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BENUTZERHANDBUCH
MERACH AIR ROWING MACHINE
MODEL:MR-R11
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WICHTIG!
Kontaktieren Sie uns: +44 7704 580120, 9 a.m.- 6 p.m. (GMT+2)
Bitte lesen Sie vor dem Gebrauch alle Einzelheiten durch und bewahren Sie diese
Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf. BITTE KONTAKTIEREN
SIE UNS VOR DER RÜCKSENDUNG: info@merachfit.de
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Verwandte Anleitungen für Merach MR-R11
Inhaltszusammenfassung für Merach MR-R11
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH MERACH AIR ROWING MACHINE MODEL:MR-R11 Fragen oder Bedenken? WICHTIG! Kontaktieren Sie uns: +44 7704 580120, 9 a.m.- 6 p.m. (GMT+2) Bitte lesen Sie vor dem Gebrauch alle Einzelheiten durch und bewahren Sie diese Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf. BITTE KONTAKTIEREN...
- Seite 2 Mit hochwertigen Fitnessgeräten zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau, wie z. B. unseren hochwertigen Rudergeräten und Heimtrainern, sowie unserer innova- tiven MERACH APP und unseren digitalen Kursen, geben wir allen die Möglichkeit und Unterstützung, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu verfolgen und eine neue Art des gesunden Lebens zu entdecken.
- Seite 3 DE · Deutach Wichtige Sicherheitsinweise............Spezifikationen................Lieferumfang.................. Teileliste..................Montageanleitung................Betriebsanleitung................Monitoranleitung................App-Einrichtungsanleitung............Aufwärmen..................Garantieinformationen..............
- Seite 4 Hallo! Senden Sie Ihr Artikelmodell per E-Mail an info@merachfit.de Die genauen Garantiebedingungen entnehmen Sie bitte den Garantiebestimmungen auf der Website https://merachfit.de/pages/garantiebestimmungen.
- Seite 5 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte bewahren Sie dieses Handbuch zum späteren Nachschlagen auf. Ein sicheres und effektives Training kann nur erreicht werden, wenn die Maschine ordnungsgemäß zusammengebaut, ordnungsgemäß gewartet und benutzt wird. Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer mit allen Warnhinweisen und Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen für dieses Gerät vertraut sind.
- Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Wenn die beweglichen Teile beschädigt sind, benutzen Sie das Gerät bitte nicht, bis die Teile repariert sind. repariert sind. Dieses Gerät ist nicht für die professionelle medizinische Behandlung geeignet. Dieses Produkt ist nur für den Familiengebrauch bestimmt. Das Rudergerät ist ein nicht geschwindigkeitsabhängiges Trainingsgerät. Achten Sie beim Anheben oder Bewegen des Trainingsgeräts auf die Sicherheit.
- Seite 7 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE https://merachfit.de/pages/bedingungen-und-konditionen...
- Seite 8 SPEZIFIKATIONEN SPEZIFIKATIONEN Hauptrahmen Monitor Ziehgriff Stützplatte Verstellbares Fußpedal Polster Gleitschiene Modell: MR-R11 Name: MERACH Rudergerät mit Luftwiderstand Widerstand: 10 Stufen Stromversorgung: 2 x AA-Batterie Maximale Belastung: 350 lbs/158 kg Produktabmessungen: L95.3*W24*H40.2 Zoll / L2420*W610*H1020mm Nettogewicht: 73.4lbs/33.3kg e Funkfrequenz: 2,4GHz eFunkfrequenzband:...
- Seite 9 #4 Kurze Stützplatte x1 AA-Batterie x2 POWERED BY USER MANUAL MERACH AIR ROWING MACHINE Questions or Concerns? IMPORT ANT! Please read all details before use, and keep this user manual for future reference. PLEASE CONT ACT US BEFORE THE RETURN: Mon-Fri,9:00 am-5:00 pm PST/PD T...
- Seite 10 TEILELISTE TEILELISTE SCHRITT 1 #92 Flachkopf-Sechskantschrauben M16*15 x4 #108 Unterlegscheibe 13*6,5 x4 #128 Federscheibe M6*1,5 x4 #125 Inbusschlüssel 4*4 x1 SCHRITT 2 #92 Flachkopf-Sechskantschrauben M16*15 x4 #108 Unterlegscheibe 13*6,5 x4 #128 Federscheibe M6*1,5 x4 #125 Inbusschlüssel 4*4 x1...
- Seite 11 MONTAGEANLEITUNG MONTAGEANLEITUNG Schritt 1 A. Montieren Sie die lange Stützplatte (#3) und die kurze Stützplatte (#4) mit vier Flachkopf- Sechskantschrauben (#92), einer flachen Unterlegscheibe (#108) und einer Federscheibe (#128) am vorderen Fußrohr (#2). Hinweis: Beachten Sie die Reihenfolge der langen Stützplatte (#3) und der kurzen Stützplatte (#4).
