Nordictrack C900 Handbuch

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Seriennummer

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Bei Fragen oder wenn Teile beschädigt sind oder fehlen, KONTAKTIEREN SIE NICHT DAS GESCHÄFT; wenden Sie sich bitte an den Kundendienst.


Bitte registrieren Sie dieses Produkt (siehe die eingeschränkte Garantie auf der Rückseite dieses Handbuchs), bevor Sie den Kundendienst kontaktieren.


Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor Sie dieses Gerät verwenden. Bewahren Sie dieses Handbuch für zukünftige Referenz auf.

PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER

Diese Zeichnung zeigt die Positionen der Warnaufkleber. Falls ein Aufkleber fehlt oder unleserlich ist, rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieses Handbuchs an und fordern Sie einen kostenlosen Ersatzaufkleber an. Bringen Sie den Aufkleber an der gezeigten Stelle an. Hinweis: Die Aufkleber werden möglicherweise nicht in Originalgröße dargestellt.

PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER


  1. Schützen Sie sich und andere vor der Gefahr schwerer Verletzungen. Lesen Sie die Bedienungsanleitung und:
    • Stellen Sie sich nur auf die Seitenholme, wenn Sie auf dem Laufband stehen oder es anhalten.
    • Ändern Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten.
    • Halten Sie sich an den Handläufen fest, um Stürze zu vermeiden, und tragen Sie immer den Sicherheitsschlüssel, während Sie das Laufband bedienen.
    • Halten Sie an, wenn Sie sich benommen, schwindlig oder kurzatmig fühlen.
    • Rasten Sie den Verriegelungsmechanismus vollständig ein, bevor das Laufband bewegt oder gelagert wird.
    • Reduzieren Sie die Steigung auf das niedrigste Niveau, bevor Sie das Laufband in die Lagerposition klappen.
    • Lassen Sie Kinder niemals auf oder in der Nähe des Laufbands.
    • Entfernen Sie den Schlüssel, wenn das Gerät nicht benutzt wird.
    • Halten Sie Kleidung, Finger und Haare vom beweglichen Band fern.
    • Versuchen Sie niemals, das Band einzustellen oder zu reparieren, während es sich bewegt.
    • Tragen Sie immer Sportschuhe, während Sie das Laufband bedienen.

  2. HALTEN SIE HÄNDE UND FÜSSE VON DIESEM BEREICH FERN, WÄHREND DAS LAUFBAND IN BETRIEB IST.

NORDICTRACK ist eine eingetragene Marke von ICON IP, Inc.

WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN


Um das Risiko schwerer Verletzungen zu reduzieren, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in diesem Handbuch sowie alle Warnhinweise auf Ihrem Laufband, bevor Sie Ihr Laufband benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses Produkts entstehen.

  1. Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahre oder Personen mit Vorerkrankungen.
  2. Es liegt in der Verantwortung des Besitzers sicherzustellen, dass alle Benutzer dieses Laufbands ausreichend über alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
  3. Verwenden Sie das Laufband nur wie beschrieben.
  4. Halten Sie das Laufband in Innenräumen, fern von Feuchtigkeit und Staub. Stellen Sie das Laufband nicht in eine Garage, auf eine überdachte Terrasse oder in die Nähe von Wasser.
  5. Stellen Sie das Laufband auf eine ebene Fläche, mit mindestens 2,4 m (8 ft.) Freiraum dahinter und 0,6 m (2 ft.) auf jeder Seite. Stellen Sie das Laufband nicht auf Oberflächen, die Luftöffnungen blockieren. Um den Boden oder Teppich vor Beschädigungen zu schützen, legen Sie eine Matte unter das Laufband.
  6. Betreiben Sie das Laufband nicht dort, wo Aerosolprodukte verwendet oder Sauerstoff verabreicht wird.
  7. Halten Sie Kinder unter 12 Jahren und Haustiere jederzeit vom Laufband fern.
  8. Das Laufband sollte nur von Personen mit einem Gewicht von 159 kg (350 lbs.) oder weniger verwendet werden.
  9. Lassen Sie niemals mehr als eine Person gleichzeitig auf das Laufband.
  10. Tragen Sie angemessene Sportkleidung, während Sie das Laufband benutzen. Tragen Sie keine weite Kleidung, die sich im Laufband verfangen könnte. Sportliche Funktionskleidung wird sowohl für Männer als auch für Frauen empfohlen. Tragen Sie immer Sportschuhe. Benutzen Sie das Laufband niemals barfuß, nur mit Strümpfen oder in Sandalen.
  11. Beim Anschließen des Netzkabels stecken Sie das Netzkabel in einen Überspannungsschutz (nicht im Lieferumfang enthalten) und den Überspannungsschutz in einen geerdeten Stromkreis, der 15 oder mehr Ampere führen kann. Kein anderes Gerät sollte am selben Stromkreis angeschlossen sein. Verwenden Sie kein Verlängerungskabel.
  12. Verwenden Sie nur einen Einzelsteckdosen-Überspannungsschutz, der alle Spezifikationen erfüllt. Um einen Überspannungsschutz zu kaufen, wenden Sie sich an Ihren örtlichen NordicTrack-Händler oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieses Handbuchs an und bestellen Sie die Teilenummer 146148, oder suchen Sie Ihr örtliches Elektronikgeschäft auf.
  13. Die Nichtverwendung eines ordnungsgemäß funktionierenden Überspannungsschutzes kann zu Schäden am Steuersystem des Laufbands führen. Wenn das Steuersystem beschädigt ist, kann das Laufband unerwartet langsamer werden, beschleunigen oder anhalten, was zu einem Sturz und schweren Verletzungen führen kann.
  14. Halten Sie das Netzkabel und den Überspannungsschutz von beheizten Oberflächen fern.
  15. Bewegen Sie niemals das Laufband, wenn der Strom ausgeschaltet ist. Betreiben Sie das Laufband nicht, wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt ist oder wenn das Laufband nicht ordnungsgemäß funktioniert. (Siehe FEHLERBEHEBUNG, wenn das Laufband nicht ordnungsgemäß funktioniert.)
  16. Lesen, verstehen und testen Sie das Not-Aus-Verfahren, bevor Sie das Laufband benutzen (siehe SO SCHALTEN SIE DEN STROM EIN).
  17. Starten Sie das Laufband niemals, während Sie auf dem Laufband stehen. Halten Sie sich während der Benutzung des Laufbands immer an den Handläufen fest.
  18. Das Laufband ist zu hohen Geschwindigkeiten fähig. Passen Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten an, um plötzliche Geschwindigkeitssprünge zu vermeiden.
  19. Der Pulssensor ist kein medizinisches Gerät. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegung des Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessungen beeinflussen. Der Pulssensor ist nur als Trainingshilfe zur allgemeinen Bestimmung von Herzfrequenztrends gedacht.
  20. Lassen Sie das Laufband niemals unbeaufsichtigt laufen. Entfernen Sie immer den Schlüssel, ziehen Sie das Netzkabel ab und stellen Sie den Netzschalter in die Aus-Position, wenn das Laufband nicht benutzt wird. (Siehe Zeichnung für die Position des Netzschalters.)
  21. Versuchen Sie nicht, das Laufband anzuheben, abzusenken oder zu bewegen, bevor es ordnungsgemäß zusammengebaut ist. (Siehe MONTAGE und SO KLAPPEN UND BEWEGEN SIE DAS LAUFBAND.) Sie müssen in der Lage sein, 20 kg (45 lbs.) sicher anzuheben, um das Laufband anzuheben, abzusenken oder zu bewegen.
  22. Beim Zusammenklappen oder Bewegen des Laufbands stellen Sie sicher, dass der Verriegelungsmechanismus den Rahmen sicher in der Lagerposition hält.
  23. Führen Sie niemals Gegenstände in Öffnungen des Laufbands ein.
  24. Überprüfen und ziehen Sie alle Teile des Laufbands regelmäßig fest.

  25. Ziehen Sie das Netzkabel immer sofort nach Gebrauch, vor der Reinigung des Laufbands und vor der Durchführung der in diesem Handbuch beschriebenen Wartungs- und Einstellverfahren ab. Entfernen Sie niemals die Motorabdeckung, es sei denn, Sie werden von einem autorisierten Servicemitarbeiter dazu angewiesen. Andere Wartungsarbeiten als die in diesem Handbuch beschriebenen sollten nur von einem autorisierten Servicemitarbeiter durchgeführt werden.
  26. Dieses Laufband ist ausschließlich für den Heimgebrauch bestimmt. Verwenden Sie dieses Laufband nicht in einem kommerziellen, vermieteten oder institutionellen Umfeld.
  27. Übermäßiges Training kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie sich benommen fühlen oder Schmerzen beim Training verspüren, hören Sie sofort auf und kühlen Sie sich ab.

BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN AUF

BEVOR SIE BEGINNEN

Vielen Dank, dass Sie sich für das revolutionäre NordicTrack© C 900 Laufband entschieden haben. Das C 900 Laufband bietet eine beeindruckende Auswahl an Funktionen, die Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen sollen. Und wenn Sie nicht trainieren, kann das einzigartige Laufband zusammengeklappt werden, wodurch es weniger als die Hälfte der Stellfläche anderer Laufbänder benötigt.
Zu Ihrem Vorteil lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Laufband benutzen. Wenn Sie nach dem Lesen dieses Handbuchs Fragen haben, beachten Sie bitte die Vorderseite dieses Handbuchs. Um Ihnen besser helfen zu können, notieren Sie bitte die Produktmodellnummer und die Seriennummer, bevor Sie uns kontaktieren.
Bevor Sie weiterlesen, überprüfen Sie bitte die untenstehende Zeichnung und machen Sie sich mit den beschrifteten Teilen vertraut.

