Fassi FB 245 Bedienungsanleitung Seite 30

Einstellung im Speicher abgelegt. Der Benutzer kann auch die laufende Belastung in jeder Spalte mit den Tasten UP/DOWN
ändern, wobei der gespeicherte Widerstandswert nicht geändert wird.
1. Verwenden Sie die Tasten AUF/AB, um das USER-Programm von P21 bis P24 auszuwählen.
2. Drücken Sie die MODE-Taste, um Ihr Trainingsprogramm aufzurufen.
3. Die Spalte 1 blinkt und mit den Tasten UP/DOWN können Sie Ihr persönliches Trainingsprofil erstellen. Drücken Sie
MODE, um die erste Spalte Ihres Trainingsprofils zu bestätigen. Das Standardniveau ist die Belastung 1.
4. die Spalte 2 blinkt, dann können Sie mit den Tasten UP/DOWN Ihr persönliches Trainingsprofil erstellen. Drücken Sie
MODE, um die zweite Spalte des Trainingsprofils zu bestätigen.
5. Folgen Sie der obigen Beschreibung 5 und 6, um Ihre persönlichen Trainingsprofile fertigzustellen. Drücken Sie MODE,
um Ihr gewünschtes Trainingsprofil zu bestätigen.
6. Die ZEIT blinkt und Sie können die Tasten UP oder DOWN drücken, um die Trainingszeit einzustellen. Drücken Sie die
MODE-Taste, um die gewünschte ZEIT zu bestätigen.
7. Die DISTANCE blinkt und Sie können die Tasten UP oder DOWN drücken, um die gewünschte DISTANZ einzustellen.
Drücken Sie die MODE-Taste, um die gewünschte DISTANZ zu bestätigen.
8. Die KALORIEN blinken und Sie können die Tasten UP oder DOWN drücken, um Ihre Trainingskalorien einzustellen.
Drücken Sie die MODE-Taste, um die gewünschten KALORIEN zu bestätigen.
9. Die PULSE-Anzeige blinkt und Sie können mit den Tasten UP oder DOWN Ihren Trainings-PULS einstellen. Drücken Sie
die MODE-Taste, um Ihren gewünschten Puls zu bestätigen.
10. Drücken Sie die Taste START/STOP, um mit dem Training zu beginnen.
29
BEDIENUNGSANLEITUNG