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4.3.6
Trainingsprogramm
In diesem Programm können Sie eine Strecke festlegen, die Sie dann in einer, von Ihnen selbst
bestimmten Zeitspanne, zurücklegen wollen.
1. Wählen Sie im Hauptmenü mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten, oder den Handlauftastern das
Trainingsprogramm (TRAINING) aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit der ENTER-Taste.
2. Legen Sie mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten oder den Handlauftastern die gewünschte Zeit
fest. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
3. Legen Sie mit den SPEED- oder INCLINE-Tasten oder den Handlauftastern die gewünschte
Strecke fest. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit der ENTER-Taste.
Die Geschwindigkeit und die Steigung können während des Trainings manuell eingestellt werden.
4. Drücken Sie die START-Taste um das Programm zu starten.
5. Drücken Sie die STOP-Taste, um Ihr Training zu pausieren.
Die Geschwindigkeit wird langsam gesenkt bis sie Null erreicht hat. Falls eine Steigung eingestellt ist,
verbleibt das Laufband während der Pause in dieser Position.
5.1 Drücken Sie die STOP-Taste erneut, um das Training zu beenden. Drücken Sie die STOP-Taste ein
weiteres Mal, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
5.2 Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training fortzufahren.
Haben Sie die Strecke schneller als in der zuvor festgelegten Zeit zurückgelegt erscheint dieses Symbol:
Haben Sie die Strecke genau in der zuvor festgelegten Zeit zurückgelegt erscheint dieses Symbol:
Haben Sie die Strecke langsamer als in der zuvor festgelegten Zeit zurückgelegt, erscheint dieses Symbol:
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