concept 2 RowERG Produktanleitung Seite 11

INNAN DIN FÖRSTA TRÄNING
• Konsultera en läkare för att säkerställa att du kan träna på maskinen utan
risk för din hälsa.
• Läs information om korrekt roddteknik. Felaktig teknik kan leda till skador.
concept2.com/technique
LADDA NED CONCEPT2:S GRATIS ERGDATA-APP
(IOS OCH ANDROID)
ErgData ansluter trådlöst till PM5 via Bluetooth. Ställ in träningspass från
appen, visa ytterligare data, anpassa dina skärmar, spåra framsteg och
synkronisera till Concept2 Online Logbook. Dela träningspass, ta del av dagens
träningspass och mycket mer.
concept2.com/ergdata
INSTÄLLNING AV LUFTMOTSTÅND
Dämpningsinställningen är som växeln på en cykel. Det
påverkar hur rodden känns, men påverkar inte motståndet
direkt. Vi rekommenderar en dämpningsinställning på 3-5
för bästa möjliga aerobiska workout.
concept2.com/damper
VIKTIGA ANVÄNDNING OCH
SÄKERHETSANMÄRKNINGAR
• Användning av denna maskin med en sliten eller försvagad del, såsom kedja,
kedjehjul, kedja / vridkontakt, handtag U-bult eller returlina kan leda till skada
på användaren. När du är i tvivel om delens tillstånd rekommenderar Concept2
att den byts ut omedelbart. Använd endast äkta Concept2-delar. Användning av
andra delar kan leda till skador på maskinen eller dålig prestanda.
• Maskinen ska användas på en stabil, jämn yta.
• Maskinen bör INTE bultas eller permanent fästas på golvet. Detta kan leda till
permanent skada på ramen.
• VARNING! Håll barn utan tillsyn borta från utrustningen. Håll husdjur, fingrar
och kläder borta från sitsens rullar. Sitsrullar kan orsaka skador.
• Utför korrekt underhåll enligt beskrivningen i avsnittet Underhåll i denna
handbok.
• Dra rakt bakåt med båda händerna. Ro inte bara med en hand. Missbruk av
kedjan kan leda till personskada.
• Vrid aldrig kedjan eller dra inte från sida till sida.
• Placera handtaget mot kedjestyrningen eller i handtagskrokarna innan du
släpper. Låt inte handtaget flyga in i kedjestyrningen.
• Tryck alltid in ramlåsen i låst position när svänghjul- och monorail-delarna
ansluts och innan du använder rowergen. Om det inte görs kan det
resultera i skada om enheten lyfts eller rörs.
• Var försiktig när du fäster monorail-delen på svänghjulsdelen och när du
använder ramlåset för att undvika eventuella skador.
• Ställ INTE RowErgen upp på ändan då den kan välta.
VARNING!
Byt ut defekta komponenter omedelbart för att säkerställa
säkerhet och prestanda eller håll maskinen ur bruk tills den har reparerats.
Felaktig eller överträning kan leda till allvarliga skador eller dödsfall. Om du
känner dig svimfärdig, sluta träna omedelbart.
REKOMMENDERAT UNDERHÅLL
DAGLIGEN
Torka av rostfri monorail-yta med en trasa eller icke-slipande skurplatta efter
användning med en allrengöring. Använd inte blekmedel, mineralsyror eller
grova slipmedel.
EFTER 50 TIMMARS ANVÄNDNING
Smörj in och torka av kedjan. Smörj kedjan med en fin mineral olja ex.
"3-IN-ONE®" eller med en bra motorolja 20W. Det krävs ca 1 msk olja till hela
kedjan. Häll upp oljan i en mjuk trasa och arbeta sedan in oljan i kedjan genom
att föra trasan fram och tillbaka utmed hela kedjans längd. Torka sedan bort
överflödig olja med en torr trasa.
Använd inte något rengöringsmedel eller annat smörjmenedl ex. WD-40®.
Detta kan förstöra funktionen och förkorta livslängden på kedjan.
EFTER 250 TIMMARS ANVÄNDNING
Inspektera kedjan. Se om det finns stela länkar eller smuts.
1.
Kontrollera infästningen av kedjan till handtaget.
2.
Spänn Shock corden i maskinen som drar tillbaka kedjan.
3.
Kontrollera alla skruvar under maskinen.
4.
Kontrollera skruvarna som håller fast moitorn.
5.
Se till at ta bort damm som samlas inne i fläkthjulet.Dammsug om
6.
nödvändig.
För fullständig information om underhåll och instruktioner besök
concept2.com/service

GARANTI INFORMATION
Concept2 RowErgs stöds av en begränsad 2 års och 5 års garanti.
För fullständig garantiinformation i USA och Kanada, besök concept2.com/warranty.
För fullständig garantiinformation utanför USA och Kanada, kontakta den
auktoriserade Concept2-återförsäljaren i ditt territorium. En lista över auktoriserade
Concept2-återförsäljare finns på concept2.com/international. Om du inte hittar en
föredragen återförsäljare inom ditt territorium, besök concept2.com eller e-post
c2global@concept2.com.
SVENSKA
11