Bryton Rider 320 Bedienungsanleitung Seite 44

Kategorie Datenfelder
Herzfrequenz
Ø HF
Max. HF
MHR %
HF
LTHR%
MHR-Zone
LTHR-Zone
Ø HF Runde
Ø HF letzte
Runde
MHR% Runde
LTHR% Runde
Temp Temperatur
akt. Leistung
Ø Leistung
Max. Leistung
Ø Leistung
Runde
Max. Leistung
Runde
3 s Leistung
10 s Leistung
30 s Leistung
NP (Normierte
Leistung
Leistung)
TSS (Training
Stress Score)
IF
(Intensitätsfaktor)
SP (spezifische
Leistung)
FTP-Zone
Beschreibung der Datenfelder
Die Anzahl Herzschläge pro Minute. Die Kopplung mit Ihrem
Gerät erfordert einen kompatiblen HF-Sensor.
Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der aktuellen Aktivität.
Die maximale Herzfrequenz bei der aktuellen Aktivität.
Die aktuelle Herzfrequenz geteilt durch die maximale
Herzfrequenz.
MHR bedeutet die maximale Anzahl Herzschläge in 1 Minute bei
Anstrengung. (MHR unterscheidet sich von Max. HF. (Sie müssen
MHR im Benutzerprofil einstellen)
Die aktuelle Herzfrequenz geteilt durch die maximale
Herzfrequenz der Laktatschwelle. LTHR meint die
durchschnittliche Herzfrequenz während eines intensiven
Trainings, bei der die Blutkonzentration von Laktat potenziell
ansteigt. (Sie müssen LTHR im Benutzerprofil einstellen)
Der aktuelle Bereich Ihrer maximalen prozentualen Herzfrequenz
(Zone 1 bis Zone 75).
Der aktuelle Bereich Ihrer prozentualen Herzfrequenz der
Laktatschwelle (Zone 1 bis Zone 7).
Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der aktuellen Runde.
Die durchschnittliche Herzfrequenz bei der zuletzt
abgeschlossenen Runde.
Die durchschnittliche MHR% bei der aktuellen Runde.
Die durchschnittliche LTHR% bei der aktuellen Runde.
Die aktuelle Temperatur.
Aktuelle Leistung in Watt.
Die durchschnittliche Leistung bei der aktuellen Aktivität.
Die maximale Leistung bei der aktuellen Aktivität.
Die durchschnittliche Leistung bei der aktuellen Runde.
Die maximale Leistung bei der aktuellen Runde.
Durchschnittsleistung über 3 Sekunden.
Durchschnittsleistung über 10 Sekunden.
Durchschnittsleistung über 30 Sekunden.
Eine Schätzung der Leistung, die Sie bei identischen körperlichen
„Kosten" hätten aufrechterhalten können, wenn Ihre Leistung
perfekt konstant geblieben wäre, bspw. auf einem Ergometer,
anstelle einer variablen Leistungsausgabe.
Training Stress Score wird unter Berücksichtigung der Intensität,
wie IF und der Fahrdauer berechnet. Eine Methode zur Messung,
wie stark der Körper durch eine Fahrt belastet wird.
Der Intensitätsfaktor ist das Verhältnis der normierten Leistung
(NP) und Ihrer funktionalen Schwellenleistung (FTP). Eine
Anzeige, wie hart oder anstrengend eine Fahrt im Verhältnis zu
Ihrer Gesamtfitness war.
Verhältnis von Leistung zu Gewicht.
Der aktuelle Bereich Ihrer prozentualen funktionalen
Schwellenleistung (Zone 1 bis Zone 7).
Anhang 44