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Come adattare correttamente il tuo deambulatore
I deambulatori non sono di taglia unica, ed è molto importante scegliere un
deambulatore adatto alla tua altezza. Due aspetti da considerare sono: 1)
l'altezza delle maniglie per una postura corretta durante la camminata e 2)
l'altezza del sedile, che dovrebbe permetterti di sederti in modo sicuro e con-
fortevole sul deambulatore con la schiena appoggiata allo schienale, i piedi
piatti a terra e le gambe a un angolo di 90 gradi.
Come sedersi con un deambulatore
1.Blocca i freni spingendo verso il basso le maniglie dei freni finché non si
bloccano in posizione abbassata. I freni devono essere in posizione bloccata
per sedersi.
2.Testa il deambulatore prima di sederti per assicurarti che non rotoli.
3.Usa le maniglie per stabilizzare il tuo corpo mentre ti giri.
4.Prima di sederti, tocca il bordo del sedile con la parte posteriore delle
gambe per assicurarti che il deambulatore sia posizionato correttamente.
5.Tenendo le maniglie, abbassa lentamente il tuo corpo sul sedile.
NON sostenere tutto il peso del corpo sulle maniglie quando tenti di sederti. Il
deambulatore è destinato esclusivamente a un uso statico per sedersi. Se
qualcuno si siede e poi spinge con i piedi, il deambulatore potrebbe facil-
mente ribaltarsi e causare una caduta. Il deambulatore non deve essere
usato come sedia a rotelle e non deve mai essere spinto o fatto rotolare
quando qualcuno è seduto su di esso.
Come alzarsi con un deambulatore
1.Assicurati che i freni siano bloccati in posizione abbassata.
2.Siediti il più comodamente possibile sul bordo del sedile.
3.Tieni le dita dei piedi allineate con il bordo del sedile.
4.Posiziona entrambe le mani sulla sedia o una mano sulla sedia e una sul
deambulatore.
5.Non mettere mai tutto il tuo peso sul deambulatore, poiché potrebbe farlo
muovere.
6.Piegati in avanti finché parte del tuo peso corporeo non è sui tuoi piedi.
7.Usa le gambe per alzarti; le braccia dovrebbero sollevare solo il peso che le
gambe non possono sostenere.
8.Non muoverti in avanti finché non sei sicuro del tuo equilibrio.
9.Sblocca i freni e cammina.
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