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DEU
•
Drücken Sie, nachdem Sie das Gerät eingeschalten haben, einmal die Mode-
Taste. Das Anzeige-Feld „Time" blinkt. Standardmäßig sind 30 Minuten
eingestellt.
•
Sie können durch Drücken der Geschwindigkeit-erhöhen-Taste bzw. der
Geschwindigkeit-verringern-Taste die Dauer des Programms verändern.
•
Drücken Sie, nachdem Sie die gewünschte Dauer eingestellt haben die
Start-Taste, um das Laufband zu starten.
•
Das Laufband piepst dreimal und startet anschließend mit der niedrigsten
Geschwindigkeit von 1 km/h.
•
Stellen Sie sich auf das Laufband und beginnen Sie langsam zu laufen.
•
Während das Programm läuft, können Sie die Geschwindigkeit und die
Steigung wie gewünscht verändern.
•
Das Programm stoppt, nachdem die eingestellte Zeit abgelaufen ist.
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ZEIT-PROGRAMM
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