- Seite 12 MONTAGEANLEITUNG Schritt 2 A. Entfernen Sie, wie in Abbildung A dargestellt, das Verpackungsrohr vom Lüfter des Hauptrahmens (#1). B. Montieren Sie das vordere Fußrohr (#2) mit vier Flachkopf-Innensechskantschrauben (#92), einer flachen Unterlegscheibe (#108) und einer Federscheibe (#128) am Hauptrahmen (#1). Hinweis: Das Rad des vorderen Fußrohrs ist nach vorne gerichtet.
- Seite 13 MONTAGEANLEITUNG Schritt 3 A: Wenn Sie die Gleitschiene (#11) mit dem Hauptrahmen (#1) verbinden, wie in Abbildung A dargestellt, heben Sie den Hauptrahmen (#1) mit dem Pedalgurt (#76) an. Achten Sie gleichzeitig darauf, dass die untere Nut der unteren Abdeckung der Schiene (#38) auf der Gleitschiene (#11) mit der Verbindungsachse (#59) des Hauptrahmens zwischen den Fußpedalen ausgerichtet ist.
- Seite 14 BETRIEBSANLEITUNG BETRIEBSANLEITUNG Einstellung des Windrads Passen Sie den Windwiderstand an und regeln Sie die Geschwindigkeit, indem Sie das Netzverstellteil umschalten. Neigen Sie es nach oben, um den Neigen Sie es nach oben, um den Widerstand zu erhöhen und die Widerstand zu erhöhen und die Geschwindigkeit zu verringern.
- Seite 15 BETRIEBSANLEITUNG Lagerungshinweise Lagern Sie die Gleitschiene und den Hauptrahmen nach dem Auseinanderbauen an einem Ort in der Nähe einer Wand, außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren. (Abbildung A) HINWEIS: Legen Sie das hintere Ende der Gleitschiene während des Transports oder der Lagerung nach unten, um Verletzungen zu vermeiden.
- Seite 16 MONITORANWEISUNGEN MONITORANWEISUNGEN Tastenfunktionen SET: Einmal drücken, um um eins zu erhöhen; lang drücken, um die Einstellung schnell zu erhöhen. MODE: 1. Dient zur Funktions- und Einstellungsbestätigung. 2. Dient als Pausentaste im Trainingsmodus. RESET: 1. Im Funktionsauswahlmodus: Zur vorherigen Funktion zurückkehren. 2.
- Seite 17 MONITORANWEISUNGEN Betrieb 1. Einschalten Nach dem Einschalten der Anzeige (oder durch Drücken von MODE/RESET für 3 Sekunden), einem 2-sekündigen Summerton und einer 2-sekündigen vollständigen LCD-Anzeige wechselt das Gerät in den Bereitschaftsmodus. 2. Bereitschaftsmodus Nach dem Einschalten wechselt die Anzeige in den Bereitschaftsmodus und durchläuft die Optionen MANUELL, INTERVALL, ZIEL, ZEIT, ZEIT/50, DISTANZ, KALORIEN, PULS, SPM.WATT, GESAMTSCHLÄGE, SCHLÄGE im SCAN-Modus, wobei jeder Wert 1 Sekunde lang angezeigt wird.
- Seite 18 MONITORANWEISUNGEN 6.MANUELL Wenn Sie sich im Bereitschaftsmodus befinden, schalten Sie sofort auf die MANU- ELLE Funktion um, sobald Sie ein Drehzahlsignal erhalten (Abbildung 2 bis 3). Alternativ können Sie im Bereitschaftsmodus zweimal die MODE-Taste drücken, um die MANUELLE Funktion zu aktivieren. Alle Werte beginnen auf der Grundlage der Berechnungswerte zu zählen, und die Anzeige wechselt in einem gemeinsamen Fenster alle 5 Sekunden (Abbildung 2 bis 3).
- Seite 19 MONITORANWEISUNGEN Die Schritte C und D werden zyklisch wiederholt, wobei jeder Zyklus um 1 erhöht wird, bis nach dem 8. Zyklus die Anzeige "WORK 08/08" erscheint und der Endbildschirm angezeigt wird. Während der Ausführung der WORK-Funktion geht das Gerät nach 4 Minuten in den Bereitschaftsmodus über, nachdem keine Tasten gedrückt und keine Signale eingege- ben wurden.
