Verwandte Anleitungen für Taurus Iso Hip Thrust
Inhaltszusammenfassung für Taurus Iso Hip Thrust
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung max. 150 kg ~ 75 Min. 115 kg L 165 | B 162 | H 111 FSTFSL7038.01.01 Art.-Nr. TF-SL7038 Taurus Iso Hip Thrust...
- Seite 2 Hip Thrust...
- Seite 3 Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise Störungen und Fehlerdiagnose Wartungs- und Inspektionskalender ENTSORGUNG ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT...
- Seite 4 Hip Thrust...
- Seite 5 Deutschland Umsatzsteuer-IdNr.: DE813211547 HAFTUNGSAUSSCHLUSS © TAURUS ist eine eingetragene Marke der Firma Fitshop GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Jegliche Verwendung dieser Marke ohne die ausdrückliche schriftliche Genehmigung von Fitshop ist untersagt. Produkt und Handbuch können geändert werden. Die technischen Daten können ohne...
- Seite 6 ZU DIESER ANLEITUNG Bitte lesen Sie die gesamte Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch. Die Anleitung hilft Ihnen beim schnellen Aufbau und erläutert die sichere Handhabung. Tragen Sie dafür Sorge, dass alle mit dem Gerät trainierenden Personen (besonders Kinder und Personen mit körperlicher, sensorischer, geistiger oder motorischer Behinderung) unbedingt vorab über diese Anleitung und ihren Inhalt informiert werden.
- Seite 7 Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Sicherheits- und Wartungsanweisungen. Jegliche davon abweichende Nutzung kann Gesundheitsschäden, Unfälle oder Beschädigungen des Gerätes zur Folge haben, für die seitens des Herstellers und Vertreibers keine Haftung übernommen werden kann. Die folgenden Sicherheitshinweise können in dieser Bedienungsanleitung vorkommen: ACHTUNG Dieser Hinweis steht für mögliche schädliche Situationen, die bei Zuwiderhandlung zu Sachschäden führen können.
- Seite 8 ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Maße und Gewicht Verpackungsmaß Box 1 (L x B x H) ca.: 107,5 cm x 92,5 cm x 23 cm Verpackungsmaß Box 2 (L x B x H) ca.: 120.5 cm x 43.5 cm x 34 cm Aufstellmaß...
- Seite 9 Persönliche Sicherheit ⚠ GEFAHR Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroff en hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben.
- Seite 10 Aufstellort ⚠ WARNUNG Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. ⚠ VORSICHT Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt ist.
- Seite 11 MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise ⚠ GEFAHR Lassen Sie kein Werkzeug und/oder Verpackungsmaterial, wie Folien oder Kleinteile, herumliegen, da ansonsten für Kinder Erstickungsgefahr besteht. Halten Sie Kinder während der Montage vom Gerät fern. ⚠ WARNUNG Beachten Sie die am Gerät angebrachten Hinweise, um Verletzungsgefahren zu reduzieren. ⚠...
- Seite 12 Lieferumfang Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. ⚠ VORSICHT Sollten Teile des Lieferumfangs fehlen oder beschädigt sein, darf der Aufbau nicht vorgenommen werden.
- Seite 13 Inhalt der Box 2 Anleitung Teilenr. Bezeichnung Anz. Stützrahmen Polsterstange Feststellhebel Äußerer Griff Verstellbarer Griff Rückenpolster Sitzpolster Trainingspolster Anleitung Nötiges Werkzeug Ratschenschlüssel und Sechskantschlüssel Stecksclüssel Verstellbarer Schraubendreher Schraubenschlüssel Gummihammer...
- Seite 14 Aufbau Sehen Sie sich vor dem Aufbau die Montageschritte genau an und führen Sie die Montage gemäß der angegebenen Reihenfolge durch. HINWEIS Verschrauben Sie zunächst alle Teile lose und kontrollieren Sie deren richtige Passform. Ziehen Sie die Schrauben mit Hilfe des Werkzeuges erst fest, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
- Seite 15 Schritt 2: Montage des Stützrahmens und des Feststellhebels HINWEIS Bitte beachten Sie, dass die Darstellung im folgenden Montageschritt für eine bessere Ansicht umgedreht wurde. Montieren Sie den Feststellhebel (14) an dem Grundrahmen 2 (2) mit einer Achse (24), zwei Abdeckkappen (25) und zwei Schrauben (33).
