Training - Polar RC3 GPS Kurzanleitung

3. TRAINING

So tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor
Legen Sie den Herzfrequenz-Sensor an, um die
Herzfrequenz zu messen.
1. Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes.
2. Befestigen Sie die Sendeeinheit am elastischen Gurt.
3. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren
unter dem Brustmuskel, bei Damen unter dem
Brustansatz sitzt und hängen Sie den Haken in die
Schlaufe am anderen Ende des Gurtes ein.
4. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest,
jedoch nicht zu eng anliegt. Stellen Sie sicher, dass die
befeuchteten Elektroden flach auf Ihrer Haut aufliegen
und das Polar Logo der Sendeeinheit mittig und aufrecht
sitzt.
Trennen Sie die Sendeeinheit nach dem Training vom Gurt und waschen Sie
den Gurt nach jedem Gebrauch unter fließendem Wasser aus. Schweiß und
Feuchtigkeit können bewirken, dass die Elektroden feucht bleiben und der
Herzfrequenz-Sensor aktiviert bleibt. Dies verkürzt die Lebensdauer der
Batterie des Herzfrequenz-Sensors. Wischen Sie ihn daher mit einem weichen
Handtuch ab. Ausführliche Anweisungen zur Reinigung und Pflege finden Sie
unter „Wichtige Informationen".
DEUTSCH 11