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Funktion der Bedien- und Anzeigeeinheit
START-Taste
STOP-Taste
Taste Einstiegs-
hilfe
Taste Drehrich-
tung
Taste Umschal-
tung Bein-/Ober-
körpertrainer
Taste Anti-Spas-
menschaltung
Taste Trainings-
widerstand
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THERA-TRAINER TIGO
GEBRAUCHSANWEISUNG
Taste drücken: THERA-Trainer tigo beginnt das Training mit Grundeinstellungen.
–
THERA-Trainer tigo startet mit 10 U/min.
Taste nach Unterbrechung (Pause) drücken: Trainingseinheit startet wieder.
Taste drücken: THERA-Trainer tigo unterbricht laufende Trainingseinheit
(Pause).
Taste zweimal drücken: THERA-Trainer tigo beendet laufende Trainingseinheit.
–
Bedien- und Anzeigeeinheit zeigt Auswertung der Trainingseinheit.
Taste drücken: Kurbel dreht in erste Einstiegsposition.
Erste Fußschale steht unten.
Ersten Fuß in Fußschale platzieren.
Taste erneut drücken: Kurbel dreht in zweite Einstiegsposition.
Zweite Fußschale steht unten.
Zweiten Fuß in Fußschale platzieren.
Ersten Fuß mit Flauschband oder Fuß-/Beinsicherung sichern.
Taste erneut drücken: Kurbel dreht in erste Einstiegsposition.
Zweiten Fuß mit Flauschband oder Fuß-/Beinsicherung sichern.
START-Taste drücken: Einstiegshilfe wird beendet.
Taste drücken: THERA-Trainer tigo wechselt die Drehrichtung.
THERA-Trainer tigo stoppt langsam bis auf 0 und setzt Bewegung in entge-
gengesetzter Richtung mit voreingestellter Drehzahl fort.
Schwarz ausgefüllter Pfeil zeigt aktuelle Drehrichtung.
STOP-Taste zweimal drücken: THERA-Trainer tigo beendet aktuelles Trai-
ning.
Umschalttaste drücken: THERA-Trainer tigo wechselt zwischen Bein- bzw.
Oberkörpertrainer.
–
Symbol Fuß leuchtet: Beintrainer aktiv.
–
Symbol Hand leuchtet: Oberkörpertrainer aktiv.
Bei laufendem Training oder wenn kein Oberkörpertrainer montiert ist, ist
Umschalttaste inaktiv.
Ein gleichzeitiges Arm- und Beintraining ist nicht möglich.
Taste drücken: THERA-Trainer tigo schaltet Anti-Spasmenschaltung aus.
–
Symbol Blitz ist inaktiv (nicht zu sehen).
Taste erneut drücken: THERA-Trainer tigo schaltet Anti-Spasmenschaltung ein.
–
Symbol Blitz ist aktiv (roter Blitz).
Taste + kurz drücken: THERA-Trainer tigo erhöht schrittweise den Trainings-
widerstand.
Taste - kurz drücken: THERA-Trainer tigo verringert schrittweise den Trai-
ningswiderstand.
Taste gedrückt halten: Um Trainingswiderstand stetig bis Maximum/Minimum
zu erhöhen bzw. verringern.
Aktueller Trainingswiderstand wird in 15 Stufen angezeigt.
Maximaler Trainingswiderstand: 22 Nm.
Eingestellter Trainingswiderstand bleibt im gesamten Drehzahlbereich kon-
stant.
Höhere Trittfrequenz = höhere Leistung.
Art. Nr.: A002-620
Version: 02/2013
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