- Seite 16 Schritt 3: Montage des verstellbaren Griff es und der Gewichtsaufnahmen Montieren Sie den verstellbaren Griff (16) an dem Sitzrahmen (4) mit einer Schraube (27), zwei fl achen Unterlegscheiben (37) und einer Mutter (39). Stecken Sie den verstellbaren Sitzrahmen (7) in den Sitzrahmen (4). Montieren Sie die Polsterstange (13) an dem Stützrahmen (12) mit einer Abdeckkappe (25) und einer Schraube (33).
- Seite 17 Schritt 4: Montage der Polster Montieren Sie das Trainingspolster (19) und den äußeren Griff (15) an der Polsterstange (13) mit zwei Plastikringen (11), zwei Federscheiben (36), zwei Schrauben (34), einer Abdeckkappe (20) und einer Schraube (32). Montieren Sie das Sitzpolster (18) an dem verstellbaren Sitzrahmen (7) mit zwei Schrauben (31) und zwei fl achen Unterlegscheiben (38).
- Seite 18 Einstellung des Sitzes Ziehen Sie an dem verstellbaren Griff und stellen Sie die gewünschte Sitzhöhe ein. Lassen Sie den verstellbaren Griff wieder los und vergewissen Sie sich, dass der Stift richtig einrastet. Sitz Be- und Entladen von Hantelscheiben ⚠ VORSICHT Verwenden Sie stets einen Stellring oder Verschluss, wenn Sie mit Hantelscheiben Verstellbarer...
- Seite 19 Übungsausführung Stellen Sie das gewünschte Trainingsgewicht ein. Stellen Sie den Sitz auf die gewünschte Position ein. Stellen Sie beide Füße schulterbreit auf die Fußablage, drücken Sie den Rücken und die Schulter in die Rückenlehne und halten Sie die Polsterstange fest. Heben Sie die Hüfte an und drücken Sie den Feststellhebel von sich weg (Start).
- Seite 20 LAGERUNG UND TRANSPORT Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Der Lagerort sollte so gewählt werden, dass ein Missbrauch durch Dritte oder Kinder ausgeschlossen werden kann. Sollte Ihr Gerät über keine Transportrollen verfügen, ist das Gerät vor dem Transport zu demontieren. ACHTUNG Stellen Sie sicher, dass das Gerät im ausgewählten Lagerort vor Nässe, Staub und Schmutz geschützt ist.
- Seite 21 Störungen und Fehlerdiagnose Das Gerät durchläuft in der Produktion regelmäßig Qualitätskontrollen. Dennoch können Störungen oder Fehlfunktionen am Gerät auftreten. Häufi g sind Einzelteile für diese Störungen verantwortlich, ein Austausch ist meist ausreichend. Die häufi gsten Fehler und deren Behebung entnehmen Sie bitte aus folgender Übersicht.
- Seite 22 ZUBEHÖR-EMPFEHLUNG Um Ihr Trainingserlebnis noch angenehmer, eff ektiver und schöner zu gestalten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Fitnessgerät um passendes Zubehör zu ergänzen. Für Kraftgeräte, wie Kraftstationen, Hantelbänke oder Racks kann dies zum Beispiel eine Bodenmatte sein, die Ihr Fitnessgerät sicherer stehen lässt und auch den Boden vor Schweiß...
- Seite 23 Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befi ndet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: Taurus / Kraftstation Modellbezeichnung: Iso Hip Thrust Artikelnummer: TF-SL7038...
- Seite 24 Teileliste Übergeordnet Teilenr. Hersteller-Identifi kationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. SL703801ASSY Floor Stand Frame 1 ASSY SL703802ASSY Floor Stand Frame 2 ASSY SL703804ASSY Back Pad Frame ASSY SL703807ASSY Seat Pad Frame ASSY SL703808ASSY Pedal Plate Frame ASSY SL703809ASSY Bottom Support Frame ASSY SL70381000 Adjustable Seat Pad Frame SL704008ASSY...
