Inhaltsverzeichnis
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1.5. Vorsichtsmassnahmen
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Seeluft und feuchtes Klima fördern die Korrosion von Metalloberflächen des Kombi-Saunaheizgeräts
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Verkabelung und Reparaturen dürfen nur von einem qualifizerten Elektriker vorgenommen werden
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Benutzen Sie das Kombi-Saunaheizgerät niemals als Grill und den Verdampfer niemals zum Kochen
von Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten andere als Haushaltwasser
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Bedecken Sie das Kombi-Saunaheizgerät niemals. Brandgefahr!
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Legen Sie kein Holz in oder auf das Gerät
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Benutzen Sie das Gerät nicht als Wäschetrockner. Brandgefahr!
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Setzen Sie sich nicht auf das Kombi-Saunaheizgerät, da dies zu Verbrennungen führt
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Benutzen Sie das Gerät niemals ohne Steine. Brandgefahr!
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Benutzen Sie kein chloriertes Wasser (z.B. vom Schwimmbad oder Jacuzzi) oder Seewasser. Dieses
kann das Gerät zerstören
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Giessen Sie nicht zu viel Wasser auf die Steine. Ein bis drei Kellen voll Wasser sind ausreichend.
Nach einigen Minuten können Sie erneut Wasser auf die Steine giessen
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Befüllen Sie den Verdampfer nicht bis zum Rand, da sonst das kochende Wasser überlaufen kann
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Schalten Sie den Verdampfer niemals ohne Wasser im Behälter ein. Stellen Sie einen geeigneten
Behälter zum Auffangen des abgelassenen Verdampferbehälterwassers unter das Auslassventil
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Vergessen Sie nach dem Reinigen des Verdampferbehälters nicht, das Auslassventil zu schliessen.
2. Die Sauna
2.1. Benutzung der Sauna
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Lassen Sie Ihre Kleidung im Umkleideraum. Bereiten Sie frische Kleidung vor, die Sie nach dem
Saunabaden tragen.
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Duschen Sie sich ab bevor Sie in die Sauna gehen.
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Sitzen Sie in der Sauna auf der Bank.
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Sie können die Feuchtigkeit durch das Aufgiessen von Wasser auf das Kombi-Saunaheizgerät
erhöhen. Die empfohlene Badetemperatur liegt zwischen 70 und 90°C, aber höchstens 100°C.
Im Verdampferbetrieb sollte die Badetemperatur 40 bis 50°C betragen.
•
Verlassen Sie die Sauna wenn Sie sich unwohl fühlen. Kühlen Sie sich ab durch Duschen,
Schwimmen, Sitzen im Freien oder bei Zimmertemperatur. Sie können ein Erfrischungsgetränk zu
sich nehmen, aber vermeiden Sie Alkohol beim Saunabaden.
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Sie können wieder zurück in die Sauna gehen um sich dort zu entspannen und die Atmosphäre
zu geniessen. Wiederholen Sie den Heiss-Kalt-Zyklus solange Sie es für angenehm empfinden.
Zwei 'Runden' sind im allgemeinen ohne Probleme drin.
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Nach dem Saunabaden können Sie sich unter der Dusche waschen oder einfach eine Runde
schwimmen.
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Trocknen Sie sich mit dem Badetuch ab.
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Bevor Sie frische Kleidung tragen, geben Sie Ihrem Körper genügend Zeit um sich abzukühlen,
ansonsten kann es passieren, dass Ihr Körper in der frischen Kleidung weiter schwitzt.
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Gönnen Sie sich schliesslich eine Ruhepause und ein erfrischendes Getränk.
2.2. Klima in der Sauna
Sie können das Sawo Thermometer und Hygrometer benutzen um das Klima in Ihrer Sauna zu
überwachen. Da die Auswirkungen von Dampf auf Badende unterschiedlich sind, ist es unmöglich
eine Aussage über eine geeignete Badetemperatur oder Feuchtigkeit in der Sauna zu treffen.
