Crivit 279807 Handbücher

Crivit 279807 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 279807. Wir haben 2 Crivit 279807 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crivit 279807 Bedienungsanleitung

Crivit 279807 Bedienungsanleitung (46 Seiten)

TÜRRECK

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
6
Español

8
Italiano

16
- Contenuto Della Confezione
  16
- Dati Tecnici
  16
- Utilizzo Conforme
  16
- Avvertenze DI Sicurezza Per Il Montaggio
  16
- Avvertenze DI Sicurezza Sull'utilizzo
  16
- Particolare Attenzione - Pericolo Che I Bambini si Feriscano
  17
- Pericoli Dovuti All'usura
  17
- Montaggio
  18
- Lista Degli Attrezzi
  18
- Avvitare Gli Elementi Finali DI Sicurezza All'infisso Della Porta
  18
- Montaggio Delle Staffe DI Sicurezza
  18
- Aprire E Bloccare
  18
- Avvertenze Per Il Training
  18
- Riscaldarsi
  19
- Esercizi Proposti
  19
- Stretching
  22
- Cura, Conservazione
  22
- Smaltimento
  22
- 3 Anni DI Garanzia
  22
Português

24
- Material Fornecido
  24
- Dados Técnicos
  24
- Utilização Prevista
  24
- Indicações de Segurança Relativas à Montagem
  24
- Indicações de Segurança Relativas à Utilização
  24
- Cuidado Especial - Risco de Ferimentos para Crianças
  25
- Montagem
  26
- Lista de Ferramentas
  26
- Aparafusamento das Capas de Segurança Na Armação da Porta
  26
- Montagem Dos Arcos de Segurança
  26
- Abertura E Bloqueio
  26
- Indicações de Treino
  26
- Aquecimento
  27
- Sugestões de Exercícios
  27
- Alongamentos
  30
- Conservação, Armazenamento
  30
- Instruções para a Eliminação
  30
- Anos de Garantia
  30
English

31
- Scope of Delivery
  31
- Technical Data
  31
- Correct Use
  31
- Safety Notes Regarding Mounting
  31
- Safety Notes Regarding Use
  31
- Assembly
  32
- List of Tools
  32
- Screwing the Safety End Caps to the Door Frame
  32
- Mounting the Safety Bracket
  33
- Opening and Locking
  33
- Training Notes
  33
- Warming up
  33
- Suggested Exercises
  34
- Stretching
  36
- Care and Storage
  37
- Disposal
  37
- 3-Year Warranty
  37
Deutsch

38
- Lieferumfang
  38
- Technische Daten
  38
- Bestimmungsgemäße Verwendung
  38
- Sicherheitshinweise zur Montage
  38
- Sicherheitshinweise zur Benutzung
  38
- Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
  39
- Gefahren durch Verschleiß
  39
- Montage
  40
- Werkzeugliste
  40
- Verschraubung der Sicherheitsendkappen IM Türrahmen
  40
- Montage der Sicherheitsbügel
  40
- Öffnen und Arretieren
  40
- Trainingshinweise
  40
- Aufwärmen
  41
- Aufwärmen der Hals- und Nackenmuskulatur
  41
- Aufwärmen der Beinmuskulatur
  41
- Übungsvorschläge
  41
- Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur (Abb. K)
  42
- Kräftigung der Arm- und Brustmuskulatur (Abb. L)
  42
- Kräftigung der Rückenmuskulatur (Abb. M)
  43
- Kräftigung der Geraden Bauchmuskulatur (Abb. O)
  43
- Beinmuskulatur
  44
- Dehnung
  44
- Pflege, Lagerung
  44
- Hinweise zur Entsorgung
  44
- 3 Jahre Garantie
  44

Werbung

Crivit 279807 Bedienungsanleitung

Crivit 279807 Bedienungsanleitung (38 Seiten)

Türreck

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

5
- Inhaltsverzeichnis
  5
- Lieferumfang
  6
- Technische Daten
  6
- Bestimmungsgemäße Verwendung
  6
- Sicherheitshinweise zur Montage
  6
- Sicherheitshinweise zur Benutzung
  6
- Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
  7
- Gefahren durch Verschleiß
  7
- Montage
  8
- Werkzeugliste
  8
- Verschraubung der Sicherheitsendkappen IM Türrahmen
  8
- Montage der Sicherheitsbügel
  8
- Öffnen und Arretieren
  8
- Trainingshinweise
  8
- Aufwärmen
  9
- Aufwärmen der Hals- und Nackenmuskulatur
  9
- Aufwärmen der Arme und Schultern
  9
- Aufwärmen der Beinmuskulatur
  9
- Übungsvorschläge
  9
- Kräftigung der Rückenmuskulatur (Abb. M)
  11
- Beinmuskulatur
  12
- Dehnung
  12
- Pflege, Lagerung
  12
- Hinweise zur Entsorgung
  12
- Jahre Garantie
  12
- Contenu de la Livraison
  14
- Données Techniques
  14
- Utilisation Conforme
  14
- Consignes de Sécurité pour le Montage
  14
- Consignes de Sécurité pour L'utilisation
  14
- Soyez Particulièrement Prudent : Risque de Blessure pour les Enfants
  15
- Risque Causé Par L'usure
  15
- Montage
  16
- Liste des Outils
  16
- Vissage des Embouts de Sécurité Dans le Cadre de Porte
  16
- Montage des Étriers de Sécurité
  16
- Ouvrir et Bloquer
  16
- Consignes pour L'entraînement
  16
- Échauffement
  17
- Suggestions D'exercices
  17
- Étirement
  20
- Entretien, Rangement
  20
- Mise au Rebut
  20
- Ans de Garantie
  20
Italiano

22
- Contenuto Della Confezione
  22
- Dati Tecnici
  22
- Utilizzo Conforme
  22
- Avvertenze DI Sicurezza Per Il Montaggio
  22
- Avvertenze DI Sicurezza Sull'utilizzo
  22
- Particolare Attenzione - Pericolo Che I Bambini si Feriscano
  23
- Pericoli Dovuti All'usura
  23
- Montaggio
  24
- Lista Degli Attrezzi
  24
- Avvitare Gli Elementi Finali DI Sicurezza All'infisso Della Porta
  24
- Montaggio Delle Staffe DI Sicurezza
  24
- Aprire E Bloccare
  24
- Avvertenze Per Il Training
  24
- Riscaldarsi
  25
- Esercizi Proposti
  25
- Stretching
  28
- Cura, Conservazione
  28
- Smaltimento
  28
- Anni DI Garanzia
  28
- Scope of Delivery
  30
- Technical Data
  30
- Correct Use
  30
- Safety Notes Regarding Mounting
  30
- Safety Notes Regarding Use
  30
- Assembly
  31
- List of Tools
  31
- Screwing the Safety End Caps to the Door Frame
  31
- Mounting the Safety Bracket
  32
- Opening and Locking
  32
- Training Notes
  32
- Warming up
  32
- Suggested Exercises
  33
- Stretching
  35
- Care and Storage
  36
- Disposal
  36
- 3-Year Warranty
  36

Werbung

Verwandte Produkte

Crivit Kategorien

Sport und Freizeit

Fitness-Ausrüstung

Fitness-Ausrüstung Fahrradzubehör Motorradzubehör Zelte

Weitere Crivit Anleitungen