BEVOR SIE BEGINNEN

MONTAGE

Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufband auf eine freie Fläche und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien erst nach Abschluss der Montage. Hinweis: Die Unterseite des Laufbandes ist mit Hochleistungsschmiermittel beschichtet. Während des Versands kann etwas Schmiermittel auf die Oberseite des Laufbandes oder den Versandkarton übertragen werden. Dies ist normal und beeinträchtigt die Leistung des Laufbandes nicht. Falls sich Schmiermittel auf der Oberseite des Laufbandes befindet, wischen Sie es einfach mit einem weichen Tuch und einem milden, nicht scheuernden Reinigungsmittel ab.
Für die Montage sind die beiliegenden Inbusschlüssel sowie Ihr eigener Kreuzschlitzschraubendreher und ein verstellbarer Schraubenschlüssel erforderlich.
Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die Montageteile zu identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Schlüsselnummer des Teils aus der TEILELISTE am Ende dieses Handbuchs. Die Zahl nach den Klammern ist die für die Montage benötigte Menge. Hinweis: Einige Kleinteile wurden möglicherweise vormontiert. Um Beschädigungen der Teile zu vermeiden, verwenden Sie für die Montage keine Elektrowerkzeuge. Es können zusätzliche Hardwareteile enthalten sein.

5/16" Sternscheibe
(11)–8
3/8" Sternscheibe
(13)–4
3/8" Mutter (12)–2 #8 x 1/2" Schraube
(1)–6
#8 x 1/2" Erdungsschraube
(10)–1
#8 x 3/4" Schraube
(2)–10
#10 x 3/4" Schraube
(9)–4
#8 x 1" Schraube
(25)–4
5/16" x 1"
Patch-Schraube (5)–4
5/16" x 1 1/4"
Patch-Schraube (4)–6
3/8" x 1 1/4"
Patch-Schraube (8)–4
3/8" x 1 3/4" Patch-Schraube (6)–1
3/8" x 2" Bolzen (3)–1 3/8" x 2 3/4" Patch-Schraube (7)–4
  1. Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel ausgesteckt ist. Legen Sie ein Stück Pappe unter das hintere Ende des Rahmens (56), um den Boden oder Teppich zu schützen.
    Befestigen Sie die linke Radkappe (96) mit zwei #8 x 3/4" Schrauben (2) an der Basis (94).
    Befestigen Sie die rechte Radkappe (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise an der rechten Seite der Basis (94).
    MONTAGE Schritt 1
  2. Ziehen Sie das Standkabel (81) und das Basis-Erdungskabel (28) durch die angegebene Öffnung in der Basis (94).
    Befestigen Sie das Basis-Erdungskabel (28) mit einer #8 x 1/2" Erdungsschraube (10) an der Basis (94).
    Drücken Sie die Kabeldurchführung (77) in das quadratische Loch in der Basis (94).
    MONTAGE Schritt 2
  3. Identifizieren Sie den linken Ständer (89), der mit einem „Left“-Aufkleber oder einem „L“-Aufkleber gekennzeichnet ist. Lassen Sie eine zweite Person den linken Ständer in der Nähe der Basis (94) halten.
    Siehe die Detailzeichnung. Befestigen Sie den Kabelbinder im linken Ständer (89) fest um das Ende des Standkabels (81). Ziehen Sie dann das andere Ende des Kabelbinders, bis das Standkabel vollständig durch den linken Ständer geführt ist.
    MONTAGE Schritt 3
  4. Halten Sie den linken Ständer (89) an die Basis (94). Achten Sie darauf, keine Kabel einzuklemmen. Führen Sie zwei 3/8" x 2 3/4" Patch-Schrauben (7) und zwei 3/8" x 1 1/4" Patch-Schrauben (8) mit zwei 3/8" Sternscheiben (13) in den linken Ständer ein.
    Ziehen Sie die 3/8" x 2 3/4" Patch-Schrauben (7) und die 3/8" x 1 1/4" Patch-Schrauben (8) teilweise fest, bis die Köpfe der Patch-Schrauben den linken Ständer (89) berühren; ziehen Sie die Patch-Schrauben noch nicht vollständig fest.
    Befestigen Sie den rechten Ständer (nicht abgebildet) auf die gleiche Weise. Hinweis: Auf der rechten Seite befinden sich keine Kabel.
    MONTAGE Schritt 4
  5. Identifizieren Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83). Schieben Sie die linke Basisabdeckung auf den linken Ständer (89). Schieben Sie die rechte Basisabdeckung auf den rechten Ständer (90). Drücken Sie die Basisabdeckungen noch nicht vollständig an.
    Entfernen Sie den Kabelbinder vom Standkabel (81).
    MONTAGE Schritt 5
  6. Identifizieren Sie das linke Handgeländer (88) und halten Sie es in der Nähe des linken Ständers (89).
    Befestigen Sie den Kabelbinder im linken Handgeländer (88) fest um das Ende des Standkabels (81). Ziehen Sie dann das andere Ende des Kabelbinders, bis das Standkabel vollständig durch das linke Handgeländer geführt ist. Stellen Sie sicher, dass sich das Standkabel auf der linken Seite der angegebenen Halterung befindet.
    MONTAGE Schritt 6
  7. Befestigen Sie das linke Handgeländer (88) mit zwei 5/16" x 1" Patch-Schrauben (5), zwei 5/16" Sternscheiben (11) und einer 5/16" x 1 1/4" Patch-Schraube (4) am linken Ständer (89). Ziehen Sie die Patch-Schrauben noch nicht vollständig fest.
    Befestigen Sie das rechte Handgeländer (87) auf die gleiche Weise.
    Schieben Sie das Standkabel (81) auf die rechte Seite der angegebenen Halterung. Achten Sie darauf, das Standkabel nicht zwischen der linken äußeren Handlaufabdeckung (80) und der Halterung einzuklemmen.
    MONTAGE Schritt 7
  8. Legen Sie die Konsolenbaugruppe mit der Vorderseite nach unten auf eine weiche Oberfläche, um Kratzer an der Konsolenbaugruppe zu vermeiden. Entfernen Sie die vier Schrauben (A). Heben Sie anschließend die Querstrebe (93) und den Konsolenrahmen (104) ab. Entsorgen Sie die vier Schrauben.
    MONTAGE Schritt 8

  9. Um eine Beschädigung der Querstrebe (93) zu vermeiden, verwenden Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (9) nicht zu fest an.
    Richten Sie die Querstrebe (93) wie abgebildet aus. Ziehen Sie alle vier #10 x 3/4" Schrauben (9) etwa zur Hälfte in die Handläufe (87, 88) fest. Schieben Sie die Querstrebe so weit wie möglich nach vorne und ziehen Sie die vier Schrauben fest.
    MONTAGE Schritt 9
  10. Befestigen Sie den Konsolenrahmen (104) mit vier 5/16" x 1 1/4" Patch-Schrauben (4) und vier 5/16" Sternscheiben (11) an den Handläufen (87, 88).
    MONTAGE Schritt 10
  11. Halten Sie die Konsolenbaugruppe mit Hilfe einer zweiten Person in der Nähe des linken Handgeländers (88).
    Verbinden Sie das Standkabel (81) mit dem Konsolenkabel. Siehe die Detailzeichnung. Die Stecker sollten leicht ineinandergleiten und einrasten. Falls nicht, drehen Sie einen Stecker und versuchen Sie es erneut. WENN SIE DIE STECKER NICHT RICHTIG ANSCHLIESSEN, KANN DIE KONSOLE BESCHÄDIGT WERDEN, WENN SIE DAS GERÄT EINSCHALTEN. Entfernen Sie dann den Kabelbinder vom Standkabel.
    Verbinden Sie das Erdungskabel der Konsolenbaugruppe mit dem Konsolen-Erdungskabel (105).
    MONTAGE Schritt 11
  12. Setzen Sie die Konsolenbaugruppe auf das linke Handgeländer (88) und das rechte Handgeländer (87). Achten Sie darauf, keine Kabel einzuklemmen. Stecken Sie das überschüssige Standkabel (nicht abgebildet) in das linke Handgeländer.
    Befestigen Sie die Konsolenbaugruppe mit sechs #8 x 1/2" Schrauben (1) und zwei #8 x 3/4" Schrauben (2) (nur eine Seite ist abgebildet). Setzen Sie alle acht Schrauben an und ziehen Sie sie dann jeweils fest.
    Befestigen Sie zwei Konsolenklemmen (106) mit vier #8 x 1" Schrauben (25) an der Konsolenbaugruppe.
    Siehe Schritt 7. Ziehen Sie die vier 5/16" x 1" Patch-Schrauben (5) und die beiden 5/16" x 1 1/4" Patch-Schrauben (4) vollständig fest.
    MONTAGE Schritt 12
  13. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/4" Patch-Schrauben (7) und die vier 3/8" x 1 1/4" Patch-Schrauben (8) fest an (nur eine Seite ist abgebildet).
    Drücken Sie die linke Basisabdeckung (82) und die rechte Basisabdeckung (83) auf die Basis (94), bis sie einrasten.
    MONTAGE Schritt 13
  14. Stellen Sie sicher, dass sich ein Stück Pappe unter dem hinteren Teil des Rahmens (56) befindet und dass die Schaumstoffteile aus den angegebenen Bereichen entfernt wurden.
    Stecken Sie das Netzkabel ein und schalten Sie das Gerät ein. Das Neigungssystem kalibriert sich automatisch, und der Rahmen (56) bewegt sich auf und ab. Falls das Neigungssystem nicht automatisch kalibriert wird, kalibrieren Sie die Neigung manuell.
    Drücken Sie dann einmal die Neigungstaste (Incline increase button).
    Wenn der Rahmen (56) sich nicht mehr bewegt, entfernen Sie den Schlüssel von der Konsole und ziehen Sie das Netzkabel ab.
    MONTAGE Schritt 14
  15. Heben Sie den Rahmen (56) in die abgebildete Position. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen halten, bis dieser Schritt abgeschlossen ist.
    Richten Sie den Aufbewahrungsriegel (53) so aus, dass der große Zylinder und der Riegelgriff wie abgebildet ausgerichtet sind.
    Befestigen Sie das obere Ende des Aufbewahrungsriegels (53) mit einer 3/8" x 1 3/4" Patch-Schraube (6) und einer 3/8" Mutter (12) an der Halterung des Rahmens (56).
    Befestigen Sie das untere Ende des Aufbewahrungsriegels (53) mit einem 3/8" x 2" Bolzen (3) und einer 3/8" Mutter (12) an der Basis (94). Hinweis: Es kann notwendig sein, den Rahmen (56) hin und her zu bewegen, um den Aufbewahrungsriegel an der Basis auszurichten.
    MONTAGE Schritt 15
  16. Befestigen Sie die hinteren Füße (57) wie abgebildet mit vier #8 x 3/4" Schrauben (2) am Rahmen (56).
    Siehe Schritt 14. Entsorgen Sie das Stück Pappe.
    Senken Sie den Rahmen (56) ab (siehe WIE MAN DAS LAUFBAND ZUR BENUTZUNG ABSENKT).
    MONTAGE Schritt 16
  17. Stellen Sie sicher, dass alle Teile ordnungsgemäß festgezogen sind, bevor Sie das Laufband benutzen. Falls sich Plastikfolien auf den Laufbandaufklebern befinden, entfernen Sie diese. Um den Boden oder Teppich zu schützen, legen Sie eine Matte unter das Laufband. Hinweis: Es können zusätzliche Hardwareteile enthalten sein. Bewahren Sie die beiliegenden Inbusschlüssel an einem sicheren Ort auf; einer der Inbusschlüssel wird zur Einstellung des Laufbandes verwendet.

