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Anleitungen und Benutzerhandbücher für sportplus SP-PUB-012. Wir haben
1
sportplus SP-PUB-012 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
sportplus SP-PUB-012 Bedienungsanleitung (44 Seiten)
MULTIFUNKTIONALE KLIMMZUGSTANGE
Marke:
sportplus
| Kategorie:
Sport und Freizeit
| Dateigröße: 3 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
2
Inhaltsverzeichnis
2
Technische Daten
3
Sicherheitshinweise
3
Vorsicht - Produktschäden
4
Teileliste
5
Montage
6
Trainings- und Bedienungsanleitung
7
Übung 1: Übungen für den Nacken
8
Übung 2: Dehnen des Schulterbereichs
8
Übung 3: Dehnen der Schultern
9
Übung 4: Dehnen der Arme
9
Übung 5: Dehnen des Trizeps und der Seitenmuskulatur
9
Übung 6: Dehnung des Quadriceps
9
Übung 7: Dehnung der Schenkelinnenseiten
10
Übung 9: Dehnung der Oberschenkelrückseite
10
Klimmzugstange-Übungsanleitung
10
Übung 1: Liegestütze
11
Übung 3: Klimmzüge
11
Übung 4: Sit-Ups
12
Wartung, Reinigung und Pflege
12
Entsorgungshinweise
12
Reklamationen & Gewährleistungen
13
Service-Hotline
13
Gewährleistungsbestimmungen
14
English
15
Dutch
28
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