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Schritt 5
So sollte das Laufband aussehen.
Stellen Sie vor der Verwendung des Laufbandes sicher, dass alle Teile richtig befestigt sind.
Ziehen Sie wenn nötig Schrauben, Knöpfe und Muttern fest.
Suchen Sie immer zuerst Ihren Arzt auf, bevor Sie in das Training einsteigen.
Tragen Sie geeignete Kleidung und Schuhe.
Halten Sie Kinder vom Laufband fern, unabhängig davon, ob es in Gebrauch ist oder nicht.
Trainieren Sie nicht innerhalb von 2 Stunden nach einer großen Mahlzeit oder von 1 Stunde
davor.
Halten Sie sich während des Trainings am Handgriff fest.
Verwenden Sie das Gerät nur mit genügend Platz um es herum. Stellen Sie sicher, dass hinter
dem Gerät kein Hindernis steht, das das Betreten oder Verlassen des Laufbands behindern
könnte.
Unterbrechen Sie das Training, sofern Sie eines der folgenden Symptome wahrnehmen:
Übelkeit, Schwindelgefühl, Atemnot, starke Kurzatmigkeit, überhöhter Puls, Schmerzen in der
Brust, Zittern. Suchen Sie im Falle eines dieser Symptome Ihren Arzt auf.
Zusammenklappen, Pflege und Justierung des Bandes
Zusammenklappen
Wenn das Laufband in horizontaler Position ist, lösen Sie
Sperre der Druckgasfederung und heben Sie das
Laufband bis es senkrecht ist. Sichern Sie das Laufband
mit einem Schraubknopf an der rechten oberen Griff-
Stütze. Sie können nun das Laufband in Ihre Richtung
ankippen und an die gewünschte Position stellen.
Wichtige Hinweise
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