TOORX TRX Marathon Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für TOORX TRX Marathon
Inhaltszusammenfassung für TOORX TRX Marathon
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT INHALT ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ---------------------------------------------------------------------------------------2 TECHNISCHE ANGABEN-------------- ------------------------------------------------------------------------------------------3 ÜBERSICHTSZEICHNUNG -------------- ---------------------------------------------------------------------------------------3 MONTAGEANLEITUNG -------------------------------------------------------------------------------------------------------------4 ZUSAMMENKLAPPEN UND AUFKLAPPEN -----------------------------------------------------------------------------8 ERDUNG -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------9 BEDIENUNGSANLEITUNG ------------------------------------------------------------------------------------------------------10 LEITFADEN FÜR DEN TRAININGSBEGINN -----------------------------------------------------------------------------17 AUFWÄRMTRAINING ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------18 SICHERES TRAINING ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------19 WARTUNG --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------20 EINSTELLUNG DES LAUFBANDES -----------------------------------------------------------------------------------------21 ÜBERSICHTSZEICHNUNG -------------------------------------------------------------------------------------------------------22 TEILELISTE -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------23 FEHLERCODES UND IHRE BEDEUTUNG-----------------------------------------------------------------------... -
Seite 3: Technische Angaben
Technische Angaben Betriebstemperatur: 0 - 40 ℃ Versorgungsspannung: 220 V Geschwindigkeitsbereich: 0,8 - 22 Steigungsbereich: 15 Motorneigungswinkel km/h Anzeige zurückgelegte Strecke: 0,00 - 99,9 Max. Körpergewicht: 140 kg Kalorienanzeige: 000 - 999 Trainingszeitanzeige: 00： 00 - 99： 59 (min : s) Herzfrequenzanzeige: Lauffläche: 520 x 1500 mm (Schläge/min) -
Seite 4: Montageanleitung
Montageanleitung IM ORIGINALKARTON SIND FOLGENDE TEILE ENTHALTEN: SCHRITT 1: Nehmen sie die Einzelteile heraus und bereiten Sie die unten aufgeführten Teile vor. Grundrahmen, flache Setz Unterlegscheiben M10, 8 Innensechskantschraube Sicherheitsschlüssel 1 n M10 x 15, 4 St. D2 Inbusschlüssel 6 B18 Silikonöl, 1 St. - Seite 5 SCHRITT 3: Den Bodenrahmen mit einer M10 x 55 (D12) Schraube und einer flachen M10 Unterlegscheibe (D21) feststellen. Dann die Bedienkonsole mit einer M10 x 15 (D8) Schraube und einer flachen M10 Unterlegscheibe (D21) festschrauben. SCHRITT 4: Die linke und die rechte Seitenabdeckung (B11L/R) mit gewindeschneidenden Kreuzschlitzschrauben und Unterlegscheiben ST4,2 x 19 (D48) festschrauben.
- Seite 6 SCHRITT 5: Dann den Sicherheitsschlüssel (C13), das MP3-Kabel (C19) und das Netzkabel (C15) einstecken. SCHRITT 6: Das Dual-Bluetooth-Set anschließen (Hinweis: Das Bluetooth-Set wird mit einer Spannung von 3,3 V versorgt. Es darf nicht am Computer verwendet werden, da es beschädigt würde.) 1.
- Seite 7 Das Bluetooth-Set in den USB-Anschluss an der Bedienkonsole stecken. Bluetooth-Set SCHRITT 7: Um überprüfen zu können, ob das Laufband ordnungsgemäß läuft, muss das Gerät sich in der zusammengeklappten Position befinden und alle Schrauben müssen fest angezogen sein. Das eine Geschwindigkeit von weniger als 3 km/h einstellen und sehen, ob das Band einwandfrei läuft.
