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TRAININGSMODI
DIREKTE EINGABE DES FTP WERTS
Watt Training mit direkter FTP-Wert Eingabe. Die Option muss in den Einstellungen/System/
Direkte FTP Eingabe aktiviert werden.
WATT TRAINING
Das Watt Training basiert auf Ihrem FTP-Wert und dem Coach By Color® Trainingskonzept. Eine
Eingabe Ihrer persönlichen Daten ist notwendig.
HERZFREQUENZ TRAINING
Das Herzfrequenz Training basiert auf Ihrer maximalen Herzfrequenz und dem
Coach By Color® Trainingskonzept. Ein Brustgurt zur Ermittlung Ihrer Herzfrequenz ist hierzu
ebenso erforderlich wie die Eingabe Ihrer persönlichen Daten.
LEISTUNGSTESTS:
Bestimmen Sie Ihren eigenen FTP-Wert mit Hilfe der integrieten FTP Tests.
PAUSE MODUS
Der Pause Modus kann genutzt werden, um das Training zu pausieren und wieder zu starten,
ohne Trainingsdaten zu verlieren. Es gibt zwei verschiedene Methoden, um den Pause Modus
zu aktivieren:
PAUSE
1. Drücken Sie die Bestätigungs- oder Menütaste während einer Trainingseinheit, um das Workout
zu unterbrechen. Drücken Sie die Bestätigungstaste erneut, um das Training fortzusetzen.
2. Hören Sie auf zu Pedalieren, um den Pause Modus zu starten. Das Training kann fortgesetzt
werden, indem die Pedalierbewegung wieder aufgenommen wird. Wurden im Pause Modus
Änderungen an den Computereinstellungen vorgenommen, so muss das Training mit Drücken
der Bestätigungstaste fortgesetzt werden.
ZUSAMMENFASSUNG
Eine Übersicht der verschiedenen Trainingsdaten wird angezeigt.
FTP WERT ANPASSUNG
Erlaubt die Anpassung des FTP-Werts auch während der Trainingseinheit, ohne das Workout zu
unterbrechen.
LAPS/RUNDEN
Zeigt alle Rundendistanzen und -zeiten des aktuellen Trainings.
EMPFANG/HERZFREQUENZ
Kopplung / Entkopplung mit Brustgurten.
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