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DoorGYM
USER'S MANUAL
Installation
Installation des DoorGYM DuoWay oder DoorGYM TrioWay oberhalb einer Tür um
Übungen auszuführen wie Pull-ups, Chin-ups und andere bodenfreie Übungen.
Ebenso kann der DoorGYM auf niedrigeren Höhen fixiert werden um das Trainings-
programm um z.B. Sit-ups zu erweitern.
Der DoorGYM DuoWay oder DoorGYM TrioWay ist entwickelt um an Türrahmen von
70-80 cm Breite und einer Tiefe von 11-16 cm befestigt zu werden. Installieren Sie
den DoorGYM niemals in Türrahmen die nicht diesen Spezifikationen entsprechen.
Die Querverbindung der DoorGYM muss fest und sicher auf der Oberkante des
Türstocks aufliegen.
DuoWay & TrioWay
Um den DoorGym auf hoher Position zu installie-
ren, setzen Sie die Querverbindung der paralleln
Stangen sicher auf dem Türstock auf. Drücken
Sie nund die Übungsstange und die Querverbin-
dung fest gegeneinander. Hierbei sollten sich
die Türangeln und die Querstrebe auf der
selben Seite befinden.
Installation des Geräts auf niedrige Position für
bodennahe Übungen. Legen Sie das Trainings-
gerät
so auf den Boden das die beiden par-
allellen Stangen nach oben zeigen. Führen Sie
den DoorGYM auf Bodenhöhe durch einen Tür-
rahmen. Setzen Sie die Querverbindung auf den
Boden. Nun drücken Sie die Übungstangen ent-
gegengesetzt. Hierbei sollten sich die Tür-
angeln und die Querstrebe auf der selben
Seite befinden.
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