuelve a contar después de superar el límite. El conteo regresivo disminuye desde el valor establecido hasta cero. Cuando la cuenta regresiva alcanza 0, la cinta de correr se ralentiza suavemente y detiene su funcionamiento.
- Seite 57 8. Tipo de programa incorporado: ①.Este sistema tiene 12 programas integrados P01-P12. En el modo de espera, presione la tecla " PROG" para que la ventana del programa seleccione el programa deseado y muestre "P01", y la ventana "TIME" parpadeará; el tiempo preestablecido se mostrará como 30:00, presione "+" y "-" para establecer la duración de entrenamiento deseada, y luego presione la tecla "START"...
- Seite 58 definir tiempo/10 = tiempo de ejecución para cada segmento Temperaturas Período Programas VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD VELOCIDAD 11. Función de bloqueo de seguridad: En cualquier estado, el bloqueo de seguridad puede detenerse y la cinta de correr puede pararse mientras la ventana de velocidad muestra "E07".
- Seite 59 Vaya a la configuración del teléfono móvil - Bluetooth - active Bluetooth - busque un dispositivo - aparecerá el nombre del dispositivo Bluetooth (DP), haga clic en él para emparejarlo. Después de un emparejamiento exitoso, vuelva a la aplicación de música para usar MP3-Musikwiedergabefunktion (si compró...
- Seite 60 A. Ajuste de la tensión de la cinta de correr Si la cinta de correr está demasiado floja, inserte la llave hexagonal suministrada con la cinta de correr en el orificio de ajuste de la protección del pie izquierda, gírela un cuarto de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y realice el mismo ajuste en el lado derecho, girando también un cuarto de vuelta en el sentido de las agujas del reloj.
- Seite 61 Para rellenar el aceite lubricante, proceda de la siguiente manera: abra la tapa lateral en la parte delantera izquierda de la cubierta de llenado, corte la botella de aceite lubricante con unas tijeras o un cúter de precisión según las dimensiones en la figura siguiente y, a continuación, realice el llenado según el diagrama de abajo.
- Seite 62 3. Si la máquina se detiene y entra en un estado de fallo, el zumbador del reloj electrónico suena nueve veces y el código de error se muestra simultáneamente. En las demás áreas no se muestra nada. Si el problema se soluciona después de la parada, la máquina puede cambiar al modo de espera y seguir funcionando con normalidad.
- Seite 63 Problemas comunes y métodos de solución de problemas 1. Algunas o todas las teclas no funcionan correctamente 1.1 Abra la carcasa superior del reloj digital y pruebe si las teclas funcionan normalmente; 1.2 Verifique o reemplace la placa de circuito del reloj; 1.3 Compruebe si las teclas pueden usarse normalmente después de encender el dispositivo.
- Seite 64 Instrucciones para el ejercicio Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios y entrene de acuerdo con sus consejos y recomendaciones. Establezca objetivos de entrenamiento después de consultar a su médico para asegurarse de que el plan sea realista y comience el programa de entrenamiento con confianza.
- Seite 65 IN230500149V02_IT A 9 0 - 2 4 8V90 Manuale di istruzioni per il tapis roulant IMPORTANTE, CONSERVARE PER FUTURA CONSULTAZIONE: LEGGERE ATTENTAMENTE MANUALE DI ISTRUZIONI...
- Seite 66 Direttorio Numero Contenuto di serie Indice Linee guida per l' uso sicuro Dettagli dell'imballaggio Manuale di assemblaggio Istruzioni di controllo elettrico Istruzioni di manutenzione Soluzione generale dei problemi Note di esercizio Benvenuti alla nostra selezione di tapis roulant elettrici. I nostri prodotti contribuiscono alla vostra salute.
- Seite 67 Linee guida per l'uso sicuro Questa macchina è stata progettata e fabbricata tenendo conto di numerosi aspetti di sicurezza. Per garantire la vostra sicurezza, leggere questo manuale nella sua interezza prima di utilizzarla. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per malfunzionamenti. Rischio Non utilizzare contemporaneamente monitor della frequenza cardiaca e altri monitor della frequenza cardiaca wireless, poiché...
- Seite 68 11. Salite e scendete dal macchinario utilizzando le maniglie; se il macchinario non è completamente stabile, non muovetevi. Se avete bisogno di uscire in emergenza, dovete rimuovere la chiave di sicurezza. Il nastro si fermerà immediatamente. 12. Non accendete il macchinario se l'esercizio prevede l'uso di apparecchi per l'ossigeno o se intendete spruzzare sostanze nelle vicinanze del macchinario.
