Horizon Oxford 3 Bedienungsanleitung Seite 68

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USO ADEQUADO
Há quatro fases para remada:
1. PEGADA – Segure o puxador de maneira uniforme com
as duas mãos. Com o assento deslizado para frente
e os joelhos rentes ao peito (diretamente em linha com
o calcanhar), estique os braços para fora e para frente
e incline-os levemente para rente em relação às pernas.
2. PROPULSÃO – Pressione rmemente as placas dos pés
até que as pernas estejam completamente estendidas,
mas não travadas. Deixe os braços virem até você
e traga o torso até 90 graus.
3. FINAL – Puxe os braços até o abdômen com as pernas
completamente estendidas, e recline-se com o torso
levemente além dos 90 graus.
4. RECUPERAÇÃO – Estenda os braços, dobre os joelhos
e incline o corpo para rente em relação às pernas e
deslize-o para frente no assento.
Todas as quatro fases devem ser realizadas de forma suave
e de maneira contínua.
SISTEMA DE FREIO
Este remo utiliza resistência magnética para definir níveis
de resistência específicos. A definição de nível de resistência
em adição ao SPM é utilizada para determinar a entrada de
energia (watts).
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RECEPTOR SEM FIO DE BATIMENTOS CARDÍACOS
(OXFORD 6)
Quando usado em conjunto com um transmissor peitoral sem
fio (vendido separadamente), sua frequência cardíaca pode ser
transmitida via Wi-Fi para a unidade e exibida no console.
AVISO!
Sistemas de monitoramento da frequência cardíaca podem ser
imprecisos. Exercícios em excesso podem resultar em ferimentos
graves ou em morte. Se você sentir que pode desmaiar, pare de
se exercitar imediatamente.
ALIMENTAÇÃO (OXFORD 6)
O cabo de alimentação de energia deve estar conectado na
tomada de alimentação que está localizada na frente do aparelho.
Desconecte o cabo quando não estiver usando.
AVISO!
Nunca opere o produto se houver um cabo ou plugue danicado,
se não estiver funcionando adequadamente, se tiver sido
danicado ou imerso em água. Consulte as inormações de
contato na contracapa do CARTÃO DE INFORMAÇÕES para obter
assistência.
TIRAS DO PEDAL
Os pedais são equipados com
tiras de rápido ajuste. Após
posicionar seus pés, puxe a tira
para apertar (5). Para soltar,
puxe o clipe plástico (6).