Domyos ELLIPTICAL SHAPE+ Bedienungsanleitung Seite 16

Sie haben ein Produkt dérMärke
0b SieElnsteigerOderHochieistungssport!ersind OOMYOS jst Ihr Verbündeter um jn Form zu bklben Oder
zu verbessern. Unseje Teams Sind stäfidig darum bemüht, die besten Produkte füi' ihre l&rwendung zu entwickejn Soften Sie jedoch
Hinweise,VorschJåge OderFrogenhoben, wende•fi S iesich bitte überunsereSite DOMVOS.COM uns.Siefinden dorin Ébenfa]Ys R ätschlåge
füt•die Sportausübung und gegebenenfallsHilfe- Wir wünschen Ihnen em angenehmes Tramingund hoffen, dassdeses DOjW05-Produkt
vollkommen ihren ErvvortungenentsprechenWird-
VORSTELLUNG
DasTrainingmit dem Ellipticalheimtraineristetne augezeichnete Hera-Kreislauf-Aktivität dankder SieIhreHerzfiequenz-und
Atmunqskapezitåtenerhöhenkönnen und gleichzeitiqIhren gesamtenKärperkråftigen;Cesåßmuskeln„ S chenkelstreckmuskeln. Waden
Rtickenmuskeln, Brustmuskeln, BitepsunclBauchmuskelaufbau-
uncider Schenkelhintenzu intensivreren. A usclauerübungen ermöglichenes Ihnen,maxinul Kalorienzu verbrennen(idealfür den
Gewichtsverlustin Verbindung mt einer ausgaglichenenErnährungj.
TRAININSSEFFEKTE
ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN
alle nenutlltf des P10dukts über särntliche Vorsichtsmalinahm,en
hinreichend
DOMOS übernirnmt keine llaitung fiir Verirtzungen und Personen-
Sachst;häderi, die auf
Gebrauch dieses Prcvdukt5 dutch den Köutem Oder eine
Benut/€rj Sie
institutionellen Z',uecken.
dafür
ProduktesalieTeilezu ilb±tpmüfen undgegebeneotai]sfostzuspannon.
fede Momagen•emontage
nrerden.
Sieturn Sc•.hut.R
Sie keine weiten ode' herabhänqenclet' Kleidungsstüc\er dié
e.iChin der Maschjne verfanøetJ
Binden Sie lhve Haare zulück, damit diese Sie bei den (.jbwnqen nicht
EINSTELLUNGEN
3.
VERSTELLENDESPRODUKTS
Warnung.• Für jede Standortänderung
Stellen Siesich auf den gcden vor Ihr Gerät,halten Sieden Lenkerunciziehen SieIhren Heumtrainer i n Ihre Richtung,Sostützt Sith Ilv
Gerät aufseineTransportrollen
FÜßevorsichtig aufden 8denzurück-
YOS gekouft WiF jndchtefi
des (-igeritiin•aerq 'LJÄ_hLeri,
uder
tu Vennietungs-
unr jeder
am sorgfiåltig durc.hgeführt
swähfend der [JbungenSportsc/juhe-
Sie Ihren Schmuck ab-
, HOHENE'NSTELLUNG DESHEI MTRA'NERS
kVAF"HNWElS jedL? HiX".meinsmeflunq
IJnstabilitåt beseitigr ist
2, EINSTELLUNG DES WIOERSTANLS
devEtwgegriIfSbe•stirvwmuIi€s1
Stekd.*htnen den Btemsmomem
feslen [s*ersJ. 'Wern
le nachdern sich Ihre Tretfieque,n.? erlnöht'senkt.
3, EINSTELLEN OER
Sie die Mii3JiChkei/,
amLerkerlrvcjel
errnü*lidwtes
urvdfiehintere Position
4, GES'CHERTER ZUGANG
AnneunlfPedöle
muss vom Ellipticaltrainer
und Siekönnen es verschieben, Soba[d die Standortänderunq durchgeführt ist, ste]len Sie die hinteren
für Vertmuen bedäfiken.
DieRiicktritt.jbunoenermöglichen esIhnen,dasTraining der Geåßmuskelh
WARNUNG
Das Fitnesstraining muss KONTROLL 'ERTdurchgeführt werden. Bevor
Sieein Übunosproqramm aufnæhmen,sollten Sieirntnereinen Arzt zu
Rateziehen, Diesist begonderswichtig flir Personenüber
Personen die bereits gesundheitliche Problene hatten Odermehrere Jahre
lang keinen Sport mehr betrieben haben. LesenSiavorGebrauch alle
Anweisunqen clutch,
behindern_
zur
PeTSonen die eiTien
elektronische [mplantate tragen •werden gewarnt, class sie den
eigene CieTahJ
8. Schwangeren Wird von der Ver.uendung des Pulsseosors abgeraten.
WARUWNGI
es an P[äzistorm mange/n. Eine Obelt01derung kann zu sclweren
Oder
Ljrid
SchwächeanfaII muss das Training sotorteingestelltwerde no
so das l'rudukl
sobald es nicllt mehrbenutzt
LiCl.itSmuss
nichr stabli
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Sie r.las i" Milte lfirer
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DER PEDALE
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abgestiegen werden.
Ihre körpeyhche Form
Jahren Oder
Defibrillator ode' Sonstige
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