- Seite 69 Istruzioni di montaggio Fase 1: Estrarre dal cartone il telaio principale, il telaio dell'orologio elettronico e il nucleo dell' orologio elettronico, e aprire le confezioni della struttura di avvolgimento. Passo 2: Tirare il pilastro nella direzione della freccia, utilizzare il tornillo esagonale della testa semisferica F#M8*40 e il tornillo esagonale della testa semisferica D#M8*16, quindi fissare la chiave inferiore.
- Seite 70 Passo 4: Avvio della macchina: A questo punto si accenderà la spia dell'orologio elettronico. Premere il pulsante di avvio per avviare la macchina! (Nota: Il dispositivo di sicurezza deve essere posizionato nel punto indicato dall'adesivo giallo al centro dell'apparecchio prima che il tapis roulant possa partire normalmente; se la finestra del tempo elettronico mostra "E7", il dispositivo di sicurezza non è...
- Seite 71 Istruzioni per l'uso del pannello di controllo elettronico: 1. Collegare il cavo di alimentazione alla spina e accendere la macchina (pulsante rosso). Espere a que se active la pantalla y aparezca la imagen de inicio. Interruttore di rete 2. Inserimento della chiave di sicurezza: La macchina può...
- Seite 72 1.0-99.9 distanza di movimento mostrata Il contenuto ascendente è di 1.0-99.9. Vuelve a contar dopo aver superato il limite. El conteo regresivo disminuye desde el valor estabilido hasta cero. Quando la traccia regresiva alcanza 0, la cinghia di correzione rallenta dolcemente e interrompe il funzionamento.
- Seite 73 8. Tipo di programma integrato: ①.Questo sistema ha 12 programmi integrati P01-P12. In modalità standby, premere il tasto " PROG" per far sì che la finestra del programma selezioni il programma desiderato e visualizzi "P01 ", e la finestra "TIME" lampeggerà; il tempo preimpostato verrà visualizzato come 30:00, premere " +"...
- Seite 74 definire tempo/10 = tempo di esecuzione per ogni segmento Temperature Periodo Programmi VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ VELOCITÀ 11. Funzione di blocco di sicurezza: In qualsiasi stato, il blocco di sicurezza può fermarsi e il tapis roulant può arrestarsi mentre la finestra della velocità...
- Seite 75 Vai alle impostazioni del telefono mobile - Bluetooth - attiva Bluetooth - cerca un dispositivo - apparirà il nome del dispositivo Bluetooth (DP), cliccaci sopra per accoppiarlo. Dopo un accoppiamento riuscito, torna all'applicazione di musica per utilizzare MP3- Musikwiedergabefunktion (se hai acquistato un tapis roulant con funzione MP3, segui questa procedura).
- Seite 76 A. Regolazione della tensione del tapis roulant Se la cintura da corsa è troppo allentata, inserire la chiave esagonale fornita con la cintura da corsa nel foro di regolazione della protezione del piede sinistro, ruotarla di un quarto di giro in senso orario e effettuare la stessa regolazione sul lato destro, ruotando anche di un quarto di giro in senso orario.
- Seite 77 Per riempire l'olio lubrificante, procedere nel seguente modo: aprire il coperchio laterale nella parte anteriore sinistra del coperchio di riempimento, tagliare la bottiglia di olio lubrificante con delle forbici o un taglierino di precisione secondo le dimensioni indicate nella figura seguente e, successivamente, effettuare il riempimento secondo il diagramma sottostante.
- Seite 78 3. Se la macchina si arresta e entra in uno stato di guasto, il cicalino dell'orologio elettronico suona nove volte e il codice di errore viene visualizzato contemporaneamente. Nelle altre aree non viene mostrato nulla. Se il problema viene risolto dopo l'arresto, la macchina può passare alla modalità...
- Seite 79 Problemi comuni e metodi di soluzione dei problemi 1. Alcuni o tutti i tasti non funzionano correttamente 1.1 Aprire il guscio superiore dell'orologio digitale e verificare se i tasti funzionano normalmente; 1.2 Controllare o sostituire la scheda del circuito dell'orologio; 1.3 Verificare se i tasti possono essere utilizzati normalmente dopo l'accensione del dispositivo.
- Seite 80 Istruzioni per l'esercizio Consultare il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi e allenarsi secondo i suoi consigli e raccomandazioni. Stabilite gli obiettivi di allenamento dopo aver consultato il vostro medico per assicurarvi che il piano sia realistico e iniziate il programma di allenamento con fiducia. Potete includere esercizi aerobici nel piano di allenamento, come camminare, fare jogging , nuotare, ballare o andare in bicicletta.