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LEBENSMITTEL
W
URZELGEMÜSE
GEKOCHT
G
,
EMÜSE
G
,
EMÜSE
TIEFGEKÜHLT
T
OMATENGRATIN
GEMÜSE
G
EFÜLLTE
G
EMÜSEGRATIN
GEFROREN
G
EMÜSEGRATIN
B
S
,
EI
PEISEN
DIE NICHT IN NACHSTEHENDER
Gewicht als empfohlen haben, entsprechend dem Kapitel "Garen und Aufwärmen mit der
Mikrowelle" vorgehen.
REZEPTE
MENGE
ZUBEHÖR
,
M
IKROWELLEN
GEEIGNETES
200–800
GEGART
G
G
EFÄSS MIT
A
BDECKUNG
M
IKROWEL
LENGEEIGNE
TES UND HITZE
BESTÄNDIGES
K
OCHGESCHIRR
4 P
ORTIONEN
G
LASTROPF
P
APRIKA
SCHALE
,
600
–1,2
G
KG
M
IKROWEL
LENGEEIGNE
TES UND HITZE
BESTÄNDIGES
4 P
ORTIONEN
K
OCHGESCHIRR
T
enthalten sind und die ein geringeres oder höheres
ABELLE
TIPPS
I
S
N GLEICHMÄSSIGE
TÜCKE SCHNEIDEN
2-4 Esslöffel Wasser dazu geben.
2-4 Esslöffel Wasser hinzugeben.
S
S
4
S
CHICHTEN
IE
IN
CHEIBEN GESCHNIT
T
(700 g) und 1 in dün-
TENE
OMATEN
-
ne Scheiben geschnittene Zucchi-
-
ni (250 g) in eine mit Butter gefet-
-
tete Form. Würzen Sie mit Salz und
Pfeffer und Gewürzen und geben
Sie 250-300 ml geriebenen Käse
und einige Butterflöckchen darauf.
D
4 P
waagerecht in
IE
APRIKASCHOTEN
Hälften schneiden (oder oben ab-
schneiden) und den Kern und Samen
entfernen.
Mischen Sie 400 g Rinderhack, ½ fein
gehackte Zwiebel, 1 Ei, 2 Esslöffel
Semmelbrösel und 4 Esslöffel Milch
-
oder Wasser. Würzen Sie mit Salz,
Pfeffer, Currypulver und Thymian.
Füllen Sie die Paprika mit der Mi-
schung und setzen Sie diese dann
auf die Glastropfschale. Etwas Pa-
niermehl darüber streuen und etwas
Butter darauf geben. Geben Sie 2-3
Esslöffel Tomatensaft oder Wasser in
die Glastropfschale.
F
S
F
ALLS DIE
PEISE IN
OLIE VERPACKT IST
geben Sie diese ohne Verpackung
-
in einen geeigneten Behälter.
-
G
S
500
-600
EBEN
IE
G
-
G
in eine gebutterte
EMÜSESORTEN
Form. Geben Sie 200-250 ml wei-
ße Soße und geriebenen Käse ge-
mischt mit Semmelbröseln darauf.
,
-
,
G GEGARTE
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