MVS In Motion MoVeS OXYCYCLE 2 Bedienungsanleitung Seite 22

Операции дигитального индикатора компютера
Функция кнопки:
MODE: Нажимайте кнопку «MODE» когда
хотите выбирать дисплей функции.
UP: Для увеличения врщательной
скорости. Уровни скорости варьируют
от 0 до 5.
DOWN: Для уменьшения врщательной
скорости. Уровни скорости варьируют
от 5 до 0.
Функции дисплея:
SCAN: Показывает каждую функцию шесть секундов.
TIME: [0:00~30:00] (ВРЕМЯ) Показывает время Вы также можете тренировать, надаживая
время упражнения. Нажимайте кнопку «MODE» что бы выбирать функцию времени. Тогда
нажимайте кнопку «MODE» две секунды. Номеры времени будут сверкаться на экране для
налаживания времени желаемое для упражнения. Для налаживания времени нажымайте
кнопку «MODE». Каждая прибавка один минут. Налаживание тренировочного времени
варьирует от 5.00 до 30.00 минутов. Когда Вы уже налаживали время нажимайте кнопку
«UP» что бы начинать тренировку. Отсчёт времени в обратном порядке начинается от
установленного времени до 0.00 по одному секунду. Нажимая кнопку «UP» или «DOWN»
Вы можете регулировать скрость педали. Когда добирались до конца установленного
времени, сигнальный звонок контроллера работает 5 секундов и педали закончивают
работать автоматично. Появляется знак пауза (STOP) и начинается мелькать на экране
контроллера. Нажимайте кнопку функций (MODE) один раз, знак пауза закончит
мелькание. Тогда можете начинать тренировку еще раз.
RPM: [0~10~99] (Повороты в минуте): Показывает текущие повороты в минуте.
COUNT [0~9999] (счёт): Один счёт по каждому повороту.
CALORIES: [0~9999 KCAL] (калорий): Использованные калорий во время упражнения.
Нажимайте кнопку функции (MODE) для выбирания функций.
Нажимайте и держите кнопку MODE 2 секунду что бы все функции вновь устанавливать к
нулью (если ета не функция времени).
Если не тренируетесь 4 минута тренажер выключает себя автоматично.
Эксерсисы
Как использовать OxyCycle 2 Pedal Exerciser
OxyCycle 2 Pedal Exerciser можно использовать только штепсельная вилка в электросете
и тренажер включён. Запрешается использовать когда тренажер выключён и не в
электросете. Такое действие повреждает тренажер. Использовать тренажер правильным
образом это, во первых налаживать желамую вращательную скорость педали (RPM
уровень) нажимая UP или DOWN кнопку на контроллер, Следуя по скорости получите
самые хорошие результаты. Работать педалями на чрезмерную скорость или приложить
излишную силу активизирует защиту перегрузки для остановления мотора, позволяя
использователю втягивать ноги/руки. Мотор выключает себя в течении 2-3 секунда
и снова включает себя автоматично. Если ситуация перегрузки продолжается (мотор
включает и снова выключает себя) в течении 10 минутов мотор окончательно выключает
себя. Возможно, что это вызывает повреждение мотора. Знак STOP мелкает на экране
и контроллер сигнализирует 8 секундов. Нажимайте кнопку DOWN до момента, когда
уровень RPM доходит до 0. Тогда Вы можете повышить скорость и снова тренироваться.
42
LEVEL DPM
0 0 (STOP)
1 20 ~ 25
2 30 ~ 35
3 40 ~ 45
4 50 ~ 55
5 60 ~ 65
Эксерсисы
Упражнения для ногов
Если желаете использовать тренажер для
тренировки низжнего тела поставте прибор на
плоскую и стабильную поверхность и сидите
на стуле так, что бы прибор прямо перед вами
и что бы сустав колена не изогнуто не меньше
чем 90 градусов.
Очень важно, что потребитель носит обуви
с резиновыми пятками что бы во время
упражнения не поскользнуться с педали.
Не стоите на педалах тренажера если хотите
тренироваться. Используйте тренажер только в
позиции сидящего. Убедитесь в том, что стул не
качается.
Упражнения для рук
Поместите устройство непосредственно перед
пользователем на столе. Используйте рукоятки
для упражнений для рук.
© 2018, MVS In Motion. All rights reserved.
MVS In Motion
Westdijk 150
2830 Tisselt
Belgium
www.mvs-in-motion.com
43