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Seite 8: Anleitung Zum Zusammenklappen
Anleitung zum Zusammenklappen Den unteren Teil des Gerätes nach oben ziehen, bis ein „klick“ zu hören ist, bedeutet, dass pneumatische Zylinder eingerastet ist. Anleitung zum Aufklappen Leicht gegen die Sicherungshülse treten und dabei den Teil mit dem Laufband in Pfeilrichtung nach unten ziehen. -
Seite 9: Erdung
Erdung Das Gerät muss geerdet werden. Im Falle einer Funktionsstörung oder eines Defekts wird der Strom abgeleitet und somit die Gefahr eines Stromschlags reduziert. Das Gerät ist mit einem Kabel ausgestattet, das über einen Erdungsleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der Stecker muss an einen entsprechenden und regelgerecht installierten Anschluss angeschlossen werden, der die gesetzlichen Vorschriften vor Ort erfüllt. -
Seite 10: Bedienungsanleitung
Bedienungsanleitung DISPLAY 1.1. 1.1. Bedienkonsole 1.2. START Nach 5 Sekunden wird das Gerät normal gestartet. 1.3 PROGRAMME 3 Countdown-Funktionen, 16 voreingestellte Programme, 3 Benutzerprogramme, 3 HF-Programme. Dual-Bluetooth-Set, Polarer kabelloser Empfänger und Ventilatorfunktion. 1.4. SICHERHEITSSPERRE Wenn der Sicherheitsschlüssel herausgezogen wird, zeigt das Display „---“ an und das Laufband hält sofort an, gleichzeitig wird ein Alarmton abgegeben. - Seite 11 1.5.2 „PROGRAM (PROGRAMM)”-TASTE Nun wenn das Laufband nicht läuft und die Taste gedrückt wird, kann ausgewählt werden, ob ein programmiertes Trainingsprogramm oder der manuelle Modus (P1-P16, FAT, HRC1-HRC3, bis U1-U3) verwendet werden soll. Die niedrigste Geschwindigkeit für den manuellen Modus beträgt „0,8 km/h“ und die höchste „22 km/h“.
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Seite 12: Herzfrequenz-Funktion
Anzeige der Steigung 1.7.4 PULSE (HERZFREQUENZ) Anzeige der Herzfrequenz oder „p“ 1.7.5 DISTANCE (LAUFSTRECKE) Anzeige der insgesamt zurückgelegten Strecke oder Strecken-Countdown. 1.7.6 CALORIES (KALORIEN) Anzeige der verbrauchten Kalorien oder Kalorien-Countdown 1.7.7 ANZEIGEBEREICHE DES DISPLAYS ZEIT: 0:00 – 99,59 (min) DISTANCE (LAUFSTRECKE) 0,00 – 99,9 (km) CALORIES (KALORIEN): 0,0 –... -
Seite 13: Benutzerprogramme
NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG GESCHWI NDIGKEIT STEIGUNG 1.10 Benutzerprogramme Zusätzlich zu den 16 voreingestellten Programmen stehen 3 benutzerdefinierte Programme zur Verfügung: U1, U2 und U3. - Seite 14 wobei die Anpassung in Schritten von 10 erfolgt. Für den Strecken-Countdown ist zu Beginn 1,0 km eingestellt, der Einstellbereich reicht von 0,5 bis 99,9 km, wobei die Anpassung in Schritten von 0,1 erfolgt. Umschalt-Reihenfolge: Manuell, Zeit, Strecke, Kalorien. 1.12 KÖRPERFETT-TEST （FETT） Zu Beginn dauerhaft die Taste „PROGRAM“...
- Seite 15 Es stehen insgesamt 3 HRC (HF)-Programme (HRC1-HRC3) zur Verfügung. Die Parameter werden in folgender Reihenfolge eingegeben: „AGE (ALTER)“ -> „THR (HRC) (HF)-Angaben“ -> „TIME (ZEIT)“ HRC (HF): Mithilfe des kabellosen Empfängers die derzeitige Herzfrequenz des Benutzers bestimmen und ein andere Herzfrequenz als Ziel einsetzen, anhand derer dann die Geschwindigkeit und die Steigung während des Laufens entsprechend angepasst werden.
