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Domyos ST 180 Gebrauchsanweisung
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NOTICE D'UTILISATION
OPERATING INSTRUCTIONS
MODO DE EMPLEO
GEBRAUCHSANWEISUNG
ISTRUZIONI PER L'USO
GEBRUIKSHANDLEIDING
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
ST_180.indd 1
ST_180.indd 1
Noir quadri
Noir quadri
ST 180
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
NÁVOD NA POUŽITIE
NÁVOD K POUŽITÍ
BRUKSANVISNING
УПЪТВАНЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ
KULLANIM KILAVUZU
ІНСТРУКЦІЯ ВИКОРИСТАННЯ
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Inhaltszusammenfassung für Domyos ST 180

  • Seite 1 ST 180 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA NOTICE D’UTILISATION УПЪТВАНЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ OPERATING INSTRUCTIONS HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ KULLANIM KILAVUZU MODO DE EMPLEO ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ІНСТРУКЦІЯ ВИКОРИСТАННЯ GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE NÁVOD NA POUŽITIE ISTRUZIONI PER L’USO GEBRUIKSHANDLEIDING NÁVOD K POUŽITÍ BRUKSANVISNING MANUAL DE UTILIZAÇÃO ST_180.indd 1...
  • Seite 2 ST 180 Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať...
  • Seite 3 ST_180.indd 3 ST_180.indd 3 29/04/08 16:30:22 29/04/08 16:30:22 Noir quadri Noir quadri...
  • Seite 4 Dugattyú Кнопка Piston Piest Píst Kolv Бутало Piston толок 6,5 kg 活塞 ST 180 14 lbs 39 x 35 x 21 cm 15,3 x 13,7 x 8,3 inch ST_180.indd 4 ST_180.indd 4 29/04/08 16:30:22 29/04/08 16:30:22 Noir quadri Noir quadri...
  • Seite 5 WARNING • Misuse of this product may result in serious injury. • Read user’s manual and follow all warnings and operating instructions prior to use. • Do not allow children on or around machine. • Replace label if damaged, illegible, or removed. •...
  • Seite 6 Sie haben ein Fitness-Gerät der Marke DOMYOS gewählt. Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Wir haben die Marke DOMYOS für alle Sportler geschaffen, die sich in Form halten wollen. Dieses Produkt wurde von Sportlern für Sportler entwickelt. Ihre Wünsche und Anregungen zu den DOMYOS-Produkten sind herzlich willkommen.
  • Seite 7 C A R D I O T R A I N I N G Das Herz-Kreislauf-Training ist eine Form des aeroben Trainings (Bewegung mit Sauerstoff) und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf- Systems. ALLGEMEINES PRINZIP DES HERZ-KREISLAUF-TRAININGS Mässiges Training/Aufwärmen: Übungen mit steigender die Dauer der Übung in einem langsamen Rhythmus wird Ihr Organismus Belastung ab 10 Minuten.
  • Seite 8 FUNKTION DES ZÄHLERS EINSCHALTEN : Drücken Sie auf die Taste, bis neben der Funktion die Sie verwenden wollen ein Hinweis erscheint. N.B.: 3 Sekunden lang auf die Taste drücken, um den Zähler vor jeder Übung auf Null zu stellen. Zum Aktivieren des Systems, auf die Taste des Monitors drücken oder mit den Übungen beginnen.

  • Seite 9: Wartung

    V E R W E N D U N G Dieses Produkt benötigt keinerlei Einstellung. Der Stepper ist mit voneinander abhängigen Pedalen ausgestattet. Das Bremssystem wird daher von der Geschwindigkeit abhängen, die Sie während Ihrem Training einnehmen. Beginnen Sie immer damit, sich mehrere Minuten lang mit einem langsamen Rhythmus aufzuwärmen. Vorsicht beim Auf- oder Absteigen vom Gerät.