- Seite 25 CNLM10*50DS20 Flat Head Cap Screw M10*50 CNLM10*25DS20 Flat Head Cap Screw M10*25 GB70M8*30DHS20 Socket Head Cap Screw M8*30 GB9312DHS12 Spring Washer Φ12 GB938DHS12 Spring Washer Φ8 GB9512DHS2 Flat Washer Φ13*Φ24*2.5 GB9510DHS2 Flat Washer Φ11*Φ20*2 NM12DHS2 Nylon Lock Nut M12 NBS4DHS Hex Key S=4 NBS10DHS Hex Key S=10...
- Seite 26 Seat Pad Frame ASSY (4) Teilenr. Hersteller-Identifi kationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. SL70380700 Seat Pad Frame IF93035000 Inner Wear Sleeve GB70M10*30DHS20 Sock et Head Cap Screw M10*30 Pedal Plate Frame ASSY (5) Teilenr. Hersteller-Identifi kationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. SL70380800 Pedal Plate Frame SL70064000 Rubber Foot Plate Cover SL70064100...
- Seite 27 Swing Frame ASSY (12) Teilenr. Hersteller-Identifi kationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. 12.1 SL70380300 Swing Frame 12.2 SL70383100 Plastic Sleeve Φ26*3*55 12.3 IN-S51102100 Aluminum Cap Φ50*Φ10.5*8 12.4 KPSFID2800 Plug 50.8*76.2 12.5 CNLM10*25DS20 Flat Head Cap Screw M10*25 12.6 GB2766206-2ZC3 Bearing 6206-2ZC3 Foam Frame ASSY (13) Teilenr.
- Seite 28 Outside Handle Frame ASSY (15) Teilenr. Hersteller-Identifi kationsnr. Bezeichnung (ENG) Anz. 15.1 SL70380600 Outside Handle Frame 15.2 IT90102100 Aluminum Grip Cap Φ25 15.3 IT90102200 Aluminum Grip Ring Φ25 15.4 026-01PL0206-5 Grip STΦ31*Φ24*111 15.5 IF81165000 Nut M10 15.6 CNLM10*35*35DS20 Flat Head Cap Screw M10*35 15.7 YZGB7710-32*3.2N19 Sock et Set Screw 10-32UNF*3.2...
- Seite 29 Explosionszeichnung Übergeordnet...
- Seite 30 Floor Stand Frame 2 ASSY (2) Floor Stand Frame 1 ASSY (1) Seat Pad Frame ASSY (4) Back Pad Frame ASSY (3) Hip Thrust...
- Seite 31 Pedal Plate Frame ASSY (5) Bottom Support Frame ASSY (6) Short Weight Horn Frame ASSY (9) Long Weight Horn Frame ASSY (8)
- Seite 32 Foam Frame ASSY (13) 13-8 13-5 13-4 Swing Frame ASSY (12) 13-6 13-7 13-9 12-4 13-1 12-2 12-1 12-3 13-3 12-5 12-6 13-2 13-2 12-6 Safety Frame ASSY (14) 14-5 14-12 14-4 14-3 14-13 14-10 14-9 14-6 14-1 14-12 14-2 14-7 14-11 14-8...
- Seite 33 Adjustable Handle Outside Handle Frame ASSY (16) Frame ASSY (15) 16-1 16-2 15-6 15-2 16-3 16-7 15-4 16-4 16-6 16-2 15-5 16-5 15-3 15-1 15-7...
- Seite 34 GARANTIE Produkte von TAURUS® unterliegen einer strengen Qualitätskontrolle. Sollte ein bei uns gekauftes Fitnessgerät dennoch nicht einwandfrei funktionieren, bedauern wir dies sehr und bitten Sie, sich an unseren aufgeführten Kundendienst zu wenden. Gerne stehen wir Ihnen telefonisch über die Technik-Hotline zur Verfügung.
- Seite 35 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muss, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
- Seite 36 KONTAKT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE CUSTOMER SUPPORT �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 00800 2020 2772 +494621 4210 944 +49 4621 4210-945 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fi tshop.dk info@fi tshop.co.uk �� technik@fi tshop.de �� ��...
- Seite 37 LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Fitshop ist mit über 70 Filialen Europas www.fi tshop.de größter Fachmarkt für Heimfi tnessgeräte www.fi tshop.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/Fitshop der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.
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