Crivit 277807 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 277807. Wir haben 3 Crivit 277807 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crivit 277807 Bedienungsanleitung

Crivit 277807 Bedienungsanleitung (46 Seiten)

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Crivit 277807 Bedienungsanleitung

Crivit 277807 Bedienungsanleitung (42 Seiten)

TRAININGSBANK

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Danish

5
- Inhaltsverzeichnis
  5
- Items Delivered/Description of Parts
  6
- Technical Data
  6
- Intended Use
  6
- Safety Notes
  6
- Risk of Injury
  6
- Assembly
  7
- Fold Mechanism
  8
- Training Notes
  8
- Warming up
  8
- Suggested Exercises
  9
- Starting Position
  10
- Stretching
  11
- Maintenance, Storage
  11
- Disposal
  11
- 3-Year Warranty
  11
- Levering/Delebetegnelse
  12
- Tekniske Data
  12
- Bestemmelsesmæssig Anvendelse
  12
- Sikkerhedsoplysninger
  12
- Undgå Materielle Skader
  13
- Nødvendigt Værktøj
  13
- Montage
  13
- Træningsoplysninger
  14
- Opvarmning
  14
- Øvelsesforslag
  15
- Strækning
  16
- Pleje, Opbevaring
  17
- Henvisninger Vedr. Bortskaffelse
  17
- Års Garanti
  17
German

18
- Volume de Livraison/Description des Pièces
  18
- Données Techniques
  18
- Utilisation Conforme
  18
- Consignes de Sécurité
  18
- Soyez Particulièrement Prudent : Risque de Blessure pour les Enfants
  19
- Risque Causé Par L'usure
  19
- Comment Éviter les Dégâts Matériels
  19
- Montage
  19
- Outil Nécessaire
  19
- Consignes pour L'entraînement
  20
- Échauffement
  20
- Suggestions D'exercices
  21
- Étirement
  23
- Entretien, Entreposage
  23
- Mise au Rebut
  23
- Ans de Garantie
  24
- Omvang Van de Levering/ Beschrijving Van de Onderdelen
  26
- Technische Gegevens
  26
- Doelmatig Gebruik
  26
- Veiligheidsinstructies
  26
- Gevaar Voor Blessures
  26
- Gevaar Door Slijtage
  27
- Preventie Van Materiële Schade
  27
- Benodigd Gereedschap
  27
- Montage
  27
- Trainingsinstructies
  28
- Opwarmen
  28
- Oefeningsvoorstellen
  29
- Training Buikspieren (Afb. O) Beginpositie
  30
- Stretchen
  31
- Onderhoud, Opbergen
  31
- Afvalverwerking
  31
- Jaar Garantie
  32
- Lieferumfang/Teilebezeichnung
  33
- Technische Daten
  33
- Bestimmungsgemäße Verwendung
  33
- Sicherheitshinweise
  33
- Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
  34
- Montage
  34
- Benötigtes Werkzeug
  34
- Trainingshinweise
  35
- Aufwärmen
  35
- Aufwärmen der Beinmuskulatur
  36
- Übungsvorschläge
  36
- Training der Vorderen Bauchmuskulatur (Abb. I) Ausgangsposition
  36
- Training der Vorderen und Seitlichen Bauchmuskulatur (Abb. J) Ausgangsposition
  36
- Training der Schulter-, Arm-, Brustund Bauchmuskulatur (Abb. L) Ausgangsposition
  37
- Training des Bizeps (Vordere Oberarmmuskulatur) (Abb. M)
  37
- Training der Arm- und Schultermuskulatur (Abb. N) Ausgangsposition
  37
- Training der Bauchmuskulatur (Abb. O) Ausgangsposition
  37
- Dehnen
  38
- Arme und Schultern
  38
- Beinmuskulatur
  38
- Pflege, Lagerung
  38
- Hinweise zur Entsorgung
  38
- Jahre Garantie
  39

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