Merach MR-R11 Benutzerhandbuch Seite 22

MONITORANWEISUNGEN
(4)ZIELSCHLÄGE:
A. Wählen Sie mit dem Schalter die Funktion ZIELSCHLÄGE; auf dem Bildschirm
leuchtet TARGET konstant, und das Fenster STROKES blinkt (Abbildung 34).
Drücken Sie die MODE-TASTE, um die SCHLÄGE-Einstellfunktion zu starten.
B. Auf dem Bildschirm leuchtet konstant "SET" (Abbildung 35), und das Fenster
STROKES blinkt 0. Drücken Sie SET, um die Ziel-SCHLÄGE einzustellen, wobei der
Bereich von 0 bis 9990 zyklisch eingestellt werden kann. Drücken Sie die
MODE-TASTE, um zu bestätigen und in den Trainingsmodus zu gelangen.
C. Auf dem LCD-Bildschirm werden "TARGET" und "STROKES" zwei Sekunden lang
interaktiv angezeigt (Abbildung 36 bis Abbildung 37), und alle Werte beginnen auf
der Grundlage der Berechnungswerte zu zählen, wobei die Anzeige alle 5 Sekunden
wechselt.
Abbildung 34
(5)ZIELPULS:
A. Wählen Sie mit dem Schalter die Funktion ZIELPULS. Auf dem Bildschirm leuchtet
die Anzeige TARGET konstant und das Fenster PULS blinkt (Abbildung 38). Drücken
Sie die MODE-TASTE, um die PULS-Einstellfunktion zu starten.
B. Auf dem Bildschirm leuchtet "SET" konstant (Abbildung 39), und im PULS-Fenster
wird der voreingestellte Wert 100 blinkend angezeigt. Drücken Sie SET, um den
Zielpuls (30 bis 230) zyklisch einzustellen. Drücken Sie die MODE-TASTE, um zu
bestätigen und in den Trainingsmodus zu gelangen.
Auf dem LCD-Bildschirm werden "TARGET" und "PULSE" interaktiv zwei Sekunden
C.
lang angezeigt (Abbildung 40 bis Abbildung 41). Dann beginnen alle Werte auf der
Grundlage der Berechnungswerte zu zählen, wobei die Anzeige alle 5 Sekunden
wechselt.
Abbildung 38
Abbildung 35 Abbildung 36
Abbildung 39 Abbildung 40
19
Abbildung 37
Abbildung 41