TOORX RAMBLER Bedienungsanleitung Seite 12
Inhaltsverzeichnis
SCHRITT 6: Nachdem Sie alle notwendigen Informationen über Ihren Körperzustand eingegeben haben, drücken Sie die
BEDIENUNGSANLEITUNG
MODE-Taste wieder, das INCLINE-Fenster wird dann F5, das DIST-Fenster "----"anzeigen, es bedeutet, dass der
Computer zu arbeiten beginnt für die Berechnung, dann halten Sie den Puls-Sensor auf Handlauf mit beiden Händen,
etwa 8 Sekunden später wird das Körperfett Ergebnis wird auf dem INCLINE-Fenster angezeigt.
KÖRPERFETT-TABELLE
Das Ergebnis der Körperfettwaage kann als Referenz für die Körperkondition dienen. Überprüfen Sie Ihre
Körperkondition anhand der linken Tabelle mit dem Ergebnis, das Sie vom Laufband erhalten.
SMARTPHONE-FUNKTION
Das Laufband kann über Bluetooth mit dem Handy oder anderen mobilen Geräten verbunden werden.
Schalten Sie Bluetooth auf dem Mobilgerät ein und verbinden Sie Bluetooth mit dem Laufband. Sie
können die Musik auf dem Mobilgerät über den Lautsprecher des Laufbandes wiedergeben.
Für die Funktion der Trainings-App lesen Sie bitte das Handbuch der FITSHOW-App.
VOREINGESTELLTE PROGRAMMTABELLE
P1. GEWICHTSREDUZIERUNG
GESCHWINDIGKEITSÄNDERUNG
Level 1
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 2
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 3
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 4
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 5
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 6
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 7
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 8
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
P2. CARDIO-TRAINING
GESCHWINDIGKEITS- UND
STEIGUNGSÄNDERUNGEN
Level 1
ELEVATION
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 2
ELEVATION
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 3
ELEVATION
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 4
ELEVATION
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Level 5
ELEVATION
GESCHWINDIGKEIT (KM/H)
Körperkondition
Fett
Übergewicht
Fit
Dünn
1
2
3
4
1
2
2
3
1
2
2
3
1
2
3
4
1
2
3
4
2
3
4
5
2
3
4
5
2
3
5
6
2
3
5
6
1
2
3
1
1
2
1
1
2
1
2
3
1
2
2
1
2
4
1
2
3
2
3
5
2
2
4
2
4
6
2
3
5
Ergebnis
BMI > 30
26 < BMI < 30
19 < BMI < 25
BMI < 19
5
6
7
8
9
3
3
4
5
6
4
4
5
6
8
5
5
6
8
9
6
7
8
10
11
7
7
8
10
12
7
9
10
12
13
8
9
10
12
13
8
10
12
14
14
4
5
6
7
8
9
3
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5
6
7
7
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5
6
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5
6
7
7
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6
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9
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6
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10
5
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9
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8
9
10
11
11
6
7
8
9
10
10
12 / 19
10
11
12
13
14
6
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6
5
4
8
10
8
8
5
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14
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10
14
14
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14
15
13
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15
15
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8
8
7
7
5
4
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6
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3
9
9
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10
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9
7
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9
9
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6
5
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8
7
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10
9
9
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12
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2
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3
16
17
18
2
1
1
2
1
1
3
2
1
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2
1
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2
5
3
2
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