- Seite 20 MONITORANWEISUNGEN Auf dem Bildschirm erscheint "SET WORK", und im ZEIT-Fenster wird 0:05 blinkend angezeigt. Drücken Sie SET, um die TRAININGSZEIT einzustellen. Der Einstellbereich der TRAININGSZEIT liegt zwischen 0:05 und 10:00 und kann zyklisch eingestellt werden. Nachdem Sie MODE KEY gedrückt haben, ertönt der Summer für 0,5 Sekunden und Sie gelangen zur nächsten Optionseinstellung (Abbildung 17).
- Seite 21 MONITORANWEISUNGEN (2)ZIELENTFERNUNG: Wählen Sie mit dem Schalter die Funktion ZIELENTFERNUNG; auf dem Bildschirm leuchtet konstant TARGET und das Fenster ENTFERNUNG blinkt (Abbildung 26).Drücken Sie die MODE-TASTE, um die Funktion Entfernungseinstellung zu starten. Auf dem Bildschirm leuchtet konstant "SET" und im Fenster ENTFERNUNG blinkt 0 (Abbildung 27).
- Seite 22 MONITORANWEISUNGEN (4)ZIELSCHLÄGE: Wählen Sie mit dem Schalter die Funktion ZIELSCHLÄGE; auf dem Bildschirm leuchtet TARGET konstant, und das Fenster STROKES blinkt (Abbildung 34). Drücken Sie die MODE-TASTE, um die SCHLÄGE-Einstellfunktion zu starten. Auf dem Bildschirm leuchtet konstant "SET" (Abbildung 35), und das Fenster STROKES blinkt 0.
- Seite 23 MONITORANWEISUNGEN VR-Kalibrierungsmodus: Drücken Sie im Bereitschaftsmodus 3 Sekunden lang "MODE+RESET", um den VR-Ka- librierungsmodus aufzurufen. Im ZEIT-Fenster wird "!" angezeigt, und im ENTFERNUNGS-Fenster sehen Sie den aktuellen VRAD-Wert (Abbildung 42). Stellen Sie den VR auf das erste Segment ein und drücken Sie die ENTER-Taste zur Bestätigung.
- Seite 24 MERACH APP Download APP Connection Guide 2. Öffnen Sie die MERACH-App. Loggen Sie sich ein oder melden Sie sich an. 3. Bitte beachten Sie: Wenn lhr Telefon ein Apple - iPhone ist, beachten Sie bitte denPfad: Profil> Einstellungen > Sprache nach der Anmeldung, um die gewünschteSprache zu wechseln.
- Seite 25 AUFWÄRMEN AUFWÄRMEN Dehnen Sie sich, bevor Sie trainieren.Warme Muskeln lassen sich leichter dehnen.Beginnen Sie also mit einer 5-10-minütigen Aufwärmphase und führen Sie danneinige der unten aufgeführten Dehnungen aus: 5 Mal, 10 Sekunden oder längerpro Bein. Wiederholen Sie sie nach dem Training. 1.Abwärts strecken Beugen Sie lhre Knie leicht, lehnen Sie lhren Körper langsam- nach vorne,entspannen Sie lhren Rücken und lhre Schultern-...
- Seite 26 Miet- oder einen anderen Gebrauch, für den das Produkt nicht vorgesehen ist. Es gibt keine anderen Garantien als die, die ausdrücklich mit jedem Produkt gegeben werden. Diese Garantie ist nicht übertragbar. MERACH haftet nicht für Schäden, Verluste oder Unannehmlichkeiten, die durch Geräteausfall, Fahrlässigkeit des Benutzers, Missbrauch durch den Benutzer oder unsachgemäße Bedienung, die nicht dem beiliegenden Benutzerhandbuch entspricht,...
- Seite 27 Ihrer Rechnung und Bestellnummer zurück. Kundendienst Ihre Zufriedenheit ist uns wichtig! Sollten Sie Probleme oder Fragen zu Ihrem neuen Produkt haben, können Sie sich gerne über info@merachfit.de an unser Kundendienstteam wenden. TikTok's Shop Exklusiver Kundendienst: service@merach.com 44-1315070255 Mon-Fri 10am-7pm PST UK/DE/FR/ES/IT/NL * Bitte halten Sie Ihre Bestell-ID und die Seriennummer (normalerweise auf dem hinteren Fußrohr) bereit, bevor Sie sich an den Kundendienst wenden.
- Seite 28 Das beste Fitnessstudio für zu Hause beginnt hier. Verbinden Sie sich mit uns https://www.instagram.com/merachfit.de/ https://www.youtube.com/@Merachfit_DE https://www.facebook.com/merachfit.de/ https://www.tiktok.com/@merach_de Kontaktieren Sie uns: +44 7704 580120, 9 a.m.- 6 p.m. (GMT+2) Kundendienst: info@merachfit.de Offizielle Website: merachfit.de...