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Anleitungen und Benutzerhandbücher für Finnlo BIOFORCE ULTIMATE. Wir haben
1
Finnlo BIOFORCE ULTIMATE Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Finnlo BIOFORCE ULTIMATE Bedienungsanleitung (115 Seiten)
Marke:
Finnlo
| Kategorie:
Sport und Freizeit
| Dateigröße: 4.18 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
2
Wichtige Sicherheitsinformationen
3
Spezifikationen und Teile
4
Geräte-Warnaufkleber
5
Einführung
7
Aufbauanleitung
10
Aufbauanlitung
13
Explosionsdarstellung
24
Übungsrichtlinien
26
Messen Sie Ihren Puls
27
Wichtige Übungs- und Sicher- Heitshinweise
28
Mit dem Bio Force
29
Rollen-Positionen
29
Widerstandsanpassung mit dem Schiebe-Verschluss-Mechanismus
30
Einstellung des Sitzes
30
Justierung des Beinstreckers
30
Einleitung
31
Bio Force
32
Dehnübungen zum Auf- und Abwärmen
41
Oberschenkel-Dehnung
41
Waden-Dehnung
41
Trizeps-Dehnen Überkopf
41
Entwickeln Sie Ihr Bio Force
43
Beine
43
Brust und Rücken
44
Schultern
66
Arme
73
Bauch & Unterer Rücken
82
Vorteile von Ausdauertraining
84
Auf- und Abwärmen
84
Fortgeschritteneres Ausdauerprogramm
85
Ausdauer-Trainingspläne
87
Trainings-Tagebuch
89
Artikel-Nummer, Explosionszeichnung und Teileliste
90
Service-Hotline
90
Ersatzteilbestellung
90
Sicherheitshinweise
93
Safety Instructions
93
Allgemeines
94
Verpackung
94
Packaging
94
Pflege und Wartung
101
Trainingsanleitung
101
Care And Maintenance
101
Training Manual
101
Trainings Photos
102
Explosionszeichnung
112
Artikel-Nummer, Po-Nummer, Explosionszeichnung und Teileliste
115
Service-Hotline
115
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