Das Wohlbefinden des Badenden ist dabei die beste Richtlinie. Die Sauna sollte mit einer passenden
Ventilation ausgestattet sein, damit die Luft in der Sauna reich an Sauerstoff und einfach einzuatmen
ist. Lesen Sie sich hierzu Abschnitt 2.3 durch. Saunabaden wird als erfrischendes Erlebnis und
gesundheitsfördernd angesehen. Es reinigt und wärmt den Körper, entspannt die Muskeln, beruhigt
und lindert physische Bedrückungen. Die Sauna als ruhiger Ort bietet die Möglichkeit zum meditieren.
2.3. Trocknung der Sauna nach Benutzung
Der Saunaraum muss nach jeder Benutzung vollständig austrocknen. Öffnen Sie dazu die
Entlüftungsöffnung an der Decke. Um den Trocknungsprozess zu beschleunigen, können
Sie das Kombi-Saunaheizgerät benutzen. Dabei sollte es mit maximaler Leistung betrieben
werden. Vergessen Sie nach dem Trocknen nicht, das Gerät wieder auszuschalten.
1.7. Precautions
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Sea or humid climate may cause corrosion on metal surfaces of the Combi Heater.
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Wiring and repairs must be done by a qualified electrician.
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Do not use the Combi Heater as a grill, or for boiling food or liquids other than water in
the steam generator compartment.
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Do not cover the heater. It may cause fire.
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Do not put wood of any kind on the heater.
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Do not use the heater as clothes dryer. It may cause fire.
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Never sit on the heater. It is really hot. It can cause serious burns.
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Never use the heater without stones. It may cause fire.
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Do not use chlorinated water (e.g. from the swimming pool or jacuzzi) or seawater.
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Do not throw too much water on the heater. One to three ladles is enough at a time.
After a couple of minutes you can throw little water again.
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Do not fill the steamer compartment up to the top, as boiling water causes an overflow
•
Always close the drainage valve after draining the water and while installing or removing
the valve.
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Steamer NS, do not turn on the steamer without water in the compartment.
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Steamer NSR, before switching power ON it is advisable to pour water into an empty water
compartment.
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Always provide a bowl or similar container to capture drainage water from the steamer
compartment.
2. The Sauna Room
2.1. How to use the Sauna
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Leave your clothes in the dressing room. You should have a clean set of clothes to wear
after the sauna.
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Take a shower before you enter the sauna.
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Enter the sauna and sit on the bench. You may want to use a small towel to sit on.
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In Sauna Heater operation mode you may increase humidity of the sauna room by throwing
water on the stones of the heater. The recommended temperature in the sauna is 70 to 90º C,
at most 100º C. In Steam Generator mode, the recommended temperature in the sauna room
is 40 to 50º C.
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Leave the sauna room when you feel hot enough. Cool off by taking a shower or a swim
or just by sitting at room temperature or outside. Have a drink if you feel thirsty, but avoid
alcohol in the sauna.
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You may go back to the warm sauna room, taking your time to relax
and enjoy the sauna atmosphere. You can repeat the hot-cold cycle as many times as you
feel comfortable. Two rounds are suitable for average people.
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After sauna bathing, wash yourself in a shower, or go for swimming.
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Dry yourself up with a towel or just sit and relax at room temperature.
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Before putting on clean clothes allow enough time for cooling off, otherwise sweating
may still continue.
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Finally, have a peaceful rest and a refreshing drink.
2.2. Climate of the Sauna Room
The climate inside the Sauna Room can be monitored with a dedicated sauna thermometer and
hygrometer. The impact of temperature and moisture on an individual varies greatly. Hence it is
impossible to recommend certain values as ideal bathing condition. The climate is right as long as
the bather feels comfortable. Ventilation is important to maintain fresh and easy to breathe air.
Sauna bathing refreshes your body and is known to benefit your health by muscle relaxation,
soothes and alleviates tension. You may want to mediate inside a quiet sauna.
2.3. Drying the Sauna Room after use
If the steamer has been used, the Sauna Room needs to dry up. Open the ventilation louver
on the ceiling and turn on the heater to allow a faster drying process. Make sure to turn off
the heater upon completion of drying.
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