Ganztägige Herzfrequenzüberwachung; Manuelle Messung; Schlaf; Schlafassistent - Amazfit GTS 2e Benutzerhandbuch

Ganztägige Herzfrequenzüberwachung
1.
Lassen Sie die Uhr mit Ihrem Telefon verbunden, öffnen Sie die Zepp-App und gehen Sie zu „Profil >
Amazfit GTS 2e > Gesundheitsüberwachung", um die ganztägige Herzfrequenzüberwachung zu aktivieren
und die Häufigkeit der Messungen festzulegen. Danach misst die Uhr automatisch Ihre Herzfrequenz im
vordefinierten Intervall und zeichnet den ganzen Tag über Herzfrequenzänderungen auf.
2.
Die Herzfrequenzänderungen sind intensiver, wenn Sie ein Training durchführen. Aktivieren Sie die
Aktivitätserkennungsfunktion, damit die Uhr die Häufigkeit der Messungen automatisch erhöht, wenn sie
Aktivität erkennt, sodass mehr Herzfrequenzänderungen aufgezeichnet werden können.
3.
Mit der BPM-App der Uhr können Sie die Herzfrequenzkurve und die Herzfrequenzverteilung über den Tag
hinweg anzeigen.

Manuelle Messung

1.
Wenn die automatische Herzfrequenzmessung deaktiviert ist, können Sie die Drucktaste an der Uhr drücken,
um zur App-Liste zu gelangen und dann auf dem Bildschirm nach oben und unten zu wischen, um die BPM-
App für die manuelle Herzfrequenzmessung auszuwählen.
2.
Sie können die BPM-App als Schnellzugriffs-App festlegen, damit die Herzfrequenzmessung bequemer
gestartet werden kann.
3. Mit der Uhr können Sie nur die Herzfrequenz (BPM) sehen, die zum gegenwärtigen Zeitpunkt gemessen
wird. Um den Verlauf der Herzfrequenzdaten zu sehen, müssen Sie die Daten mit der Zepp-App
synchronisieren.

Schlaf

Die Schlafqualität hat einen wichtigen Einfluss auf die menschliche Gesundheit.
Wenn Sie beim Tragen der Uhr schlafen, zeichnet sie automatisch Ihre Schlafdaten auf. Öffnen Sie die Schlaf-
App, um Ihre Gesamtschlafdauer der letzten Nacht und die Schlafdaten der letzten sieben Tage anzuzeigen. Sie
können auch Schlafdaten mit der Zepp-App synchronisieren, um Ihre Schlafdauer, die Schlafstadien, den Schlaf-
Score und Schlafvorschläge anzuzeigen.

Schlafassistent

Lassen Sie die Uhr mit Ihrem Telefon verbunden, öffnen Sie die Zepp-App und gehen Sie zu „Profil > Amazfit
GTS 2e > Gesundheitsüberwachung", um den Schlafassistent für genauere Schlafinformationen (REM-
Schlafstadium) zu aktivieren.