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INHALTSVERZEICHNIS
WICHTIGE HINWEISE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
BEVOR SIE ANFANGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
EINSTELLEN DES WEIDER
®
110 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ÜBUNGSHALTUNG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
DETAILZEICHNUNG UND ERSATZTEILELISTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Rückseite
WICHTIGE HINWEISE
ACHTUNG: Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Hantelbank unbedingt die nachfolgenden
Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, daß alle Benützer des WEIDER
110 hinreichend über alle Vorsichtsmaßnah-
men informiert sind.
2. Benutzen Sie den WEIDER
®
110 nur auf ebe-
nem Fußboden und decken Sie ihn zum
Schutz mit einer Unterlage ab.
3. Tragen Sie während des Trainings angemes-
sene Kleidung; tragen Sie zum Schutz Ihrer
Füße immer Turnschuhe.
4. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile des
Laufgerätes und ziehen Sie sie nach, wenn
nötig.
5. Verwenden Sie den WEIDER
®
110 nur so, wie
in dieser Anleitung beschrieben. Dieses
Produkt ist nur für weniger als 225 Pfund
(113 kg) Körpergewicht zugelassen.
ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultie-
ren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über
35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und
Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine
Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen
könnten.
6. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten
®
immer unbedingt vom Gerät ferngehalten
werden.
7. Sollten Sie während des Trainings Schmer-
zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig
wird, hören Sie bitte sofort auf zu trainieren
und machen Sie Abkühlübungen.
8. Wenn Sie den Muskeltrainer verwenden, ach-
ten Sie darauf, daß Verschlußstifte ganz ein-
geschoben sind und in die Verschlußposition
gedreht wurden.
9. Der Muskeltrainer ist nur zum Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie den
Muskeltrainer nicht in kommerziellen, vermie-
tenden oder institutionellen Einrichtungen.
10. Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen, die in
dieser Bedienungsanleitung enthalten sind,
bevor Sie den Muskeltrainer benutzen.
2
DETAILZEICHNUNG
UND ERSATZTEILLISTE—Modell-Nr. WEBE11060
Bestell- Stück
Nr.
-zahl
Bezeichnung
1
1
Rahmen
2
1
Höhenverstellungsbein
3
1
Bank
4
2
3/4" Polsterrohr
5
3
Schraube M6 x 50mm
6
2
Kleines Schaumstoffpolster
4
10
6
11
7
2
9
8
Anmerkung: "#" weist auf ein nicht abgebildetes Teil
hin. Veränderungen zu den Angaben sind dem
Hersteller, ohne Benachrichtigung, vorbehalten.
Bestell- Stück
Nr.
-zahl
Bezeichnung
7
2
Großes Schaumstoffpolster
8
2
Verschlußstift
9
4
38mm runde Innenkappe
10
1
38mm x 50mm Innenkappe
11
4
3/4" runde Innenkappe
#
1
Bedienungsanleitung
6
11
7
4
9
3
1
5
5
7
R0897A
9
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