Met (Stoffwechsel) - Knauermann Pro 3 Erweiterte Anleitung

5.13 MET (STOFFWECHSEL)

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Diese Funktion erfolgt gemeinsam mit der Messung von Stress / Druck.
Unterschied PRO 3 vs. NEO: Auf der PRO 3 kann MET sowohl automatisiert (0-24 Uhr) als auch manuell gemessen
werden (aktueller MET-Wert), auf der NEO steht nur die automatisierte Ermittlung zur Verfügung.
Die Abkürzung MET steht für die Einheit „Metabolisches Äquivalent" und ist eine
Einheit zur Messung des Stoffwechsels. 1 MET entspricht dabei 1 kcal
Energieverbrauch pro kg Körpergewicht pro Stunde. Je höher der Wert, desto höher
der Energieverbrauch bzw. die körperliche Belastung.
1 MET entspricht dabei selbständiger Tätigkeit wie Essen oder Trinken, 4 MET leichter
Arbeit und Werte >10 treten bei anstrengenden Sportarten auf.
Die Ermittlung des Metabolischen Äquivalents erfolgt nur auf der Uhr und ist nicht in der App H Band abrufbar.
Das Diagramm auf der Uhr ist immer für den aktuellen Tag, eine historische Ansicht für die Werte gibt es nicht.
Relevante Einstellungen in der App H Band:
(keine)
Relevante Einstellungen auf der Uhr:
Autom. Ermittlung aktivieren Statusbildschirm > Einstellungen > Gesundheit > Stress Überw. / Druck Überwachung
Erweiterte Bedienungsanleitung Seite 49