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Herzfrequenzmessungen ermöglichen Ihnen, Herzfrequenzänderungen besser zu erfassen, und
bieten eine Referenz für einen gesunden Lebensstil. Um die Messgenauigkeit zu
gewährleisten, müssen Sie das Gerät korrekt entsprechend den Anweisungen tragen. Halten
Sie außerdem die Stelle, die mit dem Gerät in Berührung kommt, sauber und tragen Sie an
dieser Stelle kein Sonnenschutzmittel auf.
Reaktivieren Sie das Gerät, wischen Sie auf dem Zifferblatt von unten nach oben, um die
App-Liste zu öffnen, und wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um die
Herzfrequenz-App auszuwählen und zu öffnen. In der Herzfrequenz-App auf dem Gerät
können Sie Ihre zuletzt gemessene Herzfrequenz, die ganztägige Herzfrequenzkurve, die
Ruheherzfrequenz, die Verteilung der Herzfrequenzintervalle und weitere Informationen
anzeigen. Synchronisieren Sie die Daten mit der App, um weitere Informationen anzuzeigen.
Das Einstellen der Herzfrequenz-App als Schnellzugriffs-App ermöglicht Ihnen, Ihre
Herzfrequenz auf einfache Weise zu messen.
Wenn das Telefon und das Gerät verbunden sind, können die folgenden Herzfrequenz-
Einstellungen auch in der Zepp-App unter „Profil > Amazfit Band 7 >
Gesundheitsüberwachung" abgerufen werden.
Manuelle Herzfrequenzmessung
Reaktivieren Sie das Gerät, wischen Sie auf dem Zifferblatt von unten nach oben, um die
App-Liste zu öffnen, und wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um die
Herzfrequenz-App auszuwählen und zu öffnen. Tippen Sie dann auf die Schaltfläche
„Messen", um Ihre Herzfrequenz manuell zu messen.
Automatische Überwachung der Herzfrequenz
Öffnen Sie die Herzfrequenz-App, wischen Sie nach oben zur letzten Seite und gehen Sie
1.
zu „Einstellungen > Autom. Überwachung der Herzfrequenz", um die
Überwachungshäufigkeit einzustellen. Das Gerät misst automatisch mehrmals am Tag im
festgelegten Intervall Ihre Herzfrequenz und zeichnet Änderungen auf.
Die Herzfrequenzänderungen sind intensiver, wenn Sie ein Training durchführen.
2.
Aktivieren Sie die Aktivitätserkennungsfunktion, damit das Gerät die Häufigkeit der
Messungen automatisch erhöht, wenn sie eine Aktivität erkennt, sodass mehr
Herzfrequenzänderungen aufgezeichnet werden können.
Herzfrequenzalarm
Im Ruhezustand (außer im Schlaf) warnt Sie das Gerät, wenn Ihre Herzfrequenz 10 Minuten
lang über oder unter dem Grenzwert liegt.
Wenn die Häufigkeit der automatischen Überwachung der Herzfrequenz auf 1 Minute
1.
eingestellt wurde, kann die Warnung bei einer zu hohen Herzfrequenz aktiviert werden.
In den Einstellungen für hohe und niedrige Herzfrequenzalarme kann der Alarmwert
2.
angepasst oder Alarme können deaktiviert werden.
Sauerstoffsättigung
Die Sauerstoffsättigung ist ein wichtiger physiologischer Indikator für Atmung und Kreislauf.
Reaktivieren Sie das Gerät, wischen Sie auf dem Zifferblatt von unten nach oben, um die
App-Liste zu öffnen, und wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um die App
„Sauerstoffsättigung" auszuwählen und zu öffnen. In der Sauerstoffsättigungs-App auf dem
Gerät können Sie Ihren zuletzt gemessenen Blutsauerstoffwert einsehen. Synchronisieren Sie
die Daten mit der App, um weitere Informationen anzuzeigen. Wenn Sie die
Sauerstoffsättigungs-App als Schnellzugriffs-App einstellen, können Sie ganz einfach Ihren
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