BETRIEB UND EINSTELLUNG

DAS VORGESCHMIERTE LAUFBAND

Ihr Laufband verfügt über ein mit Hochleistungsschmiermittel beschichtetes Laufband.


Tragen Sie niemals Silikonspray oder andere Substanzen auf das Laufband oder die Laufplattform auf. Solche Substanzen verursachen übermäßigen Verschleiß.

ANSCHLIESSEN DES NETZKABELS


Ein unsachgemäßer Anschluss des Schutzleiters erhöht das Risiko eines Stromschlags. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker oder Servicetechniker, wenn Sie unsicher sind, ob das Produkt ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie den Stecker nicht – wenn er nicht in die Steckdose passt, lassen Sie eine geeignete Steckdose von einem qualifizierten Elektriker installieren.

Ihr Laufband kann, wie andere elektronische Geräte auch, durch plötzliche Spannungsschwankungen im Stromnetz Ihres Hauses beschädigt werden. Um das Risiko einer Beschädigung Ihres Laufbands zu verringern, verwenden Sie immer einen Überspannungsschutz (siehe Abbildung 1 rechts) zusammen mit Ihrem Laufband. Informationen zum Kauf eines Überspannungsschutzes finden Sie unter Vorsichtsmaßnahme 12.
Verwenden Sie nur einen Überspannungsschutz mit einer einzelnen Steckdose, der gemäß UL 1449 als transienter Überspannungsschutz (TVSS) gelistet ist. Der Überspannungsschutz muss eine UL-Unterdrückungsspannung von 400 Volt oder weniger und eine minimale Stoßenergiedissipation von 450 Joule aufweisen. Der Überspannungsschutz muss elektrisch für 120 Volt AC und 15 Ampere ausgelegt sein. Es muss eine Kontrollleuchte am Überspannungsschutz vorhanden sein, die anzeigt, ob er ordnungsgemäß funktioniert. Die Nichtverwendung eines ordnungsgemäß funktionierenden Überspannungsschutzes könnte das Steuerungssystem des Laufbands beschädigen (siehe Vorsichtsmaßnahme 13).
Dieses Produkt muss geerdet werden. Sollte es Fehlfunktionen aufweisen oder ausfallen, bietet die Erdung einen Pfad des geringsten Widerstands für den elektrischen Strom, um das Risiko eines Stromschlags zu verringern. Das Netzkabel dieses Produkts verfügt über einen Schutzleiter und einen Erdungsstecker. Stecken Sie das Netzkabel in einen Überspannungsschutz und stecken Sie den Überspannungsschutz in eine geeignete Steckdose, die gemäß allen örtlichen Vorschriften und Bestimmungen ordnungsgemäß installiert und geerdet ist.


Das Laufband ist nicht kompatibel mit FI-Schutzschalter (GFCI)-ausgestatteten Steckdosen.

Dieses Produkt ist für den Betrieb an einem nominalen 120-Volt-Stromkreis vorgesehen (siehe Abbildung 1). Ein temporärer Adapter kann verwendet werden, um den Überspannungsschutz an eine 2-polige Steckdose anzuschließen, falls keine ordnungsgemäß geerdete Steckdose verfügbar ist (siehe Abbildung 2).

ANSCHLIESSEN DES NETZKABELS

Der temporäre Adapter sollte nur so lange verwendet werden, bis eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose (siehe Abbildung 1) von einem qualifizierten Elektriker installiert werden kann.
Die grüne, starre Lasche, Öse oder Ähnliches, die vom Adapter absteht, muss an eine permanente Erdung angeschlossen werden, wie z.B. eine ordnungsgemäß geerdete Steckdosenabdeckung. Der Adapter muss mit einer Metallschraube befestigt werden. Einige Abdeckungen von 2-poligen Steckdosen sind nicht geerdet. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker, um festzustellen, ob die Steckdosenabdeckung geerdet ist, bevor Sie einen Adapter verwenden.

KONSOLE DIAGRAMM

KONSOLE DIAGRAMM

EIGENSCHAFTEN DER KONSOLE

Die Laufbandkonsole bietet eine beeindruckende Reihe von Funktionen, die Ihre Workouts effektiver und angenehmer gestalten. Im manuellen Modus können Sie die Geschwindigkeit und Steigung des Laufbands per Knopfdruck ändern. Während des Trainings zeigt die Konsole sofortiges Trainingsfeedback an. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz mit dem Handgriff-Pulssensor messen.
Darüber hinaus verfügt die Konsole über zwanzig integrierte Workouts – fünf Kalorien-Workouts, fünf Intensitäts-Workouts, fünf Geschwindigkeits-Workouts und fünf Steigungs-Workouts. Jedes Workout steuert automatisch die Geschwindigkeit und Steigung des Laufbands, während es Sie durch eine effektive Trainingseinheit führt.
Die Konsole verfügt außerdem über einen iFit Live-Modus, der es dem Laufband ermöglicht, über ein optionales iFit Live-Modul mit Ihrem drahtlosen Netzwerk zu kommunizieren. Im iFit Live-Modus können Sie personalisierte Workouts herunterladen, eigene Workouts erstellen, Ihre Trainingsergebnisse verfolgen, gegen andere Läufer antreten und auf viele weitere Funktionen zugreifen. Um jederzeit ein iFit Live-Modul zu erwerben, besuchen Sie www.iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieses Handbuchs an.
Sie können während des Trainings sogar Ihre Lieblings-Workout-Musik oder Hörbücher über das Stereo-Soundsystem der Konsole hören.
Hinweis: Die Konsole kann Geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen oder Kilometern anzeigen. Um herauszufinden, welche Maßeinheit ausgewählt ist, siehe DEN INFORMATIONSMODUS. Der Einfachheit halber beziehen sich alle Anweisungen in diesem Handbuch auf Meilen.


Falls sich Plastikfolien auf der Konsole befinden, entfernen Sie diese. Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie beim Benutzen des Laufbands saubere Sportschuhe. Wenn Sie das Laufband zum ersten Mal benutzen, achten Sie auf die Ausrichtung des Laufbands und zentrieren Sie es gegebenenfalls.

EINSCHALTEN DES GERÄTS


Wenn das Laufband kalten Temperaturen ausgesetzt war, lassen Sie es auf Raumtemperatur aufwärmen, bevor Sie es einschalten. Andernfalls könnten die Konsolenanzeigen oder andere elektrische Komponenten beschädigt werden.

Stecken Sie das Netzkabel ein. Suchen Sie anschließend den Netzschalter am Laufbandrahmen in der Nähe des Netzkabels. Drücken Sie den Netzschalter in die Reset-Position.

EINSCHALTEN DES GERÄTS Schritt 1


Die Konsole verfügt über einen Display-Demo-Modus, der für den Einsatz in einem Geschäft vorgesehen ist. Wenn die Anzeigen leuchten, sobald Sie das Netzkabel einstecken und den Netzschalter in die Reset-Position drücken, ist der Demo-Modus eingeschaltet. Um den Demo-Modus auszuschalten, halten Sie die Taste Stop (Stoppen) einige Sekunden lang gedrückt. Wenn die Anzeigen weiterhin leuchten, siehe DEN INFORMATIONSMODUS, um den Demo-Modus auszuschalten.

Stellen Sie sich anschließend auf die Fußstützen des Laufbands. Suchen Sie den am Schlüssel befestigten Clip und schieben Sie ihn auf den Bund Ihrer Kleidung. Stecken Sie dann den Schlüssel in die Konsole. Nach einem Moment leuchten die Anzeigen auf.

EINSCHALTEN DES GERÄTS Schritt 2


Im Notfall kann der Schlüssel aus der Konsole gezogen werden, wodurch das Laufband langsam zum Stillstand kommt. Testen Sie den Clip, indem Sie vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen; wenn der Schlüssel nicht aus der Konsole gezogen wird, passen Sie die Position des Clips an.

VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS

  1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole.
    Siehe STROM EINSCHALTEN auf der linken Seite.
  2. Wählen Sie den manuellen Modus.
    Drücken Sie die Manual (Manuell)-Taste auf der Konsole. Wenn Sie nicht mit iFit Live verbunden sind, wird der manuelle Modus automatisch ausgewählt.
  3. Starten Sie das Laufband.
    Um das Laufband zu starten, drücken Sie die Start (Starten)-Taste, die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)-Taste oder eine der 1 Step Speed (1-Schritt-Geschwindigkeit)-Tasten mit den Nummern 1 bis 12.
    Wenn Sie die Start (Starten)-Taste oder die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)-Taste drücken, beginnt das Laufband sich mit 1 mph zu bewegen. Ändern Sie während des Trainings die Geschwindigkeit des Laufbandes nach Wunsch, indem Sie die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)- und decrease (Geschwindigkeit verringern)-Tasten drücken. Jedes Mal, wenn Sie eine der Tasten drücken, ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung um 0,1 mph; wenn Sie die Taste gedrückt halten, ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung in Schritten von 0,5 mph. Hinweis: Nachdem Sie die Taste gedrückt haben, kann es einen Moment dauern, bis das Laufband die ausgewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht.
    Wenn Sie eine der nummerierten 1 Step Speed (1-Schritt-Geschwindigkeit)-Tasten drücken, ändert das Laufband die Geschwindigkeit allmählich, bis es die ausgewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht hat. Um eine Geschwindigkeitseinstellung mit Dezimalstellen – wie z.B. 3,5 mph – auszuwählen, drücken Sie zwei nummerierte Tasten nacheinander. Um beispielsweise eine Geschwindigkeitseinstellung von 3,5 mph auszuwählen, drücken Sie die 3-Taste und dann sofort die 5-Taste.
    Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die Stop (Stoppen)-Taste. Die Zeit beginnt im Display zu blinken. Um das Laufband neu zu starten, drücken Sie die Start (Starten)-Taste oder die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)-Taste.
  4. Ändern Sie die Steigung des Laufbands nach Wunsch.
    Um die Steigung des Laufbands zu ändern, drücken Sie die Incline increase (Steigung erhöhen)- oder decrease (Steigung verringern)-Taste oder eine der nummerierten 1 Step Incline (1-Schritt-Steigung)-Tasten. Jedes Mal, wenn Sie eine der Tasten drücken, passt sich das Laufband allmählich an die ausgewählte Steigungseinstellung an.
  5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den Anzeigen.
    Während Sie auf dem Laufband gehen oder laufen, kann das Display die folgenden Trainingsinformationen anzeigen:
    • Die verstrichene Zeit
    • Die zurückgelegte Geh- oder Laufstrecke
    • Die Matrix
    • Die Trainingsintensitätsleiste
    • Die ungefähre Anzahl der verbrannten Kalorien
    • Das Steigungsniveau des Laufbands
    • Die Anzahl der vertikalen Fuß, die Sie gestiegen sind
    • Die Geschwindigkeit des Laufbandes
    • Ihre Herzfrequenz
      Die Matrix bietet mehrere Anzeige-Tabs. Drücken Sie die increase (Erhöhen)- und decrease (Verringern)-Taste neben der Enter (Eingabe)-Taste, bis der gewünschte Tab angezeigt wird.
      Der Incline (Steigung)-Tab zeigt ein Profil der Steigungseinstellungen des Trainings. Am Ende jeder Minute erscheint ein neues Segment. Der Speed (Geschwindigkeit)-Tab zeigt ein Profil der Geschwindigkeitseinstellungen des Trainings.
      Der My Trail (Mein Weg)-Tab zeigt eine Strecke, die 1/4 Meile (400 Meter) entspricht. Während des Trainings zeigt das weiße Rechteck Ihren Fortschritt an. Der My Trail (Mein Weg)-Tab zeigt auch die Anzahl der Runden an, die Sie absolvieren.
      Der Calorie (Kalorien)-Tab zeigt die ungefähre Menge der verbrannten Kalorien an. Die Höhe jedes Segments repräsentiert die während dieses Segments verbrannte Kalorienmenge. Wenn der Calorie (Kalorien)-Tab ausgewählt ist, zeigt die Kalorienanzeige die ungefähre Anzahl der pro Stunde verbrannten Kalorien an.
      Während des Trainings zeigt die Trainingsintensitätsleiste den ungefähren Intensitätsgrad Ihres Trainings an.
      Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den Anzeigen Schritt 1
      Drücken Sie die Home (Start)-Taste, um zum Standardmenü zurückzukehren (siehe DER INFORMATIONSMANAGER, um das Standardmenü einzustellen). Falls erforderlich, drücken Sie die Home (Start)-Taste erneut.
      Wenn ein iFit Live-Modul angeschlossen ist, zeigt das WLAN-Symbol oben im Display die Stärke Ihres Funksignals an. Vier Bögen zeigen volle Signalstärke an.
      Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den Anzeigen Schritt 2
      Um die Anzeigen zurückzusetzen, drücken Sie die Stop (Stoppen)-Taste, entfernen Sie den Schlüssel und stecken Sie ihn dann wieder ein.
  6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
    Bevor Sie den Handpulssensor verwenden, entfernen Sie die Plastikfolien von den Metallkontakten an der Pulsleiste. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Hände sauber sind.
    Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht
    Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stellen Sie sich auf die Fußleisten und halten Sie die Pulsleiste mit den Handflächen auf den Metallkontakten; vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen. Wenn Ihr Puls erkannt wird, blinkt ein Herzsymbol in der Kalorienanzeige bei jedem Herzschlag, ein oder zwei Striche erscheinen, und dann wird Ihre Herzfrequenz angezeigt. Für die genaueste Herzfrequenzmessung halten Sie die Kontakte etwa 15 Sekunden lang weiter fest.
  7. Schalten Sie den Ventilator ein, falls gewünscht.
    Der Ventilator verfügt über mehrere Geschwindigkeitseinstellungen. Drücken Sie die fan increase (Ventilator erhöhen)- oder decrease (Ventilator verringern)-Taste, um eine Ventilatorgeschwindigkeit auszuwählen oder den Ventilator auszuschalten. Hinweis: Wenn der Ventilator eingeschaltet ist, während das Laufband angehalten ist, schaltet sich der Ventilator nach einigen Minuten automatisch aus.
    Schalten Sie den Ventilator ein, falls gewünscht
  8. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole.
    Treten Sie auf die Fußleisten, drücken Sie die Stop (Stoppen)-Taste und stellen Sie die Steigung des Laufbands auf die niedrigste Einstellung ein. Die Steigung muss auf der niedrigsten Einstellung sein, sonst könnten Sie das Laufband beschädigen, wenn Sie es in die Lagerposition klappen. Entfernen Sie anschließend den Schlüssel aus der Konsole und bewahren Sie ihn an einem sicheren Ort auf.
    Wenn Sie das Laufband nicht mehr benutzen, stellen Sie den Netzschalter auf die Aus-Position und ziehen Sie das Netzkabel ab.

    Wenn Sie dies nicht tun, können die elektrischen Komponenten des Laufbands vorzeitig verschleißen.

VERWENDUNG EINES VORGEGEBENEN TRAININGS

  1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole.
    Siehe STROM EINSCHALTEN.
  2. Wählen Sie ein vorgegebenes Training.
    Um ein vorgegebenes Training auszuwählen, drücken Sie wiederholt die Calorie (Kalorien)-Taste, die Intensity (Intensität)-Taste, die Speed (Geschwindigkeit)-Taste oder die Incline (Steigung)-Taste, bis das gewünschte Training im Display erscheint.
    Wenn Sie ein vorgegebenes Training auswählen, zeigt das Display die Dauer des Trainings und den Namen des Trainings an. Zusätzlich erscheint in der Matrix ein Profil der Geschwindigkeitseinstellungen des Trainings. Wenn Sie ein Kalorien-Training auswählen, erscheint die ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie verbrennen werden, im Namen des Trainings.
  3. Starten Sie das Training.
    Drücken Sie die Start (Starten)-Taste oder die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)-Taste, um das Training zu starten. Einen Moment nachdem Sie die Taste gedrückt haben, passt sich das Laufband automatisch an die ersten Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen des Trainings an. Halten Sie sich an den Handläufen fest und beginnen Sie zu gehen.
    Jedes Training ist in Segmente unterteilt. Für jedes Segment ist eine Geschwindigkeitseinstellung und eine Steigungseinstellung programmiert. Hinweis: Dieselbe Geschwindigkeitseinstellung und/oder Steigungseinstellung kann für aufeinanderfolgende Segmente programmiert sein.
    Starten Sie das Training
    Während des Trainings zeigen die Profile auf den Speed (Geschwindigkeit)- und Incline (Steigung)-Tabs Ihren Fortschritt an. Das blinkende Segment des Profils repräsentiert das aktuelle Segment des Trainings. Die Höhe des blinkenden Segments zeigt die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellung für das aktuelle Segment an. Am Ende jedes Segments ertönt eine Reihe von Tönen und das nächste Segment des Profils beginnt zu blinken. Wenn eine andere Geschwindigkeits- und/oder Steigungseinstellung für das nächste Segment programmiert ist, blinken die Geschwindigkeits- und/oder Steigungseinstellung im Display, um Sie zu warnen, und das Laufband passt sich automatisch an die neue Geschwindigkeits- und/oder Steigungseinstellung an.
    Das Training wird auf diese Weise fortgesetzt, bis das letzte Segment des Profils im Display blinkt und das letzte Segment endet. Das Laufband wird dann langsam zum Stillstand kommen.
    Hinweis: Das Kalorienziel ist eine Schätzung der Anzahl der Kalorien, die Sie während des Trainings verbrennen werden. Die tatsächliche Anzahl der von Ihnen verbrannten Kalorien hängt von Ihrem Gewicht ab. Wenn Sie außerdem während des Trainings die Geschwindigkeit oder Steigung des Laufbands manuell ändern, wird die Anzahl der von Ihnen verbrannten Kalorien beeinflusst.
    Wenn die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellung während des Trainings jederzeit zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie die Einstellung manuell übersteuern, indem Sie die Speed (Geschwindigkeit)- oder Incline (Steigung)-Tasten drücken; wenn jedoch das nächste Segment des Trainings beginnt, passt sich das Laufband automatisch an die Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen für das nächste Segment an.
    Um das Training jederzeit zu stoppen, drücken Sie die Stop (Stoppen)-Taste. Die Zeit beginnt im Display zu blinken. Um das Training fortzusetzen, drücken Sie die Start (Starten)-Taste oder die Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen)-Taste. Das Laufband beginnt sich mit 1 mph zu bewegen. Wenn das nächste Segment des Trainings beginnt, passt sich das Laufband automatisch an die Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen für das nächste Segment an.
  4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den Anzeigen.
    Wenn Sie ein vorgegebenes Training auswählen, zeigt das Display die verbleibende Zeit anstelle der verstrichenen Zeit an.
  5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
  6. Schalten Sie den Ventilator ein, falls gewünscht.
  7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole.

