3.2.1 Gráfico de cozedura de arroz e outros grãos:
Tempo de cozedura
na embalagem
(minutos)
Arroz
16 - 20
Cuscuz
Polenta
Bulgur
Trigo pré-cozido
(Ebly)
Quinoa
Ajuste o tempo de cozedura no micro-ondas em alguns minutos de acordo com o seu gosto pessoal, as definições do micro-ondas e o tipo de grão.
Depois da cozedura, deixe repousar durante 5 minutos. Tenha cuidado para não exceder o tempo de cozedura máximo no micro-ondas, que é de
30 minutos.
*Mexer imediatamente depois de retirar do micro-ondas.
Micro Urban Grande
Quantidade de
grãos (g)
125
250
10 -15
375
500
125
250
375
500
125
250
4
375
500
125
8
250
375
125
250
10
375
500
125
250
10
375
500
125
250
15
375
500
Água
Tempo de cozedura no micro-
(mL)
ondas a 900 W (minutos)
300-400
Adicione um máximo de 5 minutos
500-600
ao tempo de cozedura mencionado
500-900
na embalagem do arroz.
800-1100
400-500
Adicione um máximo de 10 minutos
600-700
ao tempo de cozedura mencionado
800-900
na embalagem do arroz.
1000-1100
200
400
550
700
550
900
1300
400
600-650
750-850
1000
300
450
650-700
800
400
600
800
950-1100
Tempo de espera
(minutos)
2.5
3
3,5
4
12
10
10
15
16
17
19
5
5
5*
5
5
5
5