Smoothiemaker - Switch On Sossm 600 A2 Kurzanleitung

Smoothiemaker

Zelené smoothie – klasik
Prísady
■ 1 stredne veľké jablko
■ 1/2 avokáda
■ cca 80 g baby špenátu
■ 100 – 150 ml vody
■ 2 ČL medu
Príprava
1) Polovicu avokáda, umyté jablko a banán nakrájajte na malé kúsky
(cca 1 – 2 cm).
2) Baby špenát dôkladne umyte a nakrájajte na malé kusy.
3) Najprv naplňte 100 ml vody do mixovacej nádoby
jablka a avokáda, nakoniec baby špenát.
4) Miešajte prísady, kým smoothie nedosiahne želanú konzistenciu.
Tip: Podľa chuti pridajte trochu medu, alternatívne hustú agávovú šťavu alebo
jeden strik citrónovej šťavy. Môžete tiež nakrájať kus zázvoru a primiešať.
Takto dodáte smoothie sladkú, korenistú alebo čerstvú príchuť.
Ovocné smoothie
Prísady
■ 1 plátok ananásu (hrúbka cca 2 cm )
■ 1 banán
■ 1 plná dlaň malín (čerstvých alebo hlboko zmrazených)
■ 100 – 150 ml hroznovej šťavy
Príprava
1) Ananás a banána nakrájajte na kúsky (cca 1 – 2 cm).
2) Umyte maliny a vyčistite ich, resp. nechajte rozmraziť hlboko zmrazené
ovocie.
3) Najprv naplňte 100 ml vody a následne zvyšné prísady do mixovacej
nádoby
4) Miešajte prísady, kým smoothie nedosiahne želanú konzistenciu.
Tip: Tieto Smoothie môžete pripraviť aj s inými druhmi ovocia: Namiesto malín
vyskúšajte raz černice alebo vymeňte ananás za hrušku.
SOSSM 600 A2
8
.
8
, potom kúsky
│ 71
SK
■