concept 2 RowERG Produktanleitung Seite 9

FØR DIN FØRSTE ROTUR
• Konsulter din træner. Vær sikker på det ikke er farligt for dig at gennemgå
et anstrengende træningsprogram.
• Gennemgå omhyggeligt ro teknik informationer. Ukorrekt teknik så som
ekstrem lænen sig tilbage eller falden af sædet kan resultere i skader.
concept2.com/technique
HENT CONCEPT2'S GRATIS ERGDATA APP
(IOS OG ANDROID)
ErgData forbinder trådløst til PM5 via Bluetooth. Opsæt workouts fra app'en,
se yderligere data, tilpas displays, følg fremskridt, og synkroniser med
Concept2 Online Logbook. Del træningspas, deltag i Workout of the Day og
meget mere.
concept2.com/ergdata
VINDDÆMPER INDSTILLING AF
SVINGHJUL
Vinddæmperen fungerer som gearet på en cykel. Den
har betydning for din rooplevelse, men ikke for selve
modstanden. Vi anbefaler imidlertid, at du begynder
med at indstille dæmperen på 3-5 for at opnå det
bedste resultat.
concept2.com/damper
VIGTIG MEDDELELSE OM BRUG OG SIKKERHED
• Brug af denne maskine med slidte eller defekte dele, som f.eks. kæden
tandhjul, kæde/svirvel forbindelsesled, håndtagets U-bolt eller elastikken,
kan resultere i kvæstelser for bruger. Hvis der er nogen som helst tvivl om
tilstanden af en del af maskinen, så anbefaler Concept2 at delen skiftes
med det samme. Brug kun originale Concept2 reservedele. Brug af andre
reservedele kan resultere i kvæstelser eller lavere præstation af maskinen.
• Når maskinen er i brug bør den stå på et fast og plant underlag.
• Maskinen bør IKKE boltes eller fastmonteres på underlaget, da det kan
medføre skade på rammen.
• ADVARSEL! Hold børn uden opsyn væk fra udstyret. Hold kæledyr, fingre og
tøj væk fra sæderuller. Sæderuller kan forårsage skade.
• Det er vigtigt at udføre regelmæssig vedligeholdelse som beskrevet i afsnittet
om Vedligeholdelse i denne manual.
• Træk lige tilbage med begge hænder. Ro ikke kun med den ene hånd. Misbrug
af kæden kan resultere i skader.
• Tvist aldrig kæden eller træk fra side til side.
• Anbring håndtaget op ad kædehuset eller i håndtagskrogen før du giver slip på
det. Lad ikke håndtaget flyve mod kædehuset.
• Sæt altid sektionslåsen i låse position når svinghjulsdelen og køreskinnen
er forbundet og inden du flytter din romaskine. Undladelse af dette kan
resultere i skader hvis delen løftes eller flyttes.
• Vær forsigtig og opmærksom når køreskinnen forbindes med
svinghjulsdelen og mens sektionslåsen betjenes, så skader undgås.
• Stil ikke RowErg på højkant da den kan vælte.
ADVARSEL!
Erstat ødelagte dele med det samme af hensyn til
sikkerhed og ydelse, eller lad være med at bruge maskinen indtil den er blevet
repareret.
Forkert eller overdreven træning kan resultere i alvorlig skade eller død. Hold
omgående op med at træne, hvis du føler dig svimmel eller dårlig.
ANBEFALET VEDLIGEHOLDESE SKEMA
DAGLIGT
Aftør den rustfri køreskinne med en klud eller med en ridsefri skuresvamp
med almindeligt rengøringsmiddel efter brug. Brug ikke blegemiddel,
mineralsyrer eller grove slibemidler.
EFTER HVER 50 TIMERS BRUG
Smør kæde med syrefri symaskine olie. Kom lidt olie på papir klud
og smør kæden i hele længden. Tør overskydende olie væk. Gentag
hvis nødvendigt. Rens ikke kæde med nogen form for rense-eller
opløsningsmiddel, så som WD-40®.
EFTER 250 TIMERS BRUG
1. Efterse kæde for stive led. Hvis grundig smøring ikke hjælper, bør
kæde udskiftes.
Efterse kæde-håndtag samling for slid. Hvis hul er blevet aflangt, eller
2.
U-bolten er slidt halvt igennem, udskift hele samlingen.
Opstram elastik, hvis håndtag ikke returnere hele vejen ind til
3.
svinghjulskasse.
Efterse og stram alle skruer.
4.
Løsne eller stram møtrik på Performance Monitor arm led hvis
5.
nødvendigt.
Efterse for støv indeni svinghjulskasse med lommelygte. Rens hvis
6.
det behøves.
For fuldstændig information om vedligeholdelse og instruktion se
concept2.com/service

GARANTI INFORMATIONER
Concept2 RowErg leveres med en begrænset garanti på 2 og 5 år.
Du finder detaljeret information om garanti, gældende for USA og Canada på
concept2.com/warranty.
For at få detaljeret information om garanti, gældende udenfor USA og Canada, kan
du kontakte den autoriserede Concept2 Preferred forhandler i dit område. En liste
over autoriserede Concept2 Preferred forhandlere kan findes på concept2.com/
international. Hvis du ikke kan finde en preferred forhandler i dit område så klik ind
på concept2.com eller send en email til c2global@concept2.com.
DANSK
(Ugentligt for institutionelle brugere):
(månedligt for institutionelle brugere):
9