SO VERWENDEN SIE EIN IFIT LIVE WORKOUT

Hinweis: Um ein iFit Live Workout zu verwenden, benötigen Sie ein optionales iFit Live Modul. Um jederzeit ein iFit Live Modul zu erwerben, besuchen Sie www.iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer auf der Vorderseite dieses Handbuchs an. Sie müssen außerdem Zugang zu einem Computer mit einem USB-Anschluss und einer Internetverbindung haben. Zusätzlich benötigen Sie Zugang zu einem drahtlosen Netzwerk, einschließlich eines 802.11b-Routers mit aktivierter SSID-Übertragung (versteckte Netzwerke werden nicht unterstützt). Eine iFit.com-Mitgliedschaft ist ebenfalls erforderlich.

  1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole.
    Siehe STROMVERSORGUNG EINSCHALTEN.
  2. Setzen Sie das iFit Live Modul in die Konsole ein.
    Informationen zum Einsetzen des iFit Live Moduls finden Sie in der dem iFit Live Modul beiliegenden Anleitung.
  3. Wählen Sie einen Benutzer aus.
    Wenn mehr als ein Benutzer registriert ist, können Sie im iFit Live Hauptbildschirm zwischen den Benutzern wechseln. Drücken Sie die Erhöhen- und Verringern-Tasten neben der 'Enter'-Taste (Eingabe), um einen Benutzer auszuwählen.
  4. Wählen Sie ein iFit Live Workout aus.
    Um ein iFit Live Workout auszuwählen, drücken Sie eine der iFit Live Tasten. Bevor ein Workout heruntergeladen wird, müssen Sie das Workout Ihrer Warteschlange auf www.iFit.com hinzufügen.
    Drücken Sie die 'iFit Live'-Taste (iFit Live), um das nächste Workout in Ihrer Warteschlange herunterzuladen. Drücken Sie die 'My Trainer'-Taste (Mein Trainer), die 'My Maps'-Taste (Meine Karten), die 'World Tour'-Taste (Welttour) oder die 'Event Training'-Taste (Event-Training), um das nächste Workout dieses Typs in Ihrer Warteschlange herunterzuladen. Drücken Sie die 'Compete'-Taste (Wettkampf), um an einem Rennen teilzunehmen, das Sie zuvor geplant haben. Weitere Informationen zu den iFit Live Workouts finden Sie unter www.iFit.com. Hinweis: Wenn keine Workouts des ausgewählten Typs in Ihrer Warteschlange vorhanden sind, wird das nächste Workout in Ihrer Warteschlange heruntergeladen.
    Wenn Sie ein iFit Live Workout auswählen, zeigt das Display die Dauer des Workouts, die Strecke, die Sie gehen oder laufen werden, und die ungefähre Anzahl der Kalorien, die Sie verbrennen werden. Das Display kann auch den Namen des Workouts anzeigen. Wenn Sie ein Wettkampf-Workout auswählen, zählt das Display bis zum Start des Rennens herunter.
    Hinweis: Jede iFit Live Taste kann auch zwei Demo-Workouts ausführen. Um die Demo-Workouts zu verwenden, entfernen Sie das iFit Live Modul von der Konsole und drücken Sie eine der iFit Live Tasten.
  5. Starten Sie das Workout.
    Während einiger Workouts wird Sie die Stimme eines Personal Trainers durch Ihr Workout führen. Sie können eine Audioeinstellung für Ihren Personal Trainer auswählen (siehe DER INFORMATIONSMOUS).
    Um das Workout jederzeit zu stoppen, drücken Sie die 'Stop'-Taste (Stoppen). Die Zeit beginnt im Display zu blinken. Um das Workout fortzusetzen, drücken Sie die 'Start'-Taste (Starten) oder die 'Speed increase'-Taste (Geschwindigkeit erhöhen). Das Laufband beginnt sich mit der Geschwindigkeitseinstellung für den ersten Abschnitt des Workouts zu bewegen. Wenn der nächste Abschnitt des Workouts beginnt, passt sich das Laufband automatisch an die Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen für den nächsten Abschnitt an.
  6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den Anzeigen.
    Die 'My Trail'-Registerkarte (Meine Strecke) zeigt eine Karte der Strecke, die Sie gehen oder laufen, oder sie zeigt eine Bahn und die Anzahl der Runden, die Sie absolvieren.
    Während eines Wettkampf-Workouts zeigt die 'Competition'-Registerkarte (Wettkampf) Ihren Fortschritt im Rennen an. Während des Rennens zeigt die oberste Zeile in der Matrix an, wie viel des Rennens Sie absolviert haben. Die anderen Zeilen zeigen Ihre vier besten Konkurrenten. Das Ende der Matrix stellt das Ende des Rennens dar.
  7. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
  8. Schalten Sie den Ventilator ein, falls gewünscht.
  9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole.

Weitere Informationen zum iFit Live Modus finden Sie unter www.iFit.com.

SO VERWENDEN SIE DAS STEREO-SOUNDSYSTEM

Um Musik oder Hörbücher über die Stereo-Lautsprecher der Konsole abzuspielen, müssen Sie Ihren MP3-Player, CD-Player oder ein anderes persönliches Audiogerät über die Audiobuchse unter den Lautsprechern an die Konsole anschließen.
Um die Audiobuchse zu verwenden, suchen Sie das mitgelieferte Audiokabel und stecken Sie es in die Audiobuchse. Stecken Sie dann das Audiokabel in eine Buchse Ihres MP3-Players, CD-Players oder eines anderen persönlichen Audiogeräts. Stellen Sie sicher, dass das Audiokabel vollständig eingesteckt ist.
Drücken Sie anschließend die 'Play'-Taste (Wiedergabe) auf Ihrem MP3-Player, CD-Player oder einem anderen persönlichen Audiogerät. Passen Sie die Lautstärke an Ihrem persönlichen Audiogerät an oder drücken Sie die Lautstärke erhöhen- und verringern-Tasten an der Konsole.

SO VERWENDEN SIE DAS STEREO-SOUNDSYSTEM
Wenn Sie einen persönlichen CD-Player verwenden und die CD springt, stellen Sie den CD-Player auf den Boden oder eine andere ebene Fläche anstatt auf die Konsole.

DER INFORMATIONSMOUS

Die Konsole verfügt über einen Informationsmodus, der Laufbandinformationen erfasst und es Ihnen ermöglicht, die Konsoleneinstellungen zu personalisieren.
Um den Informationsmodus auszuwählen, halten Sie die 'Stop'-Taste (Stoppen) gedrückt, während Sie den Schlüssel in die Konsole stecken, und lassen Sie dann die 'Stop'-Taste (Stoppen) los. Wenn der Informationsmodus ausgewählt ist, werden die folgenden Informationen angezeigt:
Die Zeitanzeige zeigt die Gesamtzahl der Stunden an, in denen das Laufband benutzt wurde.
Die Streckenanzeige zeigt die Gesamtzahl der Meilen (oder Kilometer) an, die das Laufband zurückgelegt hat.
Die untere Anzeige zeigt den Status eines iFit Live Moduls. Wenn ein iFit Live Modul angeschlossen ist, zeigt das Display die Worte 'WIFI MODULE' (WLAN MODUL). Wenn ein USB-Modul angeschlossen ist, zeigt das Display die Worte 'USB/SD MODULE' (USB/SD MODUL). Wenn kein Modul angeschlossen ist, zeigt das Display die Worte 'NO IFIT MODULE' (KEIN IFIT MODUL).
Die Matrix zeigt die ausgewählte Maßeinheit an. Um die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die 'Enter'-Taste (Eingabe). Um die Entfernung in Meilen anzuzeigen, wählen Sie 'ENGLISH' (ENGLISCH). Um die Entfernung in Kilometern anzuzeigen, wählen Sie 'METRIC' (METRISCH).
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe). Die Konsole verfügt über einen Display-Demo-Modus, der für den Einsatz konzipiert ist, wenn das Laufband in einem Geschäft ausgestellt wird. Wenn der Demo-Modus eingeschaltet ist, funktioniert die Konsole normal, wenn Sie das Netzkabel einstecken, den Netzschalter in die Reset-Position drücken und den Schlüssel in die Konsole stecken. Wenn Sie jedoch den Schlüssel entfernen, bleiben die Anzeigen beleuchtet, obwohl die Tasten nicht funktionieren. Wenn der Demo-Modus eingeschaltet ist, erscheint das Wort 'ON' (EIN) in der Matrix. Um den Demo-Modus ein- oder auszuschalten, drücken Sie die 'Enter'-Taste (Eingabe).
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe). Das Display zeigt den Kontrast des Displays an. Drücken Sie die 'Incline increase'- und 'decrease'-Tasten (Steigung erhöhen und verringern), um den Kontrast anzupassen.
Wenn ein Modul angeschlossen ist, zeigt der Informationsmodus auch die folgenden Bildschirme an:
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe), um den Status der Personal-Trainer-Stimme anzuzeigen. Um die Stimme des Personal Trainers ein- oder auszuschalten, drücken Sie die 'Enter'-Taste (Eingabe).
Wenn ein iFit Live Modul angeschlossen ist, zeigt der Informationsmodus auch die folgenden Bildschirme an:
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe), um das Standardmenü anzuzeigen. Das Standardmenü wird angezeigt, wenn Sie den Schlüssel in die Konsole stecken oder wenn Sie die 'Home'-Taste (Startseite) drücken. Drücken Sie die 'Enter'-Taste (Eingabe) wiederholt, um den manuellen Hauptbildschirm oder den iFit Live Bildschirm als Standardmenü auszuwählen.
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe), um den Status eines iFit Live Moduls anzuzeigen. Drücken Sie dann die 'Enter'-Taste (Eingabe), um den Status zu überprüfen. Die untere Anzeige zeigt die Software-Versionsnummer, die Netzwerk-SSID, den Netzwerk-Verschlüsselungstyp, den Verbindungsstatus, die drahtlose Signalstärke, die IP-Adresse des Moduls, die Anzahl der registrierten Benutzer und deren Namen, die Ergebnisse der DNS-Abfrage und den Status des iFit Live Servers.
Drücken Sie die Verringern-Taste neben der 'Enter'-Taste (Eingabe), um Daten zu übertragen. Um Workouts, Workout-Protokolle und Updates zu senden und zu empfangen, drücken Sie die 'Enter'-Taste (Eingabe). Wenn der Vorgang abgeschlossen ist, erscheinen die Worte 'TRANSFERS DONE' (ÜBERTRAGUNGEN ABGESCHLOSSEN) im Display.
Um den Informationsmodus zu verlassen, entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole.

