Fassi FB 245 Bedienungsanleitung Seite 12

0:00, il computer inizierà a emettere un segnale acustico e si riporterà al tempo originale impostato per informare che
l'allenamento è terminato.
DISTANZA: visualizza la distanza totale percorsa durante l'allenamento fino a un massimo di 99,99 km/miglio.
RPM: La vostra cadenza.
WATT: la quantità di potenza meccanica che il computer riceve dall'allenamento.
VELOCITÀ: visualizza la velocità di allenamento in KM/MIGLIA all'ora.
CAL: il computer stima le calorie cumulative bruciate in un momento specifico dell'allenamento.
PULSE: il computer visualizza la frequenza del polso in battiti al minuto durante l'esercizio.
ETÀ: L'età del computer può essere programmata da 10 a 99 anni. Se non si imposta un'età, questa funzione sarà sempre
impostata su 35 anni.
FREQUENZA CARDIACA TARGET (POLSO TARGET): La frequenza cardiaca da mantenere è chiamata frequenza cardiaca target
in battiti al minuto.
RECUPERO IMPULSI: durante la fase di AVVIO, tenere le mani collegate alle maniglie o al trasmettitore toracico, quindi
premere il pulsante "RECUPERO IMPULSI"; il tempo inizierà a contare da 01:00 - 00:59 - - a 00:00. Una volta raggiunte le
00:00, il computer visualizzerà lo stato di recupero della frequenza cardiaca con i valori da F1,0 a F6,0.
1,0 significa ECCELLENTE; 6,0 significa SCARSO
NOTA: se non viene immesso alcun segnale di impulso, il computer visualizza "P" nella finestra PULSE. Se il computer
visualizza "ERR" nella finestra dei messaggi, premere nuovamente il pulsante RECUPERO IMPULSI e assicurarsi che le mani
siano ben strette sulle maniglie o che il trasmettitore toracico sia ben fissato.
BARRA DELLA DISTANZA: ogni barra indica 100 metri o 0,1 miglia.
SELEZIONE DEL PROGRAMMA/IMPOSTAZIONE DEI VALORI
1. Utilizzare i pulsanti SU o GIÙ per selezionare la modalità di programma, quindi premere MODE per confermare la
modalità di allenamento.
2. In modalità manuale, il computer utilizza i pulsanti SU o GIÙ per impostare il tempo di allenamento, la distanza, le
calorie e la frequenza cardiaca.
3. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento.
4. Quando si raggiunge la destinazione, il computer emette un segnale acustico e si ferma.
5. Se si è impostato più di un obiettivo e si desidera passare all'obiettivo successivo, premere il pulsante START/STOP per
continuare l'esercizio.
Il monitor entra in modalità SLEEP (LCD spento) se non c'è alcun segnale per 4 minuti e non viene premuto alcun tasto.
Premere un tasto qualsiasi per avviare il monitor.
Programma manuale:
P1 è un programma manuale. L'utente può avviare l'allenamento premendo il pulsante START/STOP. L'utente può allenarsi a
qualsiasi livello di resistenza desiderato (regolazione tramite i pulsanti SU/GIÙ durante l'allenamento) con un periodo di
tempo specifico o un numero specifico di calorie o una distanza specifica.
1. Utilizzare i tasti SU/GIÙ per selezionare il programma MANUALE (P1).
2. Premere il tasto MODE per richiamare il programma MANUAL.
3. Il TEMPO lampeggia e si possono premere i pulsanti SU o GIÙ per impostare il tempo di allenamento. Premere il
pulsante MODE per confermare il tempo desiderato.
4. La DISTANZA lampeggia e si possono premere i pulsanti SU o GIÙ per impostare la distanza desiderata. Premere il
pulsante MODE per confermare la DISTANZA desiderata.
5. Il display CALORIE lampeggia e si possono premere i pulsanti SU o GIÙ per impostare le CALORIE di allenamento.
Premere il pulsante MODE per confermare le CALORIE desiderate.
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ISTRUZIONI D'USO