ofinto Active Bedienungsanleitung Seite 46

REGOLAZIONI CORRETTE
La sedia girevole può essere regolata in altezza, profon-
dità, inclinazione dello schienale e, con la funzione opzio-
nale di inclinazione, in inclinazione del sedile. In questo
modo è possibile ottenere una postura seduta ergonomi-
ca. Una postura seduta eretta rafforza la colonna verte-
brale. Assicuratevi di posizionare le gambe ad un angolo
leggermente superiore a 90° e i piedi completamente
a terra. L'altezza del sedile è correttamente regolata
quando il ginocchio è leggermente più basso dell'anca.
La lunghezza delle gambe determina la profondità della
seduta. Si regola correttamente quando il bacino è in
ottimo contatto con lo schienale e c'è una distanza di
circa tre dita tra il bordo del sedile e il polpaccio.
Regolare i braccioli in modo che entrambe le spalle siano
orizzontali in posizione rilassata mentre gli avambracci
poggiano sui braccioli. L'angolo del braccio deve essere
di almeno 90°.
La larghezza dei braccioli dipende dalla larghezza delle
spalle. Se regolate correttamente, le braccia sono vicine
al busto mentre sono appoggiate sui braccioli. Tuttavia, la
vostra libertà di movimento non deve essere limitata.
Regolare l'altezza del supporto lombare in modo che la
curvatura si trovi all'altezza delle vertebre lombari, cioè
approssimativamente alla linea di vita. Il supporto lombare
aiuta ad alleviare la tensione della colonna vertebrale du-
rante i lunghi periodi di seduta e sostiene la parte bassa
I
della schiena nella sua forma naturale.
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