TOORX TRX100 Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für TOORX TRX100
Inhaltszusammenfassung für TOORX TRX100
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Seite 1: Wichtige Sicherheitshinweise
BEDIENUNGSANLEITUNG... -
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT INHALT ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ----------------------------------------------------------------------------------- 2 MONTAGEANLEITUNG ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 4 ZUSAMMENKLAPPEN UND AUFKLAPPEN ------------------------------------------------------------------------ 7 SICHERHEITSHINWEISE ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 8 ERDUNG --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 9 BEDIENUNGSANLEITUNG ------------------------------------------------------------------------------------------------ 10 LEITFADEN FÜR DEN TRAININGSBEGINN ------------------------------------------------------------------------ 15 SICHERES TRAINING ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 16 AUFWÄRMTRAINING -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 17 WARTUNG ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 18 EINSTELLUNG DES LAUFBANDES ----------------------------------------------------------------------------------- 19 ÜBERSICHTSZEICHNUNG... -
Seite 3: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG IM ORIGINALKARTON SIND FOLGENDE TEILE ENTHALTEN: 1 Grundrahmen D21 Flache D8 Rundkopf- C13 Sicherheitsschlüssel, Sechskantschraube 1 St. Unterlegscheibe M10 M10 x 15 4 St. 8 St. B18 Silikonöl,1 St. D3 Inbusschlüssel, 1 St. D12 Rundkopf- Schraubenschlüssel,1 Sechskantschraube M8 x 55, 4 St. B11L Seitenabdeckung, B11R Seitenabdeckung, D48 Schrauben ST4,2... - Seite 4 und einer M10 x 55 (D12) Schraube M 10 x 15 (D8) SCHRITT 2: Den Bodenrahmen mit einer flachen M10 Unterlegscheibe (D21) feststellen. Schritt 3: Die L/R-Seitenabdeckung (B11) in den vertikalen Stützholm und den Bodenholm einsetzen und dann mit ST4,2 x 19 Schrauben (D48) festschrauben.
- Seite 5 Schritt 4: Dann den Sicherheitsschlüssel (C13), das MP3-Kabel (C19) und das Netzkabel (C15) einstecken. Schritt 5: Das Dual-Bluetooth-Set anschließen. (Warnung: Das Dual-Bluetooth-Set wird mit einer Spannung von 3,3 V versorgt und darf nicht an einen Computer/Laptop angeschlossen werden, da es beschädigt würde.) 1.Das Bluetooth-Set aus der Verpackung nehmen und die Hülle nach unten drücken, um den USB- Anschluss nach außen zu schieben.
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Seite 6: Zusammenklappen Und Aufklappen
2. Dann den Bluetooth am Laufband anschließen. Bluetooth ACHTUNG: Das Gerät muss wie oben beschrieben vollständig montiert und alle Schrauben müssen fest angezogen sein. Nachdem überprüft wurde, ob das Gerät ordnungsgemäß montiert ist, wie nachfolgend beschrieben fortfahren. Vor der Verwendung des Laufbandes die Anleitung bitte aufmerksam lesen. -
Seite 7: Anleitung Zum Zusammenklappen
Anleitung zum Zusammenklappen Den unteren Teil des Gerätes nach oben ziehen, bis ein „klick“ zu hören ist, es bedeutet, dass der pneumatische Zylinder eingerastet ist. Anleitung zum Aufklappen Leicht gegen die Sicherungshülse treten und dabei den Teil mit dem Laufband in Pfeilrichtung nach unten ziehen. -
Seite 8: Erdung
Erdung Das Gerät muss geerdet werden. Im Falle einer Funktionsstörung oder eines Defekts wird der Strom abgeleitet und somit die Gefahr eines Stromschlags reduziert. Das Gerät ist mit einem Kabel ausgestattet, das über einen Erdungsleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der Stecker muss an einen entsprechenden und regelgerecht installierten Anschluss angeschlossen werden, der die gesetzlichen Vorschriften vor Ort erfüllt. -
Seite 9: Bedienungsanleitung
Bedienungsanleitung 1.1. DISPLAY 1.2 START Nach 5 Sekunden wird das Gerät normal gestartet. 1.3 PROGRAMM 3 Countdown-Funktionen, 16 voreingestellte Programme, 1 Körperfett-Programm, 3 Benutzerprogramme, 3 Modi, USB-Bluetooth, Polarer Empfänger und Ventilatorfunktion. 1.4 SICHERHEITSSPERRE Wenn der Sicherheitsschlüssel herausgezogen wird, zeigt das Display „---“ an und das Laufband hält sofort an, gleichzeitig wird ein Alarmton abgegeben. -
Seite 10: Displayfunktionen
1.5.1 START/STOP „START“ -- Wenn das Laufband nicht läuft und diese Taste gedrückt wird, startet es mit einer Geschwindigkeit von „1,0“. „STOP”-- 1. Um das Training zu unterbrechen, die Taste STOP/PAUSE drücken, die Werte werden für 10 Minuten gespeichert. 2. Um mit dem Training fortzufahren, die Taste START drücken. Die gespeicherten Werte werden angezeigt, wenn die Taste innerhalb von 10 Minuten gedrückt wird. -