WIE MAN DAS LAUFBAND ZUSAMMENKLAPPT UND BEWEGT

WIE MAN DAS LAUFBAND ZUSAMMENKLAPPT

Um eine Beschädigung des Laufbands zu vermeiden, stellen Sie die Steigung auf die niedrigste Position ein, bevor Sie das Laufband zusammenklappen. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel ab.

Sie müssen in der Lage sein, 45 lbs. (20 kg) sicher zu heben, um das Laufband anzuheben, abzusenken oder zu bewegen.

  1. Halten Sie den Metallrahmen fest an der unten durch den Pfeil gezeigten Stelle.

    Halten Sie den Rahmen nicht an den Kunststoff-Fußablagen fest. Beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade.
    WIE MAN DAS LAUFBAND ZUSAMMENKLAPPT Schritt 1
  2. Heben Sie den Rahmen an, bis der Verriegelungsknopf in der Lagerposition einrastet.

    Stellen Sie sicher, dass der Verriegelungsknopf einrastet.
    WIE MAN DAS LAUFBAND ZUSAMMENKLAPPT Schritt 2
    Zum Schutz des Bodens oder Teppichs legen Sie eine Matte unter das Laufband. Halten Sie das Laufband von direktem Sonnenlicht fern. Lassen Sie das Laufband nicht bei Temperaturen über 85°F (30°C) in der Lagerposition stehen.

WIE MAN DAS LAUFBAND BEWEGT

Bevor Sie das Laufband bewegen, klappen Sie es wie links beschrieben zusammen.

Stellen Sie sicher, dass der Verriegelungsknopf in der Lagerposition eingerastet ist. Das Bewegen des Laufbands kann zwei Personen erfordern.

  1. Halten Sie den Rahmen und einen der Handläufe fest und stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad.
    WIE MAN DAS LAUFBAND BEWEGT
  2. Ziehen Sie am Handlauf zurück, bis das Laufband auf den Rädern rollt, und bewegen Sie es vorsichtig an den gewünschten Ort.

    Bewegen Sie das Laufband nicht, ohne es nach hinten zu kippen, ziehen Sie nicht am Rahmen und bewegen Sie das Laufband nicht über eine unebene Oberfläche.
  3. Stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad und senken Sie das Laufband vorsichtig ab.

WIE MAN DAS LAUFBAND ZUR BENUTZUNG ABSENKT

  1. Siehe Zeichnung 2. Halten Sie das obere Ende des Laufbandrahmens mit Ihrer rechten Hand. Ziehen Sie den Verriegelungsknopf nach links; schieben Sie den Rahmen bei Bedarf leicht nach vorne. Schwenken Sie den Rahmen einige Zentimeter nach unten und lassen Sie den Verriegelungsknopf los.
  2. Siehe Zeichnung 1 unter WIE MAN DAS LAUFBAND ZUSAMMENKLAPPT. Halten Sie den Metallrahmen mit beiden Händen fest und senken Sie ihn auf den Boden.

    Halten Sie den Rahmen nicht an den Kunststoff-Fußablagen fest und lassen Sie den Rahmen nicht fallen. Beugen Sie Ihre Beine und halten Sie Ihren Rücken gerade.

FEHLERBEHEBUNG

Die meisten Laufbandprobleme können durch Befolgen der unten stehenden einfachen Schritte gelöst werden. Suchen Sie das zutreffende Symptom und befolgen Sie die aufgeführten Schritte. Wenn weitere Hilfe benötigt wird, siehe die Vorderseite dieses Handbuchs.

PROBLEM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten

LÖSUNG:

  1. Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel in einen Überspannungsschutz und der Überspannungsschutz in eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose eingesteckt ist. Verwenden Sie nur einen Überspannungsschutz mit einer einzigen Steckdose, der alle Spezifikationen erfüllt.
    Das Laufband ist nicht mit FI-Schutzschalter-Steckdosen kompatibel.
  2. Nachdem das Netzkabel eingesteckt wurde, stellen Sie sicher, dass der Schlüssel in die Konsole eingesteckt ist.
  3. Überprüfen Sie den Netzschalter, der sich am Laufbandrahmen in der Nähe des Netzkabels befindet. Wenn der Schalter wie abgebildet hervorsteht, ist der Schalter ausgelöst. Um den Schalter zurückzusetzen, warten Sie fünf Minuten und drücken Sie den Schalter dann wieder hinein.
    Das Gerät lässt sich nicht einschalten

PROBLEM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs aus

LÖSUNG:

  1. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe die Abbildung oben). Wenn der Schalter ausgelöst hat, warten Sie fünf Minuten und drücken Sie den Schalter dann wieder hinein.
  2. Stellen Sie sicher, dass das Netzkabel eingesteckt ist. Wenn das Netzkabel eingesteckt ist, ziehen Sie es ab, warten Sie fünf Minuten und stecken Sie es dann wieder ein.
  3. Entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole. Stecken Sie den Schlüssel wieder in die Konsole ein.
  4. Wenn das Laufband immer noch nicht läuft, siehe die Vorderseite dieses Handbuchs.

PROBLEM: Die Konsolenanzeigen bleiben beleuchtet, wenn Sie den Schlüssel aus der Konsole entfernen

LÖSUNG:

  1. Die Konsole verfügt über einen Display-Demo-Modus, der für den Einsatz gedacht ist, wenn das Laufband in einem Geschäft ausgestellt wird. Bleiben die Anzeigen beleuchtet, wenn Sie den Schlüssel entfernen, ist der Demo-Modus aktiviert. Um den Demo-Modus auszuschalten, halten Sie die Taste Stop (Stoppen) einige Sekunden lang gedrückt. Wenn die Anzeigen immer noch beleuchtet sind, siehe DER INFORMATIONSMODUS, um den Demo-Modus auszuschalten.

PROBLEM: Die Anzeigen der Konsole funktionieren nicht ordnungsgemäß

LÖSUNG:

  1. Entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL AB. Entfernen Sie die fünf #8 x 3/4" Schrauben (2). Schwenken Sie die Motorhaube (65) vorsichtig ab.
    Die Anzeigen der Konsole funktionieren nicht ordnungsgemäß Schritt 1
    Suchen Sie den Reed-Schalter (52) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Riemenscheibe (49). Drehen Sie die Riemenscheibe, bis der Magnet mit dem Reed-Schalter ausgerichtet ist. Stellen Sie sicher, dass der Spalt zwischen dem Magneten und dem Reed-Schalter etwa 1/8 Zoll (3 mm) beträgt. Lösen Sie bei Bedarf die #8 x 3/4" Tek-Schraube (14), bewegen Sie den Reed-Schalter leicht und ziehen Sie dann die Schraube wieder fest. Bringen Sie die Motorhaube (nicht abgebildet) wieder an und lassen Sie das Laufband einige Minuten laufen, um eine korrekte Geschwindigkeitsanzeige zu überprüfen.
    Die Anzeigen der Konsole funktionieren nicht ordnungsgemäß Schritt 2

PROBLEM: Die Steigung des Laufbands ändert sich nicht korrekt

LÖSUNG:

  1. Halten Sie die Taste Stop (Stoppen) und die Taste Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen) gedrückt, stecken Sie den Schlüssel in die Konsole und lassen Sie dann die Taste Stop (Stoppen) und die Taste Speed increase (Geschwindigkeit erhöhen) los. Drücken Sie die Taste Stop (Stoppen) und dann die Taste Incline increase (Steigung erhöhen) oder Incline decrease (Steigung verringern). Das Laufband fährt automatisch auf die maximale Steigung und kehrt dann auf die minimale Stufe zurück. Dadurch wird das Steigungssystem neu kalibriert. Wenn die Steigung nicht kalibriert wird, drücken Sie die Taste Stop (Stoppen) erneut und dann erneut die Taste Incline increase (Steigung erhöhen) oder Incline decrease (Steigung verringern). Wenn die Steigung kalibriert ist, entfernen Sie den Schlüssel aus der Konsole.

