Horizon Oxford 3 Bedienungsanleitung Seite 53

USO ADEGUATO
La vogata si compone di quattro fasi:
1. PRESA: afferrare l'impugnatura uniformemente con
entrambe le mani. Con il sedile spostato in avanti e le
ginocchia al petto (in linea con i talloni), allungare le
braccia davanti a sé e piegarsi leggermente in avanti
dai anchi.
2. SPOSTAMENTO: premere fermamente contro
i poggiapiedi no a che le gambe non siano
completamente tese, ma non bloccate. Accompagnare
le braccia nella stessa direzione e portare il busto
a 90 gradi.
3. FINE: tirare le braccia verso l'addome con le gambe
completamente tese e piegare il busto all'indietro
leggermente oltre i 90 gradi.
4. RECUPERO: stendere le braccia, piegare le ginocchia
e piegarsi in avanti dai anchi scivolando in avanti
sul sedile.
Tutte le quattro fasi devono essere eseguite in modo
morbido e continuo.
SISTEMA FRENANTE
Questo vogatore utilizza una resistenza magnetica per
impostare livelli specifici di resistenza. L'impostazione
del livello di resistenza insieme al numero delle vogate al
minuto (SPM) è usato per determinare la potenza (in Watt).
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RICEVITORE WIRELESS PER LA FREQUENZA
CARDIACA (OXFORD 6)
Se usato insieme a un trasmettitore wireless da applicare al petto
(venduto separatamente), è possibile trasmettere la frequenza
cardiaca in modalità wireless all'unità e visualizzarla sulla console.
AVVERTENZA!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere
imprecisi. L'esercizio sico eccessivo potrebbe causare lesioni gravi
o portare al decesso. Se si avverte debolezza, sospendere subito
l'attività.
ALIMENTAZIONE (OXFORD 6)
Il cavo di alimentazione deve essere inserito nella presa di
alimentazione che si trova nella parte anteriore dell'attrezzo.
Scollegare il cavo quando l'attrezzatura non è in uso.
AVVERTENZA!
Non azionare mai il prodotto se un cavo o una presa
sono danneggiati, se non funziona correttamente, se è stato
danneggiato o immerso in acqua. Per assistenza, fare riferimento
alle informazioni di contatto presenti sulla quarta di copertina
della SCHEDA INFORMATIVA.
FASCETTE DEI PEDALI
I pedali sono dotati di
velcro per la regolazione
rapida. Dopo aver posizionato
i piedi, tirare il velcro per
stringere (5). Per allargare,
tirare la clip di plastica (6).
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