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Seite 16: Weitere Funktionen
automatisch alle 15 Sekunden angepasst, wobei die GESCHWINDIGKEIT um 0,4 km/h und die Steigung um 1 Stufe ansteigen, bis die Maximalwerte erreicht sind. (3). Wenn THR + 5>= Zielherzfrequenz >= THR - 5, werden die Geschwindigkeit und die Steigung beibehalten und nicht verändert. (4). -
Seite 17: Leitfaden Für Den Trainingsbeginn
1.15.1 Wenn der Countdown beendet ist und auf dem Display „END“ angezeigt wird, ertönt ein Warnton. Das Leitfaden für den Trainingsbeginn Gerät schaltet nun wieder auf den manuellen Modus um. 1.15.2 Die Parameteranzeigen können in einer Endlosschleife nacheinander angezeigt werden. Beispiel: Wenn die Zeit auf 5:00 - 99:00 eingestellt ist und 99:00 erreicht, auf „+“... -
Seite 18: Aufwärmtraining
haben, können Sie 45 Minuten lang so trainieren. Um das Training zu verstärken, können Sie bei dieser Geschwindigkeit 1 Stunde trainieren und um 0,3 km/h erhöhen, wenn Sie einige geschäftliche Werbungen gehört Aufwärmtraining haben und die Geschwindigkeit zurücknehmen, wenn Sie zum nächsten Programm wechseln, zu diesem Zeitpunkt werden Sie ausreichend Energie verbraucht haben. -
Seite 19: Sicheres Training
SICHERES TRAINING Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie mit Aufwärmübungen beginnen. Die Muskeln durch Dehnübungen aufwärmen. Das Aufwärmen sollte 5 - 10 min dauern. Dann aufhören und wie unten beschrieben, die Dehnübung fünfmal durchführen, wobei sie für jeden Fuß mindestens 10 Sekunden dauern sollte. Nach dem Laufen diese Dehnübungen wiederholen. -
Seite 20: Wartung
(siehe Abbildung 4). Sartorius (Innere Oberschenkelmuskel)-Dehnung: Wartung Hinsetzen und die Fußsohlen gegeneinander stellen, dabei die Knie nach außen abwickeln. Die Füße in Richtung Körper ziehen. In dieser Haltung 10 bis 15 Sekunden verharren und dann entspannen. Die Übung 3 Mal wiederholen (siehe Abbildung 5). -
Seite 21: Einstellung Des Laufbandes
Einstellung des Laufbandes Das Laufband auf eine ebene Fläche stellen. Das Laufband mit ca. 6 bis 8 km/h laufen lassen und beobachten, ob das Band driftet. ollte das Band nach rechts driften, den Sicherheitsschlüssel ziehen Geräteschalter ausschalten. rechte Einstellschraube Drehung Uhrzeigersinn drehen, dann die Stromzufuhr einschalten Sicherheitsschlüssel... -
Seite 22: Übersichtszeichnung
Den Sicherheitsschlüssel wieder einstecken Stromzufuhr einschalten. Übersichtszeichnung Laufband starten und sich auf das Band stellen, um dessen Spannung zu überprüfen. Die oben beschriebenen Schritte wiederholen, bis das Band angemessen gespannt ist. -
Seite 24: Parts List
Parts List Welding parts Description Description Main frame Incline bracket Base frame Filter bracket Left upright Deck supporting tube Motor bracket Right upright Handrail bracket Belt fixing bracket B. Plastic parts Description Description Console set B16R Right end cap B1-1 Overlay Adjusting wheel B1-2... -
Seite 25: Fehlercodes Und Ihre Bedeutung
Controller Optical sensor Left handrail button Single cord Right handrail button Single cord Incline motor Single ground wire Safety key Power socket Single cord Single ground wire (CE set) Power cable Chest belt D. Hardware parts Description Description Screw driver 13-15-17 Round hex bolt M8X20 Allen wrench T6 Round hex bolt M8X55... - Seite 26 GARLANDO SPA Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1 15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italy www.toorx.it - info@toorx.it...