PROBLEM: Das Laufband wird langsamer, wenn darauf gelaufen wird

LÖSUNG:

  1. Verwenden Sie nur einen Überspannungsschutz mit einer einzigen Steckdose, der alle Spezifikationen erfüllt.
  2. Wenn das Laufband zu fest gespannt ist, kann die Laufbandleistung abnehmen und das Laufband beschädigt werden. Entfernen Sie den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL AB. Drehen Sie mit dem Inbusschlüssel beide Umlenkrollenbolzen um 1/4 Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Wenn das Laufband richtig gespannt ist, sollten Sie in der Lage sein, jede Kante des Laufbands 2 bis 3 Zoll (5 bis 7 cm) von der Lauffläche abzuheben. Achten Sie darauf, dass das Laufband mittig bleibt. Stecken Sie dann das Netzkabel ein, stecken Sie den Schlüssel ein und lassen Sie das Laufband einige Minuten laufen. Wiederholen Sie dies, bis das Laufband richtig gespannt ist.
    Das Laufband wird langsamer, wenn darauf gelaufen wird
  3. Wenn das Laufband immer noch langsamer wird, wenn darauf gelaufen wird, siehe die Vorderseite dieses Handbuchs.

PROBLEM: Das Laufband ist dezentriert oder rutscht beim Gehen

LÖSUNG:

  1. Wenn das Laufband dezentriert ist, entfernen Sie zuerst den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL AB. Wenn das Laufband nach links verschoben ist, drehen Sie mit dem Inbusschlüssel den linken Umlenkrollenbolzen 1/2 Umdrehung im Uhrzeigersinn; wenn das Laufband nach rechts verschoben ist, drehen Sie den linken Umlenkrollenbolzen 1/2 Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Achten Sie darauf, das Laufband nicht zu fest zu spannen. Stecken Sie dann das Netzkabel ein, stecken Sie den Schlüssel ein und lassen Sie das Laufband einige Minuten laufen. Wiederholen Sie dies, bis das Laufband zentriert ist.
    Das Laufband ist dezentriert oder rutscht beim Gehen Schritt 1
  2. Wenn das Laufband beim Gehen rutscht, entfernen Sie zuerst den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL AB. Drehen Sie mit dem Inbusschlüssel beide Umlenkrollenbolzen um 1/4 Umdrehung im Uhrzeigersinn. Wenn das Laufband richtig gespannt ist, sollten Sie in der Lage sein, jede Kante des Laufbands 2 bis 3 Zoll (5 bis 7 cm) von der Lauffläche abzuheben. Achten Sie darauf, dass das Laufband mittig bleibt. Stecken Sie dann das Netzkabel ein, stecken Sie den Schlüssel ein und gehen Sie einige Minuten vorsichtig auf dem Laufband. Wiederholen Sie dies, bis das Laufband richtig gespannt ist.
    Das Laufband ist dezentriert oder rutscht beim Gehen Schritt 2

PROBLEM: Die Konsolenanzeige weist Linien auf

LÖSUNG:

  1. Wenn Linien in der Konsolenanzeige erscheinen, siehe DER INFORMATIONSMODUS und passen Sie den Kontrast der Anzeige an.

TRAININGSRICHTLINIEN

Warnung
Bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für Personen über 35 Jahre oder Personen mit Vorerkrankungen.
Der Pulssensor ist kein medizinisches Gerät. Verschiedene Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessungen beeinflussen. Der Pulssensor ist nur als Trainingshilfe zur allgemeinen Bestimmung von Herzfrequenztrends gedacht.

Diese Richtlinien helfen Ihnen bei der Planung Ihres Trainingsprogramms. Für detaillierte Informationen zum Training besorgen Sie sich ein seriöses Buch oder konsultieren Sie Ihren Arzt. Denken Sie daran: Die richtige Ernährung und ausreichende Ruhe sind für erfolgreiche Ergebnisse unerlässlich.

TRAININGSINTENSITÄT

Ob Ihr Ziel darin besteht, Fett zu verbrennen oder Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken, Training mit der richtigen Intensität ist der Schlüssel zum Erfolg. Sie können Ihre Herzfrequenz als Leitfaden verwenden, um das richtige Intensitätsniveau zu finden. Die nachstehende Tabelle zeigt die empfohlenen Herzfrequenzen für Fettverbrennung und Aerobic-Training.

TRAININGSINTENSITÄT

Um das richtige Intensitätsniveau zu finden, suchen Sie Ihr Alter am unteren Rand der Tabelle (Altersangaben sind auf die nächsten zehn Jahre gerundet). Die drei Zahlen, die über Ihrem Alter aufgeführt sind, definieren Ihre "training zone" (Trainingszone). Die niedrigste Zahl ist die Herzfrequenz für die Fettverbrennung, die mittlere Zahl ist die Herzfrequenz für maximale Fettverbrennung und die höchste Zahl ist die Herzfrequenz für Aerobic-Training.

Fettverbrennung—Um effektiv Fett zu verbrennen, müssen Sie über einen längeren Zeitraum mit geringer Intensität trainieren. Während der ersten Trainingsminuten verbraucht Ihr Körper Kohlenhydratkalorien als Energie. Erst nach den ersten Trainingsminuten beginnt Ihr Körper, gespeicherte Fettkalorien als Energie zu verwenden. Wenn Ihr Ziel die Fettverbrennung ist, passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, dass Ihre Herzfrequenz nahe der niedrigsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt. Für maximale Fettverbrennung trainieren Sie mit Ihrer Herzfrequenz nahe der mittleren Zahl in Ihrer Trainingszone.
Aerobic-Training—Wenn Ihr Ziel ist, Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken, müssen Sie Aerobic-Training durchführen, das eine Aktivität ist, die über längere Zeiträume große Mengen an Sauerstoff erfordert. Für Aerobic-Training passen Sie die Intensität Ihres Trainings so an, dass Ihre Herzfrequenz nahe der höchsten Zahl in Ihrer Trainingszone liegt.

TRAININGSRICHTLINIEN

Aufwärmen—Beginnen Sie mit 5 bis 10 Minuten Dehnübungen und leichtem Training. Ein Aufwärmen erhöht Ihre Körpertemperatur, Herzfrequenz und Durchblutung zur Vorbereitung auf das Training.
Training in der Trainingszone—Trainieren Sie 20 bis 30 Minuten lang mit Ihrer Herzfrequenz in Ihrer Trainingszone. (Halten Sie während der ersten Wochen Ihres Trainingsprogramms Ihre Herzfrequenz nicht länger als 20 Minuten in Ihrer Trainingszone.) Atmen Sie während des Trainings regelmäßig und tief ein – halten Sie niemals den Atem an.
Abwärmen—Beenden Sie mit 5 bis 10 Minuten Dehnübungen. Dehnübungen erhöhen die Flexibilität Ihrer Muskeln und helfen, Probleme nach dem Training zu vermeiden.

TRAININGSHÄUFIGKEIT

Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, absolvieren Sie drei Trainingseinheiten pro Woche, mit mindestens einem Ruhetag zwischen den Trainingseinheiten. Nach einigen Monaten regelmäßigen Trainings können Sie, falls gewünscht, bis zu fünf Trainingseinheiten pro Woche absolvieren. Denken Sie daran: Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, Bewegung zu einem regelmäßigen und angenehmen Bestandteil Ihres Alltags zu machen.

EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN

EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN

Die korrekte Ausführung für mehrere grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich langsam, während Sie dehnen – niemals federn.

  1. Zehenspitzen-Dehnung
    Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich langsam aus der Hüfte nach vorne. Entspannen Sie Rücken und Schultern, während Sie so weit wie möglich zu den Zehen greifen. Halten Sie für 15 Zählzeiten, dann entspannen Sie. Wiederholen Sie dies 3 Mal. Dehnt: hintere Oberschenkelmuskulatur, Kniekehlen und Rücken.
  2. Dehnung der hinteren Oberschenkelmuskulatur
    Setzen Sie sich mit einem ausgestreckten Bein hin. Ziehen Sie die Sohle des gegenüberliegenden Fußes zu sich heran und legen Sie sie an die Innenseite des ausgestreckten Beins. Greifen Sie so weit wie möglich zu Ihren Zehen. Halten Sie für 15 Zählzeiten, dann entspannen Sie. Wiederholen Sie dies 3 Mal für jedes Bein. Dehnt: hintere Oberschenkelmuskulatur, unteren Rücken und Leiste.
  3. Waden-/Achillessehnen-Dehnung
    Stellen Sie ein Bein vor das andere, strecken Sie sich nach vorne und legen Sie Ihre Hände an eine Wand. Halten Sie Ihr hinteres Bein gestreckt und Ihren hinteren Fuß flach auf dem Boden. Beugen Sie Ihr vorderes Bein, lehnen Sie sich nach vorne und bewegen Sie Ihre Hüften zur Wand. Halten Sie für 15 Zählzeiten, dann entspannen Sie. Wiederholen Sie dies 3 Mal für jedes Bein. Um eine weitere Dehnung der Achillessehnen zu bewirken, beugen Sie auch Ihr hinteres Bein. Dehnt: Waden, Achillessehnen und Knöchel.
  4. Quadrizeps-Dehnung
    Stützen Sie sich mit einer Hand an einer Wand ab, um das Gleichgewicht zu halten, greifen Sie zurück und fassen Sie einen Fuß mit Ihrer anderen Hand. Ziehen Sie Ihre Ferse so nah wie möglich an Ihr Gesäß. Halten Sie für 15 Zählzeiten, dann entspannen Sie. Wiederholen Sie dies 3 Mal für jedes Bein. Dehnt: Quadrizeps und Hüftmuskulatur.
  5. Dehnung der inneren Oberschenkelmuskulatur
    Setzen Sie sich mit den Fußsohlen zusammen und den Knien nach außen. Ziehen Sie Ihre Füße so weit wie möglich in Richtung Ihres Leistenbereichs. Halten Sie für 15 Zählzeiten, dann entspannen Sie. Wiederholen Sie dies 3 Mal. Dehnt: Quadrizeps und Hüftmuskulatur.