Seite 11: Herzfrequenz-Funktion
Anzeige der insgesamt zurückgelegten Strecke oder Strecken-Countdown. 1.6.4 CALORIE (KALORIEN) Anzeige der verbrauchten Kalorien oder Kalorien-Countdown 1.6.5 PULSE (HERZFREQUENZ) Anzeige der Herzfrequenzwerte 1.6.6 ANZEIGEBEREICHE DES DISPLAYS TIME (ZEIT): 0:00 - 99:59 (min) DISTANCE (LAUFSTRECKE): 0,00 – 99,9 (km) CALORIES (KALORIEN): 0,0 – 999 (C) SPEED (GESCHWINDIGKEIT): 0,8 - 22,0 (km/h) PULSE(HERZFREQUENZ): 50 –... -
Seite 12: Weitere Funktionen
Zu Beginn dauerhaft die Taste „PROGRAM“ drücken, um „FAT (FETT)“ für den Körperfett-Test aufzurufen, auf dem Display wird „FAT“ angezeigt. Auf „MODE“ drücken, um (F1 GESCHLECHT, F2 ALTER, F3 GRÖSSE, F4 GEWICHT) einzugeben. Zum Einstellen die Tasten „SPEED+”, und „SPEED -“ drücken. Nach den Einstellungen zeigt das Display F5 und es müssen die Handpuls-Sensoren umfasst werden. - Seite 13 1.14.2 Wenn sie angeschlossen ist, kann der Benutzer wählen, ob er das Laufband über sie steuern möchte oder nicht. 1.14.2-1 Wenn sie nicht verwendet wird, kann der Benutzer das Laufband ganz normal bedienen. 1.14.2-2 Wenn die App zum Steuern des Laufbandes verwendet werden soll, muss der Benutzer eine Verbindung zwischen dem Bluetooth-Set und dem Smartphone oder dem Tablet herstellen.
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Seite 14: Leitfaden Für Den Trainingsbeginn
Leitfaden für den trainingsbeginn VORBEREITUNG Wenn Sie ca. 35 Jahre alt sind oder Probleme mit Ihrer Gesundheit haben, oder es sich um Ihrer erste Fitness-Erfahrung handelt, suchen Sie bitte einen Arzt auf, bevor Sie das Gerät verwenden. Vor dem Training bitte neben das Gerät stellen und lernen, wie es bedient, d. h. wie es zum Beispiel gestartet, gestoppt, die Geschwindigkeit eingestellt wird. -
Seite 15: Sicheres Training
SICHERES TRAINING Bitte suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie mit körperlicher Ertüchtigung beginnen. Er kann Sie Ihrem Alter und Ihrem Gesundheitszustand entsprechend bzgl. der Trainingshäufigkeit, - intensität und -dauer beraten. Unterbrechend Sie das Training bitte sofort, wenn Sie beim Laufen Druck auf der Brust oder Schmerzen im Brustkorb verspüren, einen unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit oder Schwindel bemerken oder sich anderweitig unwohl fühlen! Und wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie mit dem Training fortfahren. -
Seite 16: Aufwärmtraining
AUFWÄRMTRAINING Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie mit Aufwärmübungen beginnen. Die Muskeln durch Dehnübungen aufwärmen. Das Aufwärmen sollte 5 - 10 min dauern. Dann aufhören und wie unten beschrieben, die Dehnübung fünfmal durchführen, wobei sie für jeden Fuß mindestens 10 Sekunden dauern sollte. Nach dem Laufen diese Dehnübungen wiederholen. -
Seite 17: Wartung
WARTUNG WARNUNG: Bitte überprüfen, ob der Stecker des Laufbands gezogen wurde, bevor es gereinigt oder gewartet wird. REINIGEN: Eine Reinigung des Laufbandes verlängert generell deutlich seine Nutzdauer. Das Laufband regelmäßig abstauben. Darauf achten, dass die offen liegenden Teile des Gleitbretts auf beiden Seiten des Bandes und die Seitenleisten gereinigt werden. Auf diese Weise werden Ablagerungen von Fremdmaterial unter dem Band vermieden. -
Seite 18: Einstellung Des Laufbandes
EINSTELLUNG DES LAUFBANDES Das Laufband auf eine ebene Fläche stellen. Das Laufband mit ca. 6 bis 8 km/h laufen lassen und beobachten, ob das Band driftet. Sollte das Band nach rechts driften, den Sicherheitsschlüssel ziehen und den Geräteschalter ausschalten. Die rechte Einstellschraube um 1/4 Drehung im Uhrzeigersinn drehen, dann die Stromzufuhr einschalten und den Sicherheitsschlüssel einstecken. -
Seite 20: Parts List
PARTS LIST A. Welding parts Description Description Main frame Incline Frame Filter supporting frame Base frame Left upright tube Running board tube Right upright tube Motor Barcket Handrail bracket Belt Guide B. Plastic parts Description Description Computer chip B1 8 Silicon oil B1-1 Overlay... - Seite 21 Round hex bolt M8*50 Cross head bolt M6*40...
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Seite 22: Fehlercodes Und Ihre Bedeutung
Cross head self taping bolt Round hex bolt M10*15 4.2*70 Cross head bolt M4*10, Round hex bolt M10*45 washer Cross head bolt M5*12, Round hex bolt M10*50 washer Cross head bolt M5*15, Round hex bolt M10*55 washer Cross head bolt M5*20, Round hex bolt M8*30 washer Cross self-tapping bolt... - Seite 23 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - info@toorx.it...