Schnellstart - Toorx Rambler Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG
TRAININGSBEGINN
HINWEIS:
1. Vergewissern Sie sich, dass nichts eingeschaltet ist, was die Bewegung des Laufbands behindern könnte.
2. Stecken Sie das Netzkabel ein und schalten Sie das Laufband ein.
3. Stellen Sie sich auf die Fußschienen des Laufbands.
4. Befestigen Sie den Clip des Sicherheitsschlüssels an einem Teil Ihrer Kleidung.
5. Stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in das Loch in der Konsole, dann wird das Laufband
im Status Start/Bereitschaft sein.
6. An beiden Handläufen befinden sich zwei Tasten, rechts ist SPEED+ und SPEED-, links ist INCLINE+ und INCLINE-,
und es werden die gleichen Funktionen wie SPEED +/- und INCLINE +/- Tasten auf dem Computer ausgeführt
7. Wenn Sie während Ihres Trainings in einem beliebigen Modus die STOP-Taste drücken, wird das Laufband
angehalten. Wenn Sie Ihr Training fortsetzen möchten, können Sie die START-Taste drücken und alle
vorherigen Daten werden weiter gezählt, das Laufband beginnt nach
dem Herunterzählen. Wenn Sie zum Start-/Bereitschaftsstatus zurückkehren möchten, drücken Sie die
STOP-Taste erneut, nachdem Sie das Laufband angehalten haben. Während der Auswahl von
Programmen oder Einstellungsinformationen drücken Sie STOP
Taste und Sie kehren in den Start-/Bereitschaftsstatus zurück.
8. Sie haben zwei Möglichkeiten, Ihr Training zu beginnen:

SCHNELLSTART

A.
Drücken Sie einfach die START-Taste, um mit dem Training zu beginnen.
.EIN PROGRAMM AUSWÄHLEN
B
Wählen Sie das manuelle Programm durch Drücken der MODE-Taste oder drücken Sie die
PROGRAMM-Tasten, um das manuelle Programm, 8 Trainingsziele oder 3 Benutzerprogramme aufzurufen.
SCHNELLSTARTBETRIEB
SCHRITT 1: Bringen Sie den Sicherheitsschlüssel an, um das Display aufzuwecken; das Laufband
befindet sich dann im Status Start/Bereitschaft.
SCHRITT 2: Drücken Sie die START-Taste, um die Bandbewegung nach dem Countdown zu starten.
Mit den Tasten SPEED +/- oder QUICK SPEED können Sie während des Trainings jederzeit die
gewünschte Geschwindigkeit einstellen; mit den Tasten INCLINE +/- oder QUICK INCLINE können Sie
während des Trainings jederzeit die Steigung einstellen. Die Geschwindigkeit und die Steigung können
auch über die Tasten am Handlauf eingestellt werden,die Tasten am linken Handlauf zur Einstellung der
Steigung, die Tasten am rechten Handlauf zur Einstellung der Geschwindigkeit.
SCHRITT 3: Um den Puls zu messen, halten Sie einfach die Edelstahl-Edelstahl-Aufnehmer an
den Handläufen. Es kann einige Sekunden dauern, bis die Anzeige die aktuelle Zahl erreicht. Die
Pulsfrequenz wird im Fenster PULSE angezeigt.
SCHRITT 4: Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu beenden, oder ziehen Sie den
Sicherheitsschlüssel aus seiner Position, um den Computer auszuschalten. Drücken Sie die
STOP-Taste, um das Programm zu unterbrechen. Wenn Sie Ihr Training fortsetzen möchten, können
Sie die START-Taste drücken und alle vorherigen Daten werden wieder aufgenommen. Das Laufband
beginnt nach dem Countdown zu laufen. Wenn Sie zum Start-/Bereitschaftsstatus zurückkehren
möchten, drücken Sie die STOP-Taste erneut, nachdem Sie das Laufband angehalten haben.
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SCHRITT 5: Während des Schnellstartbetriebs zählen ZEIT, KALORIE und ENTFERNUNG aufwärts
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