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Verwenden des Mikrowellengeräts
Die folgende Tabelle enthält Mengen und entsprechende Anweisungen zu 18
vorprogrammierten Garoptionen.
VORSICHT
Verwenden Sie beim Herausnehmen von Speisen Ofenhandschuhe.
Automatisches Garen Programmbeschreibung
1. Automatisches Kochen
Code
Gericht
Portionsgröße
Fertiggericht
350 g
1
(gekühlt)
450 g
Vegetarisches
350 g
2
Gericht (gekühlt)
450 g
Brokkoliröschen
250 g
3
24 Deutsch
Anleitung
Das Gericht auf eine Keramikplatte legen und
mit einer Mikrowellenfolie abdecken. Dieses
Programm eignet sich für Mahlzeiten, die
aus 3 Komponenten bestehen (z.B. Fleisch
mit Sauce, Gemüse und einer Beilage wie
Kartoffeln, Reis oder Nudeln). Vor dem
Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
Das Gericht auf eine Keramikplatte legen und
mit einer Mikrowellenfolie abdecken. Dieses
Programm eignet sich für Mahlzeiten, die
aus 2 Komponenten bestehen (z.B. Spaghetti
mit Sauce oder Reis mit Gemüse). Vor dem
Verzehr 2-3 Minuten lang ruhen lassen.
Brokkoliröschen abspülen und reinigen. Legen
Sie diese gleichmäßig in eine Glasschüssel
mit Deckel. 30-45 ml Wasser hinzugeben.
(2-3 EL.) Stellen Sie die Schüssel in die Mitte
des Plattentellers. Abgedeckt garen. Nach
dem Garen umrühren. Dieses Programm
eignet sich sowohl für Brokkoli als auch für
geschnittene Zucchini, Auberginen, Kürbisse
oder Pfeffer. Vor dem Verzehr 1-2 Minuten
lang ruhen lassen.
Code
Gericht
Portionsgröße
Geschnittene
250 g
4
Karotten
Grüne Bohnen
250 g
5
Spinat
150 g
6
Maiskolben
250 g
7
Geschälte
250 g
8
Kartoffeln
Anleitung
In runde Scheiben geschnittene Karotten
gleichmäßig abspülen und reinigen. Legen Sie
diese in eine Glasschüssel mit Deckel.
30-45 ml Wasser hinzugeben. (2-3 EL.) Stellen
Sie die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren.
Dieses Programm eignet sich sowohl
für geschnittene Karotten als auch für
Blumenkohlröschen oder Rosenkohl. Vor dem
Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
Grüne Bohnen abspülen und reinigen. Legen
Sie diese gleichmäßig in eine Glasschüssel
mit Deckel. Fügen Sie 30 ml (1 EL) Wasser
hinzu, wenn Sie 250 g kochen. Stellen Sie
die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Nach dem Garen umrühren.
Vor dem Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen
lassen.
Spinat abspülen und reinigen. Legen Sie diese
in eine Glasschüssel mit Deckel. Kein Wasser
hinzugeben. Stellen Sie die Schüssel in die
Mitte des Plattentellers. Abgedeckt garen.
Nach dem Garen umrühren. Vor dem Verzehr
1-2 Minuten lang ruhen lassen.
Maiskolben abspülen und reinigen und in eine
ovale Glasschale geben. Mit Mikrowellen-
Frischhaltefolie und Lochfolie abdecken. Vor
dem Verzehr 1-2 Minuten lang ruhen lassen.
Kartoffeln waschen, schälen und in eine
ähnliche Größe schneiden. Legen Sie diese
in eine Glasschüssel mit Deckel. 45-60 ml
(3-4 EL) Wasser hinzugeben. Stellen Sie
die Schüssel in die Mitte des Plattentellers.
Abgedeckt garen. Vor dem Verzehr 2-3
Minuten lang ruhen lassen.
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