TEILELISTE

Um die unten aufgeführten Teile zu finden, siehe die EXPLOSIONSZEICHNUNG am Ende dieses Handbuchs.

Pos.-Nr. Menge Beschreibung
1 14 #8 x 1/2" Schraube
2 76 #8 x 3/4" Schraube
3 1 3/8" x 2" Bolzen
4 6 5/16" x 1 1/4" Sicherungsbolzen
5 4 5/16" x 1" Sicherungsbolzen
6 1 3/8" x 1 3/4" Sicherungsbolzen
7 4 3/8" x 2 3/4" Sicherungsbolzen
8 4 3/8" x 1 1/4" Sicherungsbolzen
9 4 #10 x 3/4" Schraube
10 7 #8 x 1/2" Erdungsschraube
11 8 5/16" Sternscheibe
12 2 3/8" Mutter
13 4 3/8" Sternscheibe
14 13 #8 x 3/4" Tek Schraube
15 2 Umlenkrollenbolzen
16 1 3/8" x 1 1/2" Bolzen
17 2 3/8" x 1 3/4" Radbolzen
18 2 #8 x 1 3/4" Schraube
19 9 #8 x 1/2" Bundschraube
20 2 5/16" Motorbolzen
21 2 1/2" x 2 1/4" Bolzen
22 2 3/8" x 1" Bolzen
23 4 5/16" x 1 3/4" Schulterbolzen
24 1 1/4" x 1" Bolzen
25 4 #8 x 1" Schraube
26 6 #8 Unterlegscheibe
27 4 #8 x 5/8" Schraube
28 1 Basiserdungskabel
29 1 3/8" x 2" Sechskantbolzen
30 4 5/16" Unterlegscheibe
31 2 5/16" Käfigmutter
32 2 1/2" Mutter
33 6 3/8" Kontermutter
34 4 5/16" Mutter
35 1 1/4" Sternscheibe
36 8 1/4" x 7/8" Flachkopfschraube
37 1 Rechte äußere Handlaufabdeckung
38 8 Isolator Oberteil
39 8 Isolator
40 2 Isolator Unterteil
41 8 Isolatorfeder
42 1 Linke Fußschiene
43 1 Warnaufkleber
44 1 Lauffläche
45 1 Laufgurt
46 2 Gurtführung
47 2 Fußschienenführung
48 4 Kabelbinder
49 1 Antriebsrolle/Riemenscheibe
50 1 Magnet
51 1 Reed-Schalter-Klemme
52 1 Reed-Schalter
53 1 Klappverriegelung
54 1 Antriebsmotor
55 1 Motorriemen
56 1 Rahmen
57 2 Hinterer Fuß
58 1 Rahmenendkappenabdeckung
59 4 Gummipuffer
60 1 Rechte Fußschiene
61 1 Umlenkrolle
62 1 Rahmenendkappe
63 1 Innensechskantschlüssel
64 1 Konsolenbasis
65 1 Motorhaube
66 1 Haubenakzent
67 2 Neigungsrahmen-Abstandshalter
68 3 Haubenclip
69 1 Neigungsmotor
70 1 Neigungsrahmen
71 2 Rahmen-Abstandshalter
72 1 Steuerung
73 1 Steuerungsplatte
74 2 Haubenstütze
75 1 Netzschalter
76 1 Netzkabel
77 2 Tülle
78 1 Bodenwanne
79 1 Linker Handlaufgriff
80 1 Linke äußere Handlaufabdeckung
81 1 Pfostenkabel
82 1 Linke Basisabdeckung
83 1 Rechte Basisabdeckung
84 1 Rechte innere Handlaufabdeckung
85 1 Linke innere Handlaufabdeckung
86 1 Rechter Handlaufgriff
87 1 Rechter Handlauf
88 1 Linker Handlauf
89 1 Linker Pfosten
90 1 Rechter Pfosten
91 2 Warnaufkleber
92 4 Basispolster
93 1 Querstrebe
94 1 Basis
95 1 Rechte Radkappe
96 1 Linke Radkappe
97 2 Rad
98 1 Schlüssel/Clip
99 1 Kabelbinder
100 1 Audiokabel
101 1 Modulgehäuse
102 1 Konsolenrückseite
103 1 Konsole
104 1 Konsolenrahmen
105 1 Konsolen-Erdungskabel
106 2 Konsolenklemme
107 1 Linke Ablage
108 1 Rechte Ablage
* Benutzerhandbuch

Hinweis: Änderungen der Spezifikationen ohne vorherige Ankündigung vorbehalten. Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite dieses Handbuchs.
*Diese Teile sind nicht abgebildet.

EXPLOSIONSZEICHNUNG A

EXPLOSIONSZEICHNUNG A

EXPLOSIONSZEICHNUNG B

EXPLOSIONSZEICHNUNG B

EXPLOSIONSZEICHNUNG C

EXPLOSIONSZEICHNUNG C

EXPLOSIONSZEICHNUNG D

EXPLOSIONSZEICHNUNG D

BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN

Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Vorderseite dieses Handbuchs. Damit wir Ihnen bestmöglich helfen können, halten Sie bitte bei Kontaktaufnahme die folgenden Informationen bereit:

  • die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieses Handbuchs)
  • den Namen des Produkts (siehe Vorderseite dieses Handbuchs)
  • die Positionsnummer und Beschreibung des/der Ersatzteil(s) (siehe TEILELISTE und die EXPLOSIONSZEICHNUNG am Ende dieses Handbuchs)

BESCHRÄNKTE GARANTIE


Sie müssen dieses Produkt innerhalb von 30 Tagen nach dem Kaufdatum registrieren, um zusätzliche Kosten für Serviceleistungen im Rahmen der Garantie zu vermeiden. Gehen Sie zu www.nordictrackservice.com/registration.

ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) gewährleistet, dass dieses Produkt bei normalem Gebrauch und unter normalen Servicebedingungen frei von Verarbeitungs- und Materialfehlern ist. Der Rahmen und der Antriebsmotor haben eine lebenslange Garantie. Teile haben eine Garantie von drei (3) Jahren ab Kaufdatum. Arbeitsleistung hat eine Garantie von einem (1) Jahr ab Kaufdatum.
Diese Garantie erstreckt sich nur auf den ursprünglichen Käufer. Die Verpflichtung von ICON im Rahmen dieser Garantie beschränkt sich auf die Reparatur oder den Ersatz des Produkts, nach Wahl von ICON, durch eines seiner autorisierten Servicezentren. Alle Reparaturen, für die Garantieansprüche geltend gemacht werden, müssen von ICON vorab genehmigt werden. Wird das Produkt an ein Servicezentrum versandt, gehen die Frachtkosten zum und vom Servicezentrum zulasten des Kunden. Für Ersatzteile, die während der Garantiezeit des Produkts versandt werden, ist der Kunde für eine geringe Bearbeitungsgebühr verantwortlich. Für den Vor-Ort-Service ist der Kunde für eine geringe Anfahrtspauschale verantwortlich. Diese Garantie erstreckt sich nicht auf Schäden an einem Produkt, die durch Frachtschäden, Missbrauch, unsachgemäßen oder anormalen Gebrauch oder Reparaturen, die nicht von einem von ICON autorisierten Servicezentrum durchgeführt wurden, verursacht wurden oder darauf zurückzuführen sind; auf Produkte, die für gewerbliche Zwecke oder zur Vermietung oder als Laden-Ausstellungsmodelle verwendet werden; oder auf Produkte, die außerhalb der US transportiert oder gekauft wurden. Keine andere Garantie über die oben ausdrücklich dargelegten hinaus wird von ICON autorisiert.
ICON ist nicht verantwortlich oder haftbar für indirekte, spezielle oder Folgeschäden, die sich aus oder in Verbindung mit der Nutzung oder Leistung des Produkts ergeben; Schäden in Bezug auf wirtschaftliche Verluste, Verlust von Eigentum, Verlust von Einnahmen oder Gewinnen, Verlust von Freude oder Nutzung oder Kosten für Demontage oder Installation; oder andere Folgeschäden jeglicher Art. Einige Staaten gestatten den Ausschluss oder die Begrenzung von zufälligen oder Folgeschäden nicht. Dementsprechend gilt die obige Einschränkung möglicherweise nicht für Sie.
Die hierunter gewährte Garantie ersetzt alle anderen Garantien, und stillschweigende Garantien der Marktgängigkeit oder Eignung für einen bestimmten Zweck sind in ihrem Umfang und ihrer Dauer auf die hierin festgelegten Bedingungen beschränkt. Einige Staaten gestatten keine Begrenzung der Dauer einer stillschweigenden Garantie. Dementsprechend gilt die obige Einschränkung möglicherweise nicht für Sie.
Diese Garantie gewährt Ihnen bestimmte gesetzliche Rechte. Sie haben möglicherweise auch andere Rechte, die von Staat zu Staat variieren.

ICON Health & Fitness, Inc., 1500 S. 1000 W., Logan, UT 84321-9813

KOSTENFREI ANRUFEN:
1-800-TO-BE-FIT
(1-800-862-3348)
Mo.–Fr. 6:00 Uhr–18:00 Uhr MT
Sa. 8:00 Uhr–16:00 Uhr MT

IM WEB:
www.nordictrack.com

Marke

Referenzen

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Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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